Салат курино-огуречный с авокадо
Сообщение | Автор | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16 Янв 2015 22:22
Источник: вкусные домашние рецепты. Решила я почаще включать в своё меню авокадо, ввиду его огромной полезности. Сегодня у меня был очень вкусный салат, который получился легким, но , в то же время, и сытным. Мне хватило на ужин половину этой порции. Продукты: - 1 авокадо - филе куриной грудки отварное 100 гр (белое мясо здесь предпочтительней) - свежий огурец 100 гр - немного красного лука ( я лук, после нарезки, промываю холодной водой, так он становится ещё слаще и более хрустящим) Приготовление: В оригинальном рецепте салат полит просто соком лимона, но я взяла свою любимую заправку: 30-40 мл раст. масла (у меня оливковое) 1 зубчик чеснока мелко порезать 1 ч.л с горкой зернистой горчицы 1 ч.л сахара 1 ч.л лимонного сока черный молотый перец тщательно перемешать Нарезать все ингредиенты не очень мелко Смешать с заправкой Сразу всю заправку не кладите, пробуйте на свой вкус. Выложить на тарелку или в салатник |
Сантима
Омск |
||||||||||||
16 Янв 2015 22:46
люблю авокадо. салатик утащу в закладки
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||||||||
16 Янв 2015 22:47
Антонина, я первая...аппетитно...
![]() ![]() ![]() Ой, я не первая, пока писала, Светочка заглянула... ![]() |
t a s m i
Город Сергия Радонежского |
||||||||||||
16 Янв 2015 22:49
Антонина,салат вкуснейший и полезнейший
![]() ![]() забираю рецептик,спасибо тебе ![]() ![]() нарезка такая красивая! ![]() |
nata69
Краснодар-Португалия-Испания |
||||||||||||
16 Янв 2015 22:59
Светлана, я тут начиталась информации про авокадо. Полезно и для укрепления сердца, и сосудов, и кожу делает более упругой, надо есть его почаще. ![]()
Таня, у меня в закладках твой рецепт закуски авокадо с черным перцем. Сделаю обязательно. ![]()
Наташа, спасибо большое за приятный отзыв! ![]() Это у меня рельефный нож от Тескомы. |
Сантима
Омск |
||||||||||||
17 Янв 2015 1:46
Тонечка! И это правильно! Поедая ежедневно 1 авокадо, можно избавиться от вредного холистерола. Замечательный салатик! Спасибо большое за рецепт!!! |
Жанчик
62 года Израиль |
||||||||||||
17 Янв 2015 2:16
Я пытаюсь полюбить авокадо
![]() ![]() Салат выглядит очень аппетитно и нарезка ![]() Антонина!! ![]() ![]() |
Санни Кеш
38 лет |
||||||||||||
17 Янв 2015 2:36
Да, и это тоже.
Жанна, спасибо за отзыв! ![]()
Я тоже пока постепенно привыкаю к его вкусу. Но, с различными соусами и заправками, он очень даже вкусный.
Юля, спасибо большое за оценку! ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
17 Янв 2015 11:21
Обожаю авокадо! Антонина, отличный салат!
![]() ![]() |
~Iren~
|
||||||||||||
17 Янв 2015 14:53
Ой, а я очень люблю авокадо ![]() ![]() ![]() Салатик приглянулся, я думаю, со свежим огурчиком очень сочетается ![]() ![]() ![]()
Да? Тогда точно надо есть почаще ![]() ![]() |
казачка
Ростов-на-Дону |
||||||||||||
17 Янв 2015 15:28
Сантима
![]() Санни Кеш Юля, а ты с оливковым с маслом и перчиком пробовала? ![]() |
Pulemet4ica
32 года Казахстан-Россия |
||||||||||||
17 Янв 2015 15:28
![]() ![]() |
Pulemet4ica
32 года Казахстан-Россия |
||||||||||||
17 Янв 2015 15:44
Спасибо, Ирина! Теперь я тоже в рядах любителей авокадо! ![]()
![]()
Тоже заметила этот рецепт, нужно попробовать. ![]()
Да, всё хорошо гармонирует.
Да можно и вовнутрь, и снаружи, в виде маски. Карина, спасибо за отзыв! ![]()
Анюта, буду рада, если салат понравится! ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
18 Янв 2015 15:51
|
Pulemet4ica
32 года Казахстан-Россия |
||||||||||||
18 Янв 2015 21:58
Да, что ты, Анюта, какие обиды? Добавляйте всё по своему вкусу. ![]()
Спасибо большое за отзыв и аппетитное фото! Рада, что салат понравился. ![]() ![]() ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
19 Янв 2015 0:14
Да,пробовала.В таком виде вполне вкусно. Еле нашла свой фотоотчёт у Татьяны ![]() Сегодня купила авокадо,огурцы,хотела завтра приготовить салат.Но совсем забыла про горчицу,да и красного лука нет.Лук я могла бы и обычный использовать,а вот заправку люблю с горчицей .Так что пока отложила салат,но сделаю на днях обязательно. Антонина! ![]() ![]() |
Санни Кеш
38 лет |
||||||||||||
19 Янв 2015 14:41
Очень аппетитное фото! ![]()
Мне тоже нравится вкус горчицы, а зернистая ещё и тем, что она прикольно лопается на языке, но и вкусная, конечно.
Юля, жду! ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
20 Янв 2015 0:03
Сантима
Вкусно! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ТЕН
49 лет Кипр-Краснодар |
||||||||||||
20 Янв 2015 14:39
Елена, спасибо, что заглянула! ![]() ![]() ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
20 Янв 2015 16:06
Этот же салат на ужин нельзя или курицу или все остальное мясо на ужин не с чем не едим
![]() |
lenysik1983
|
||||||||||||
20 Янв 2015 17:18
Так я Не в системе " Минус 60" ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
21 Янв 2015 16:39
Антонина!!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Не смогла я купить зернистую горчицу,готовила с обычной,тоже вкусно! В салате всё гармонично сочетается,ни убавить - ни прибавить! ![]() Спасибо большое!!! ![]() |
Санни Кеш
38 лет |
||||||||||||
21 Янв 2015 20:11
Я тоже в первый раз купила деревянный авокадо, положила дозревать, а он просто испортился. ![]()
Мне тоже понравился этот салат. Всё-таки, авокадо, сам по себе, пресный плод , а под соусами очень вкусно. Юля, спасибо за отзыв и прекрасные фото! ![]() ![]() ![]() |
Сантима
Омск |
||||||||||||
30 Янв 2015 0:07
Обалдеть как вкусно! Прямо предвкушаю))
Сплошная польза - белок, овощи и правильные грамотные жиры) Спасииииибо! ![]() ![]() |
Anksa
35 лет Санкт-Петербург/Иркутск |
||||||||||||
30 Янв 2015 15:07
Салат, действительно получился вкусным. Если ингредиенты ваши, то советую попробовать.
Согласна! ![]() Ася, спасибо, что оценила салат! Буду рада, если приготовишь и поделишься мнением. ![]() |
Сантима
Омск |