Диета Дюкан. Часть 4

Natasssha писал(а):

тебе тоже понравилось???

Зайчиришка писал(а):

понравилось!

да я знала, что мне такое понравится!
обожаю сочетание соевого соуса с чем нибудь)

я еще хочу курогрудки в соевом соусе с медом и лимоном приготовить ) тож вкусно точно! ток тссс

Фрау Ксю писал(а):

фууу... А я уж думала...

у вас чего то долго компы думают
Таня уже давно облегченная сидит, а все устаревшие данные видите

Ируня-Руня писал(а):

нормальное такое заявление, Оль где хоть фотка этого супер пупер филе или уже нечего показывать?

показывать есть чо)) у меня много)) и жареного и еще не жареного в миске)
но фоткать и прикреплять нет времени)

Natasssha писал(а):

у вас чего то долго компы думают

а я предупреждала сразу, в первый день ещО, что мы с ним старые и ТОРМОЗИМ!

Kefirik писал(а):

но фоткать и прикреплять нет времени)

ясненько Оль

Девочки , а вакаме вы тоже не пробовали? Это не так вкусно как чука (это та же чука только по другому заготовленная) но эту водоросль в суп запускают. Но мне нравится. Кто ел супы в японских ресторанах это та зеленая травка. Она тоже очень полезна и для сжигания жира и от раковых опухолей попробуйте вдруг понравится. Как раз сегодня суп надумала с ней сварить куриный, но можно и рыбный и с морским коктейлем

Для нормализации веса. Японские ученые обнаружили в составе вакаме весьма перспективное соединение фукоксантин. В опытах на животных данное вещество показало себя как активный сжигатель жира. Предполагается, что это соединение стимулирует окисление жиров и работу печени для воспроизводства большего количества омега-3 жирных кислот. Противораковые свойства. В 2003 году ученые вплотную занялись исследованием влияния богатых йодом морских водорослей на пациентках с раком груди. Оказалось, что водоросли вакаме и некоторые другие съедобные разновидности благодаря наличию лигнанов в своем составе убивают опухолевые клетки. Становится понятно, почему низкий уровень рака молочной железы среди жителей Японии специалисты объясняют большим количеством морепродуктов в местном рационе. Интересно, что среди современных восточных женщин, предпочитающих западный тип питания, число онкозаболеваний гораздо выше. Для кожи. Здоровая сияющая кожа японок тоже является отчасти заслугой морских водорослей вакаме. Продукт содержит сульфат пилифукозы, который предохраняет кожу от вредного ультрафиолета и загрязнений. Это соединение защищает гиалуроновую кислоту от расщепляющего фермента. Данная кислота в сочетании с коллагеном делает кожу гладкой и упругой. Хорошие противовоспалительные свойства позволяют использовать вакаме местно при раздражении и угревой сыпи. Снижает уровень триглицеридов в крови и печени. Эти вредные жиры оседают на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. Именно их медики винят в развитии ишемической болезни сердца, гипертонии и диабете. Другие полезные свойства вакаме: помогает предотвратить болезни сердца, диабет, нарушения свертываемости крови и ожирение. В небольших количествах водоросли вакаме можно использовать при инсульте, гипертонии, вирусных инфекциях, воспалениях и нарушениях работы иммунной системы. http://www.poleznenko.ru/vodorosli-vakame.html


Водоросли вакаме имеют нежный солоноватый вкус. Их можно кушать сырыми или после термической обработки. Классический японский суп мисо просто немыслим без участия вакаме. Смело добавляйте эти водоросли в супы и салаты (хорошо сочетается с кубиками авокадо, тофу, огурцами, листьями рукколы и дроблеными орешками). Отлично сочетается с соевым соусом, кунжутным маслом и рисовым уксусом. Найти сушеные водоросли вакаме не составит труда. Они продаются в магазинах круглый год. Что касается свежих водорослей, для начала замочите их в теплой воде на 10-15 минут. За это время они набухнут и приобретут глянцевый зеленый цвет (бурый оттенок исчезает). Слейте воду, на одно мгновение погрузите вакаме в кипяток и немедленно промойте холодной водой. Нарежьте при помощи кухонных ножниц. Продукт готов к употреблению! Кстати, этот морепродукт входит в тройку наиболее популярных морских водорослей японской кухни: вакаме, нори и комбу. http://www.poleznenko.ru/vodorosli-vakame.html

Natasssha писал(а):

что вы вместе курите????

