Смородиново-льняное смузи

Сообщение Автор
Смородиново-льняное смузи
22 Май 2015 12:22

Распечатать сообщение
Вот насмотрелась я на фотки смузи, начиталась рецептов и свой собрала, может и вам пригодится!

Фото


состав

Фото


черная замороженая смородина - 2 горсти (не давать растаять))
перемолотые семечки льна - 1 ст.л.
какао-порошек - 1 ч.л.
мед - 1,5 ч.л.
ряженка -150-200мл


в блендер сразу сложить все, но ряженку не всю, мл 50 наверное

измельчаем и выливаем остатки ряженки

Фото


потом еще раз хорошенько взбиваем

даем настояться минут 5-15, лучше в холодильнике ( по желанию, тогда лен подразбухнет)

и подаем

Фото


Приятного аппетита
Озидея

Анна

44 года
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
22 Май 2015 12:33

Распечатать сообщение
Анюта Rose Rose вкуснота.
Опробую, вот ток смородину куплю nyam2 nyam2
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
22 Май 2015 13:24

Распечатать сообщение
ANGEL29
я вдохновилась твоим измельченным льном, у меня целая коробка семян стоит - ждала все своего звездного часа girl_haha
Озидея

Анна

44 года
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
23 Май 2015 1:40

Распечатать сообщение
Девочки,как перемолоть семя льна?В кофемолке?У меня её нет.
Ем семя льна просто так,запивая водой или кефиром,добавляю в салаты ,мюсли и выпечку.С удовольствием бы приготовила смузи,но как перемолоть? Embarassed unknown
Санни Кеш
Гость




 
23 Май 2015 12:51

Распечатать сообщение
Санни Кеш писал(а):
Ем семя льна просто так,запивая водой или кефиром,добавляю в салаты ,мюсли и выпечку.С удовольствием бы приготовила смузи,но как перемолоть?

сложно сказать unknown попробуй в комбайне, просто побольше ложи сразу, может получится разрубить, а потом есть ступки такие в которых раздавливают специи
Озидея

Анна

44 года
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
23 Май 2015 16:45

Распечатать сообщение
Санни Кеш
Юля , у тебя нет погружного блендера или с S-образной насадкой?
Я ими обычно пользуюсь. unknown
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
23 Май 2015 22:41

Распечатать сообщение
Санни Кеш писал(а):
Девочки,как перемолоть семя льна?В кофемолке?У меня её нет.

Iren73 писал(а):
с S-образной насадкой?

Iren73 писал(а):
Я ими обычно пользуюсь.

и я тоже. всё молю таким блендером
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
03 Июн 2015 17:06

Распечатать сообщение
Сегодня поняла, что надо кидать в смузи все, на что взгляд упадет.
Сделала такой же, но с бананом вместо смородины, тоже оооочень вкусно good2
Озидея

Анна

44 года
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
05 Июн 2015 19:10

Распечатать сообщение
Аня, я уже делала с бананом по рецепту Светы в темке про смузи (Nr. 10).
http://forum.say7.info/topic80212.html
Сегодня опять делала. Вкусно. nyam2
Хорошо, что ты выставила похожий рецепт, girl_claping несу тебе отчетик.
Делала с 200г натурального йогурта (0,1% жирности) и стевией вместо меда.

Фото


Мне не очень кислинка нравится от кефира (йогурта), попробую в следующий раз с водой сделать. Smile
Спасибо, Анечка за рецепт. Rose Rose Rose
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
08 Июн 2015 23:47

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Спасибо, Анечка за рецепт.

nyam2 girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Озидея

Анна

44 года
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
18 Июн 2015 15:45

Распечатать сообщение
Спасибо. Я еще с малинкой делаю)
Маняня-няша

Маша

39 лет


Маняня-няшаМои рецепты
 
18 Июн 2015 22:54

Распечатать сообщение
Маняня-няша писал(а):
Спасибо. Я еще с малинкой делаю)

На здоровье girl_in_love
Озидея

Анна

44 года
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
15 Мар 2019 23:03

Распечатать сообщение
Фото


Вкусный, полезный и красивый напиток!!!!! nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо, Анечка, за чудесный рецептик!!!! Rose Rose Rose

Малгося

Малгося


Украина

МалгосяМои рецепты
 
26 Май 2019 1:46

Распечатать сообщение
Спасибочки очень очень вкусненько.У меня была черная и красная смородина.Малинка попалась т.к.был набор.
aleksandra67

aleksandra




aleksandra67Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |