Кекс из отрубей с курицей гриль и оливками в микроволновке

Сообщение Автор
Кекс из отрубей с курицей гриль и оливками в микроволновке
03 Мар 2014 23:52

Распечатать сообщение
Фото


Решила приготовить Пиццу по Светиному рецепту.. http://forum.say7.info/topic72065.html но к сожалению не оказалось сыра и кефира. Решила немного поиграть со вкусами и вот что вышло!

Ингредиенты
1 куриное яйцо
2 ст,л Овсяных отрубей
50 гр -творожка жидкого диетического
Травки,специи
1 чайная ложка разрыхлителя
Оливки -3 шт
курица гриль 50 гр
Томат паста 1 чайная ложка
Сырок плавленый диетический 25 гр
Итак Wink Я сделала двойную норму ..чтобы на два дня хватило good2 nyam2 nyam2
Фото
яйца смешиваем со специями и творожком или нежирной сметаной..тоже подойдет думаю Wink
Фото
Добавляем отруби
Фото
Затем нарезанные оливки ,сыр и курочку
Фото
Смешиваем и ставим на полную мощность в микроволновку на 4 минуты
Фото
потом я его перевернула и еще 1,5 минутки пекла
Фото
Вот такая красота получилась
Фото
Разрезик
Фото
Вышел очень вкусный кекс
Фото
Если не ошибаюсь то по Дюкану подойдет
Фото
Угощайтесь
Фото
Рецепт из серии Быстро,Легко,Полезно,Сытно!
Фото
Приятного Аппетита!
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
04 Мар 2014 4:59

Распечатать сообщение
Катюш, какой кексик замечательный!!!! good2 good2 good2 good2 Забираем к себе!!! Drinks or Beer Спасибочки!!!! Romashki
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
04 Мар 2014 12:24

Распечатать сообщение
good2 nyam2 nyam2 nyam2 аа,супер. отличная идея good2 good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
04 Мар 2014 15:21

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Катюш, какой кексик замечательный!!!! Забираем к себе!!! Спасибочки!!!!

Иришка,на здоровье! Приятно что рецепт заинтересовал! Будет желание приготовь..правда вкусно получилось! nyam2 good2
Ляночка08 писал(а):
аа,супер. отличная идея

Светик, мне тоже показалось что идея хорошая! На второй день нарезала и подогрела в тостере nyam2 вкусненько с чайком.
Девочки,спасибо что заглянули! Romashki Romashki Romashki Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
05 Мар 2014 4:36

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Будет желание приготовь..правда вкусно получилось!

Катюш, буду готовить обязательно. Приду с отчетом, как сделаю пирожок! Romashki
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
07 Мар 2014 15:19

Распечатать сообщение
nyam2 nyam2 nyam2Обязательно попробую, быстро и вкусно!
Kudria79

Lena

41 год
France-Ukraine

Kudria79Мои рецепты
 
11 Мар 2014 22:23

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Катюш, буду готовить обязательно. Приду с отчетом, как сделаю пирожок!

Иришка,ок..буду ждать тебя в гости! friends
Kudria79 писал(а):
Обязательно попробую, быстро и вкусно!

Ленчик,попробуй..надеюсь понравиться кексик! nyam2 Wink
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
31 Мар 2014 1:16

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Иришка,ок..буду ждать тебя в гости

А вот она и я!!! Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer

Фото


С пирожком! sharik Катя, это безумно вкусно!!!! good2 good2 good2 good2 good2 Делала с говяжьим фаршем и грибочками. Сразу двойную порцию. на 3 ложки овсяных отрубей положила 1 пшеничных. И мягкий творог у меня был сразу со специями и чесноком. wacko1
Выпекала в духовке 28 минут. Полпирога схомячила сразу girl_haha , так вкусно было. Остальное убрала в холодильник на завтра.
Спасибо, Катюша за вкуснейший рецепт пирожка. Romashki Romashki Romashki Romashki
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
31 Мар 2014 15:24

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
А вот она и я!!!

good2 friends
Irina Divers писал(а):
С пирожком! Катя, это безумно вкусно!!!!