откуда знаешь, что мы курим, мы мож волшебные грибы едим.

Фрау Ксю писал(а):

угадай с трёх раз!

глинтвейна по кол-ву ДОПа

Kefirik писал(а):

обожаю сочетание соевого соуса с чем нибудь)

и я

Фрау Ксю писал(а):

а я предупреждала сразу, в первый день ещО, что мы с ним старые и ТОРМОЗИМ!

у меня почти новый, не лучше... буду новый покуплять.

Зайчиришка писал(а):

глинтвейна по кол-ву ДОПа

Зайчиришка писал(а):

откуда знаешь,

не знаю, догадываюсь просто

Зайчиришка писал(а):

глинтвейна по кол-ву ДОПа

то бишь чайную ложку понюхать

Фрау Ксю
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1122797607.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1122797607.html][/URL]

Natasssha писал(а):

не знаю, догадываюсь просто

ты где откопала???

Natasssha писал(а):

то бишь чайную ложку понюхать

Еще раз все привет!!!!!!
Еды себе наготовила, конфетки в морозилке, тортик из печенюшек в холодильнике, тесто на сырники замесила, но жарить в четверг буду
Для начала угощайтесь
Индюшачьи колбаски

Капуста с грибами

Ширатаки и мясо тушеное в соусе сацебели

anna a писал(а):

тысяч на 13-14 получается), доставка до Новосибирска 500 рублей

Очень дешево, если учесть расстояние, мне березка от Надюши доставка 1000 руб обошлась

Наталья_ЕКБ писал(а):

серо-зеленого цвета, ярко-оранженая внутри..и на вкус отличная!!!

и мне такая очень понравилась, один раз правда угощали, в продаже не видела
вот такая?


джем из нее варила

Natasssha писал(а):

Настен, я тоже потом остатки маринада вылила на сковороду и получился прикольный блинчик

В общем я лох, надо все таки прочитать комменты, всех вечно тыкаю подруг, что комменты не читают, а сама

Natasssha писал(а):

я вот такую в основном покупаю

и я, размер поменьше выбираю, чтобы не замораживать

Natasssha писал(а):

грустно нам без твоих завтраков с милыми овечками

скоро обезьянки будут

стр 852

Рыжулик писал(а):

Еды себе наготовила, конфетки в морозилке, тортик из печенюшек в холодильнике, тесто на сырники замесила, но жарить в четверг буду

обалдеть

Рыжулик писал(а):

Для начала угощайтесь

как все вкуснооо

Рыжулик писал(а):

и мне такая очень понравилась

я такую в последний раз покупала, сок из нее делала

Рыжулик писал(а):

и я

Рыжулик писал(а):

скоро обезьянки будут

думаешь????
а мне кажется у Жени всегда будут овечки, она их коллекционирует

Natasssha писал(а):

не знаю, догадываюсь просто

ааааааа, Наталь, картинка - КЛАСС!!!

Natasssha писал(а):

то бишь чайную ложку понюхать

ну вот...... а я то размечталась......

Рыжулик писал(а):

джем из нее варила

Настён, вкусный джем? Я что-то не соберусь никак... Зато я наварила из ревеня многА-многА!

Фрау Ксю писал(а):

картинка - КЛАСС!!!

там и твоя рука типа в окошке с цигаркой

Фрау Ксю писал(а):

. а я то размечталась......

дык Заясь жмот - Допы считает
нет бы налила нормально кружечку горяченького глинтвейна

сегодня же КОРОТКИЙ предпраздничный день
я уже лыжи мылю домой

Рыжулик писал(а):

мне березка от Надюши доставка 1000 руб обошлась

Настюшка зато у тебя есть от нее что то на память я так хотела чтоб она мне что нить из шерсти сваляла.. не успела попросить, кто бы знал

Рыжулик писал(а):

джем из нее варила

у нас только сок прижился ну и просто тушеная

Рыжулик писал(а):

Для начала угощайтесь

Трям, Настюш! Мне капустки Спасибо за идею, сделаю себе на днях.

Рыжулик писал(а):

и мне такая очень понравилась, один раз правда угощали, в продаже не видела вот такая?

офигееееть болшая какая!

Natasssha писал(а):

я такую в последний раз покупала, сок из нее делала

мну даже не угостила.

Natasssha писал(а):

там и твоя рука типа в окошке с цигаркой

да, я так и поняла! ..

