Запеканка с брокколи
Сообщение | Автор |
---|---|
14 Апр 2014 21:37
|
Zhanara89
35 лет Казахстан |
Хочу поделиться с очень вкусным рецептом Ингредиенты 400 г фарш мясной 300 г брокколи 100 гр. риса 5-6 шт. картофель 1-2 шт. морковь 1 ст. молоко 1 ст. мясной бульон 1 ст. л. мука 50 г сыр (для присыпки) 2 зубчика чеснок 1 ст. л. масло сливочное Приготовить мясной фарш. Добавить рис (рис отварить). Из фарша сформировать тефтельки и быстро их обжарить. Брокколи отварить (2 минуты). Картофель отварить. Приготовить соус бешамель. Для этого в сотейнике растопить сливочное масло, добавить муку и обжарить, понемногу вливать молоко, постоянно взбивая, затем влить бульон, довести до кипения, постоянно помешивая. В форму для запекания выложить овощи и тефтели. Залить соусом и выпекать в заранее разогретой духовке минут 15-20. Горячую запеканку присыпать тертым сыром. Приятного аппетита |
|
15 Апр 2014 12:41
|
Ляночка08
|
ммм,представляю как вкусно!!!
|