Торт «Прага» для диеты Дюкан
Сообщение | Автор | ||
---|---|---|---|
11 Авг 2014 23:31
ОО-4ст л ; ДОП -5,3
Девочки рецептик взят мной с "однокласников" автор рецепта Анна Пехтелева фото мои . Я его чуть переделала(сегодня делала второй раз) Тортик на 2 дня!!! Итак сам рецепт: 200 гр натурального йогурта ( я брала мягкий творожок "простоквашино0%" можно взять 200 гр мягкого творожка, 2 желтка. Все перемешать. Отдельно соединить сухие ингредиенты ( 2 ч л какао, 2ст л кук.крахмала, 1/2 ч л соды, 4 ст л овс.отрубей( измельчить) , 2 ст л пшен.отрубей(измельчить) , 2 ст л сом, с/з, ванилин.Соединить обе смеси и дать постоять. Взбить 2 белка с щепоткой соли до пиков. Аккуратно перемешать . Выпекала в духовке на антипригарном коврике 15-20 мин. при 180 градусах. Остудила , разрезала на 2 части , промазала кремом. . Крем- 200 мл молока, 1 ст л кук крахмала, 1 яйцо, с/з, 1 ч л кофе. Можно добавить ванилин или аромик . Варить до загустения, постоянно помешивая. Я сегодня делала двойную норму крема так как одной явно (для меня) мало!! Приятного чаепития! |
елена ч
42 года черкесск кчр |
||
12 Авг 2014 0:02
|
мама 2-х сыночков
41 год |
||
12 Авг 2014 0:15
Я рада что понравилось!!!! |
елена ч
42 года черкесск кчр |
||
12 Авг 2014 12:44
Ого у вас красота какая! У меня все тяп ляп
![]() Я уменьшила какао, что бы подгадать под 4 допа. Делала в маленьких формах в виде сердца, итого у мня вышла 2 больших пирожных, как раз на два дня, вчера на ночь все сделала и поставила в холодильник, вкуснота необыкновенная!!!! Ела на завтрак, еле в толкала (так как много), но остановиться не смогла ![]() |
Рубиночка
45 лет Москва |
||
14 Авг 2014 0:21
пришла,посмотрела вкусности........и как будто поела) спасибо,девченки-накормили)
![]() |
Ubera
60 лет Москва |
||
15 Авг 2014 22:39
Леночка,приветик!
![]() Какая ты Умничка,какие результаты,ТТТ на тебя ![]() ![]() ![]() А тортик ![]() ![]() Жди завтра отчетик ![]() ПыСы-Леночка,испекла ![]() Скажу,что немножко изменила-вместо 1 ст.л. кук. крахмала-1 ст.л. клейковины,а вместо 1 ст.л СОМа-1 ст.л. соевого изолята,какао у меня безДОПное.Так,что я сьэкономила чуток на ДОПах ![]() ![]() Крем делала двойную порцию,здесь тоже чуточку изменила-взяла на 400 мл молока -1 яйцо и вместо кук. крахмала- ванильный пудинг.Это я так уменьшаю яйца ![]() ![]() Это не все приключения ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Пекла в силик. форме,корж высокий вышел ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Поломала на кусочки(проба прошла удачно ![]() ![]() ![]() ![]() Завтра уже сфоткаю ![]() Тесто вкусное,буду кексиками печь. Рекомендую!!! Спасибо,Леночка ![]() ![]() ![]() ![]() |
irosd
|
||
16 Авг 2014 22:05
|
irosd
|