Natasssha писал(а):

нет бы налила нормально кружечку горяченького глинтвейна

Ну! Я уж и кружку приготовила . Две. Нет, три! ...маловато будет..

Natasssha писал(а):

сегодня же КОРОТКИЙ предпраздничный день

а какой праздник?

Фрау Ксю писал(а):

ну вот...... а я то размечталась......

60 мл накапаю

Фрау Ксю писал(а):

Зато я наварила из ревеня многА-многА!

аааа, я его обожаю!

Natasssha писал(а):

ам и твоя рука типа в окошке с цигаркой

Natasssha писал(а):

дык Заясь жмот - Допы считает

Natasssha писал(а):

нет бы налила нормально кружечку горяченького глинтвейна

если тока как Люкарство

Natasssha писал(а):

сегодня же КОРОТКИЙ предпраздничный день

Точно! Завтра ж единиться будем

Ируня-Руня писал(а):

Настюшка зато у тебя есть от нее что то на память я так хотела чтоб она мне что нить из шерсти сваляла.. не успела попросить, кто бы знал

..девочки, а что случилось? Я так понимаю, надя, это та у которой сын из армии вернулся год назад?

Фрау Ксю писал(а):

Ну! Я уж и кружку приготовила . Две. Нет, три! ...маловато будет..

ну ты разогналась, давай сразу бочонок подкачу к тебе и соломинку туда.

Фрау Ксю писал(а):

а какой праздник?

день народного единства

Фрау Ксю писал(а):

девочки, а что случилось? Я так понимаю, надя, это та у которой сын из армии вернулся год назад?

да Ксю это она, погибла в автокотастрофе..

Natasssha писал(а):

у нас он 5% самое маленькое

У Карата 4%, но нам от этого не легче

Наталья_ЕКБ писал(а):

запеканку творожную, как вариант, я с цедрой лимона делаю, пикантненько

Уже сырники замесила, в четверг пожарю после работы

Наталья_ЕКБ писал(а):

вкусненько....позаимствую эту идейку на БО

тушеную капусту очень люблю

Natasssha писал(а):

кабан мой не любит

а ты всем готовишь нашу еду? я себе отдельно, так даже лучше, почти не покушаются на мое

irina-s писал(а):

Спасибо, Насть.

Всегда пожалуйста, Ириш!!!

irina-s писал(а):

Я вам Щас вареничков притащу

Ого, прям один к одному, такие ровненькие, вкуснотища
у меня диетические в морозилке, пока не пробовала

Зайчиришка писал(а):

Настюш, 150 это ни о чём за хорошую оп, от 300 тыщ,ничего ещё клиника.

я даже не приценивалась если честно, просто от балды ляпнула ему про 150 тыщ

Зайчиришка писал(а):

не могу нигде тыкув купить

Ириш, в Метро и Ашане завались

Natasssha писал(а):

ну сисястым бессисных не понять

вот скажите мне где справедливость??? у сестры как у мамы - титьки есть, попы нет, я же как подкидыш, все наоборот

Natasssha писал(а):

Лена пообещала к вечеру тортик принести и я уже подготовилась

оооооо

Sallly писал(а):

Попробовала вчера ширатаки... Необычно, но дорого получается как-то...

у меня на обед сегодня ширатаки у нас около 120 руб пачка, мне на 2 раза поесть

Natasssha писал(а):

продиагональ по быстрому и вливайся в разговор

я никак не научусь по диагонали, мне все охота прочитать

Фрау Ксю писал(а):

Я ушла на больничный

И это правильно!!!!

Sallly писал(а):

Вроде ничего запрещенного, стало быть можно?

думаю девочки уже ответили, что нельзя

стр 854

Natasssha писал(а):

Рыжулик писал(а): скоро обезьянки будут думаешь???? а мне кажется у Жени всегда будут овечки, она их коллекционирует

Точно!

Natasssha писал(а):

сегодня же КОРОТКИЙ предпраздничный день я уже лыжи мылю домой

Везет. А к нам как на зло директор приехал, у меня удлиненный получается))

Рыжулик писал(а):

тушеную капусту очень люблю

И я "подсела" на тушеную с сушеными грибочками))

LiraSirin писал(а):

А к нам как на зло директор приехал, у меня удлиненный получается))

Женя кинь в него калькулятор и беги

Рыжулик писал(а):

Маруся моя

ого.. я бы даже сказала огого