Спасибо,дорогая! good2
Irina Divers писал(а):
Делала с говяжьим фаршем и грибочками. Сразу двойную порцию. на 3 ложки овсяных отрубей положила 1 пшеничных. И мягкий творог у меня был сразу со специями и чесноком.
Выпекала в духовке 28 минут. Полпирога схомячила сразу , так вкусно было. Остальное убрала в холодильник на завтра.
Спасибо, Катюша за вкуснейший рецепт пирожка.

Класс! Нужно будет попробовать! Идея выпекания заинтересовала ..обязательно попробую! Я хоть на ДД не сижу но отрубями увлекаюсь ,,30 гр в день хомячу..уже за 3 месяца на 9 кг похудела...ну + спорт наверное! Извини за отступление.. Wink Спасибо тебе за вкуснейший и аппетитный пирожок! Такой красивый яркий получился! nyam2 nyam2 Wink
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
31 Мар 2014 17:32

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Я хоть на ДД не сижу но отрубями увлекаюсь ,,30 гр в день хомячу..

Молодец!!! good2 good2 good2 Я считаю, отруби только на пользу!!!! good good good
cuisinier-ljubitelj писал(а):
уже за 3 месяца на 9 кг похудела...ну + спорт наверное!

Катюш, это же очень хороший результат!!!!! good2 good2 good2 Умница!!!!! dance2
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Спасибо тебе за вкуснейший и аппетитный пирожок! Такой красивый яркий получился!

Спасибо! Romashki Romashki Romashki Я сама удивилась, какой цвет красивый получился из-за томатного соуса. Ну, еще творог был с приправками желтенький. dance2
Катюш, буду делать еще обязательно. Кексик очень понравился! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
31 Мар 2014 20:08

Распечатать сообщение
Ох какой аппетитный !!!! Катюша спасибо за рецепт Romashki Romashki Romashki Romashki попробую под пост заменить некоторые продукты Wink
Тори.я

Виктория


USA,NY - Latviya

Тори.яМои рецепты
 
02 Апр 2014 4:31

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Молодец!!! Я считаю, отруби только на пользу!!!!

friends Поддерживаю!
Irina Divers писал(а):
Катюш, это же очень хороший результат!!!!! Умница!!!!!

Спасибо ,Иринка! Я Сама в восторге! good good2
Irina Divers писал(а):
Спасибо! Я сама удивилась, какой цвет красивый получился из-за томатного соуса. Ну, еще творог был с приправками желтенький.
Катюш, буду делать еще обязательно. Кексик очень понравился!

Завтра попробую приготовить твой вариант..если не слопаю..то сфотаю! Wink
Тори.я писал(а):
х какой аппетитный !!!! Катюша спасибо за рецепт попробую под пост заменить некоторые продукты

Вика,На доброе здоровье! А ты пост соблюдаешь? Тяжело ? Я просто на кашках постных не представляю себя..да и поправлюсь жутко..Я Иринкину кашу на отрубях мясную люблю! nyam2 nyam2 nyam2
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
02 Апр 2014 6:24

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Вика,На доброе здоровье! А ты пост соблюдаешь? Тяжело ? Я просто на кашках постных не представляю себя..да и поправлюсь жутко..Я Иринкину кашу на отрубях мясную люблю! nyam2 nyam2 nyam2

Я да , можно же столько вкусных блюд приготовить girl_haha
Я не на жёсткой , у нас только исключаеться всё мясное , молочное и яйца конечноSmile
И ты знаешь нормально очень я в этот раз, много всяких блюд из фасоль+овощей , много с нутом nyam2 , тыквы , чечевица ..... Ну вообщем если не поленюсь может и поделюсь рецептами!!!
Пы.сы. Живот уходит лучше чем на дюкане !!!! girl_haha girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_haha
Тори.я

