Мойва под луковым соусом (диета Дюкан)

Правда очень просто и очень вкусно. Я тоже не любитель лука, но в этом блюде очень понравилось. Я после приготовления рыбку очистила от хребтов и перемешала(она легко отделялась и распадалась на кусочки) с луком. готовила 10 мин в мультиварке. Огромное спасибо за рецепт.

просто-то как

самая вкусная рыбка

не могу нарадоваться- очень вкусно!!!

Людочка, СПАСИБО )))замечательный рецепт. а я все страдала, как мойвочку приготовить что б без муки даже в духовке пыталась просто на смазанном противне, но она к нему прилипла , а тут такой рецептик замечательный и бюджетный что немаловажно

Спасибо за рецепт. Неужели можно полакомиться мойвочкой без этого чада на весь дом? Надо бечь за рыбой!

Девочки ,спасибо, что не забываете ко мне заглянуть и насладиться этой диетической и вкусной рыбкой!!!!!!

Людочка, большое спасибо за такой простой рецепт

Делала в мультяшке, ум съешь как вкусно

давненько не готовила- сегодня вспомнила рецептик

как всегда- превосходно

очень часто готовлю -обьедение

Спасибо за рецептик!
У меня корюшка под луковым соусом Очень вкусно, муж сначала сомневался с луком есть, потом дала попробовать, ещё и мой прихватил
[img][/img]

Спасибо за вкусный рецепт. Сегодня сделала себе на обед , вкусно и быстро

Людмила, спасибо за чудесный и такой простой рецепт такой вкуснючей рыбки!!!!!!

Готовила уже раз двадцать и только дошли руки, чтобы отправить благодарность
Очень-очень-очень вкусно!!!!!

Людочка огромное спасибо за вкусный рецепт Я пробовала приготовить из двух видов рыбы- мойвы и салаки, получилось вкусно. Я еще добавила морковку

Приготовила рыбку по вашему рецепту . Очень вкусно и быстро
Буду готовить часто

ням-ням

приветики!
пришла с отчетиком очень вкусно
делала вчера и сегодня еще ужинала
еще и на работе всех мойвой раздразнила, тоже делали, понравилось
спасибо за рецептик

Люда,приветик, давно не заходила вот сегодня готовила рыбку
лук посыпала щепоткой соды как в Еврейское жаркое http://forum.say7.info/topic54652.html (не очень понравилось с содой- больше так делать не буду по оригинальному рецепту гораздо вкуснее )

Давно не заглядывала в темку Спасибо ,что не забываете такую вкусную и полезную рыбку!
Девочки , Светлана, Аня,Ира,Татьяна,Мая Ириша,Мария большое спасибо ,что пользуетесь рецептом !
Приятного вам аппетита

ЛюдМила@
Людмила, спасибо Вам огромное за вкусное блюдо!
Правда мне пришлось с ней повозиться, т.к. мелкая попалась Подготавливала я ее дольше, чем она потом готовилась
И немного развалилась она у меня
Готовила в мультиварке.

Но получилось вкусно! и соус в том числе!
Спасибо еще раз за рецепт!

Ляночка,ты моя хорошая !Спасибо что не забываешь и радуешь вкусняшкой ,я пока не готовлю, у нас санкции - мойва или очень мелкая возиться не хочется или очень дорогая по такой цене можно судака купить ! Спасаюсь скумбрией или горбушей, ну и селедочка хорошая! И наша домашняя судак , это сказка а не рыба!!!!!!!

ЛюдМила@ писал(а):

Ляночка,ты моя хорошая !Спасибо что не забываешь и радуешь вкусняшкой ,я пока не готовлю, у нас санкции - мойва или очень мелкая возиться не хочется или очень дорогая по такой цене можно судака купить ! Спасаюсь скумбрией или горбушей, ну и селедочка хорошая! И наша домашняя судак , это сказка а не рыба!!!!!!!

Людочка, спасибо рецепт шикарный