Хрустящий слоеный салат
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
02 Сен 2014 18:45
 |
ТЕН
 Елена   |
|||
 Этот салат самая что ни на есть здоровая пища: и куча витаминов, клетчатки и легкий для желудка!   Салат расчитан на 4 порции
 Ингридиенты: 4 яйца 1 маленький красный болгарский перец 1 маленький оранжевый болгарский перец 1 красная луковица 1 морковь 2 помидора 1 кочан красного салата (радиччо) 235 гр консервированной кукурузы 1 ст.л. красного винного уксуса 2 ч.л. оливкового масла 2 ч.л. светлого меда соль и молотый черный перец 1/2 ч.л. паприки  Отварите яйца в течение 8-10 минут. Остудите под струей холодной воды, очистите и отложите в сторону. Выложите на дно большой формы для пудинга или салатницы (1,2 л) пищевую пленку. У меня были 2 формочки меньшего размера.  Нарежьте кружками болгарский перец  Лук кольцами или полукольцами  Натрите морковь на крупной терке  Помидоры порежте кружочками  И яйца так же  С кукурузы слейте жидкость Салат порежьте ( у меня в этот раз не было салата). Далее выкладываем все ингридиенты слоями в нашу форму в произвольном порядке. Я выкладывала так: На дно выложила кружочки яйца  Сверху морковь, немного прижать  затем помидоры  затем лук  болгарский перец  в конце - кукурузу. Хорошо все утрамбовать  Сделать заправку: смешать уксус, масло, мед, соль и перец. Полить заправкой салат. Сверху прикрыть пленкой и поставить какой-нибудь груз. Убрать в холодильник на 1 час. Перед подачей переверните салат на блюдо. Аккуратно снимите пленку и посыпьте паприкой.  Для тех, кто считает каллории: в каждой порции по 274 ккал, 14,2 гр жиров.  Приятного аппетита! |
||||
|
02 Сен 2014 20:26
|
nata69
 Наташа Краснодар-Португалия-Испания |
|||
|
Леночка,какой яркий и полезный салат
красиво смотрится спасибо,рецепт заберу   |
||||
|
02 Сен 2014 20:56
|
ТЕН
Елена |
|||
Наташенька, спасибо за твою оценку! 
Обязательно приготовь - не пожалеешь!
 |
||||
|
02 Сен 2014 22:14
|
Натуличка Сергеевна
 Наталья 58 лет Москва |
|||
|
Ой!
Как оформлен  очень красиво и вкуснааа  Спасибо,Леночка  |
||||
|
02 Сен 2014 22:32
|
ТЕН
Елена |
|||
Наташенька, я очень рада, что тебе понравилось! 
Спасибо, что заглянула!
 |
||||
|
03 Сен 2014 14:02
|
Багира-Манго
 Лариса Минск |
|||
|
Изумительный салат!
Яркий, сочный, полезный, красивый!!!   И очень вкусный!!!!!!!!!
Спасибо, Леночка!  |
||||
|
03 Сен 2014 15:15
|
ТЕН
Елена |
|||
Ларисочка, спасибо большое за твое мнение! 
 |
||||
|
03 Сен 2014 21:15
|
aleksandra67
 aleksandra |
|||
|
Леночка с удовольствием заберу эту полезную вкусняшку и скоро приду с отчетиком
 |
||||
|
03 Сен 2014 23:57
|
ТЕН
Елена |
|||
Конечно забирай, Сашенька! 
Приятного аппетита!
 |
||||
|
04 Сен 2014 23:14
|
aleksandra67
aleksandra |
|||
|
Леночка сегодня быстренько сообразила себе на обед салатик
только я его не делала таком красивым просто в тарелочке размешала и вместо красного лука использовала зеленый вкусняшка спасибочки |
||||
|
05 Сен 2014 14:27
|
ТЕН
Елена |
|||
Сашенька, я рада, что идея этого салата тебе понравилась!
Спасибо большое за твой отзыв!
 |
||||
|
07 Сен 2014 13:29
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская 53 года Украина ,г.Мукачево -Барселона |
|||
|
Леночка, просто и уверена - вкусно
Забираю,  спасибо за рецепт!!! |
||||
|
07 Сен 2014 13:59
|
ТЕН
Елена |
|||
Ликочка, я была уверена, что мне с мужем, этого хватит на 2 раза, но все съели, с большим удовольствием, за раз! 
Ликочка, буду рада, если салат тебе и твоей семье понравится! 
Спасибо большое за интерес!
 |
||||
|
24 Мар 2018 23:25
|
aleksandra67
aleksandra |
|||
|
На неделе повторяла салатик.Вкусненько пообедала.Сплошная польза.
Спасибочки Леночка. |
||||
|
27 Мар 2018 0:07
|
ТЕН
Елена |
|||
Сашенька, спасибо за твой отзыв!
 |