Виктория


USA,NY - Latviya

Тори.яМои рецепты
 
02 Апр 2014 20:54

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Завтра попробую приготовить твой вариант..если не слопаю..то сфотаю

Ага, Катюш! Только имей ввиду, у меня духовка тормозная, я всегда больше минут добавляю к рецепту. У тебя может и меньше понадобится для запекания. Ждем фото. Romashki
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Я Иринкину кашу на отрубях мясную люблю

sharik sharik sharik sharik Очень приятно слышать. Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
03 Апр 2014 4:53

Распечатать сообщение
Тори.я писал(а):
Я да , можно же столько вкусных блюд приготовить
Я не на жёсткой , у нас только исключаеться всё мясное , молочное и яйца конечно
И ты знаешь нормально очень я в этот раз, много всяких блюд из фасоль+овощей , много с нутом , тыквы , чечевица ..... Ну вообщем если не поленюсь может и поделюсь рецептами!!!
Пы.сы. Живот уходит лучше чем на дюкане !!!!

Ты /Молодчулька! Это здорово что постишься..я не могу себя приучить..

Irina Divers писал(а):
Ага, Катюш! Только имей ввиду, у меня духовка тормозная, я всегда больше минут добавляю к рецепту. У тебя может и меньше понадобится для запекания. Ждем фото.
cuisinier-ljubitelj писал(а):

Иришка, я сама со своей новой духовкой не дружу..все горит мгновенно..так что буду стараться..Не вышло приготовить пока..
Irina Divers писал(а):

cuisinier-ljubitelj писал(а):
Я Иринкину кашу на отрубях мясную люблю

Очень приятно слышать.

Так если вкусняха..так и что тут скажешь?? Спасибо ,да и только friends praising Yahoo! Romashki Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
07 Апр 2014 0:26

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Так если вкусняха..так и что тут скажешь?? Спасибо ,да и только

sharik sharik sharik sharik sharik
А я к тебе тоже со спасибой иду. Romashki Romashki Romashki

Фото


Испекла сегодня опять этот кексик. Ну, очень вкусно!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Мягкий сыр с чесноком закончился, поэтому вместо него положила Филадельфию " двойной протеин", также делала с говяжьим фаршем. Спасибо, Катюш, за хороший рецепт. Очень нравится! Drinks or Beer
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
10 Апр 2014 3:13

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Испекла сегодня опять этот кексик. Ну, очень вкусно!!!! Мягкий сыр с чесноком закончился, поэтому вместо него положила Филадельфию " двойной протеин", также делала с говяжьим фаршем. Спасибо, Катюш, за хороший рецепт. Очень нравится

Ириша,спасибо тебе снова..за отчет и за фото.! Извини что отвечаю с опозданием..времени совсем нет..постоянно на работе .. unknown Как минутка свободная получается..так и пишу Wink Wink Wink
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
01 Май 2014 0:42

Распечатать сообщение
Катюша girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Я наконец добралась да твоего замечательного кексика !!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
У меня не было ничего такого кроме яйца , вместо творога - кремчиз ,и немного сыра но я всё таки сделала , give_heart
Вкусноооооооо wacko1 wacko1 wacko1 wacko1
Спасибо тебе , я буду частым гостем , так как люблю отруби когда в рецепте без крахмала !!!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Спасибо ещё раз Rose

Тори.я

Виктория


USA,NY - Latviya

Тори.яМои рецепты
 
03 Май 2014 14:43

Распечатать сообщение
Тори.я писал(а):
Я наконец добралась да твоего замечательного кексика !!!
У меня не было ничего такого кроме яйца , вместо творога - кремчиз ,и немного сыра но я всё таки сделала ,
Вкусноооооооо
Спасибо тебе , я буду частым гостем , так как люблю отруби когда в рецепте без крахмала !!!!!

Вика, спасибо за высокую оценку!!Приятно слышать! Wink Yahoo! Красивый у тебя кексик получился! Фотки красивые и очень аппетитные! Romashki good2
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |