Салат с горохом нут и семгой(португальская кухня)

Салат с горохом нут и семгой(португальская кухня)








нут готовый-1ст
семга(стейк или филе)-2 шт
лук зеленый
яйца вареные-2 шт
петрушка
черные оливки(делаю без них)
оливковое масло
винный уксус
соль,чарный перец

рыбу полить лимонным соком,посолить и поперчить
оставить на 10-15 минут




затем поджарить на сковороде с двух сторон до готовности
дать остыть



удалить кости и поломать на кусочки




лук и петрушку порезать
яйца нарезать кубиками
нут,если использовать готовый,промыть
все ингредиенты соединить,размешать,полить оливковым маслом,винным уксусом,поперчить и дать немного настояться в холодильнике






подать,украсив кружками яиц и черными оливками

Очень интересный салатик, спасибо! Буду пробовать

July-cool писал(а):

Очень интересный салатик, спасибо! Буду пробовать

Юленька,будет желание,пробуй на здоровье
салат очень вкусный и легкий
спасибо,что оценила

nata69 писал(а):

подать,украсив кружками яиц и черными оливками

вкусняшка какая!!!
Надо отведать и припасти рецепт на Новый год

nata69
Мммммм! Объедение!

Натуся мне очень нравится твой салатик с тунцом и нутом
у мужа один из любимых
видно и этот станет с ним в один ряд
я уже вся в предвкушении нут есть сырой но наверное лучше готовый купить и быстрее будет
семгочка тоже лежит в морозилке
на выходных сделаю

photo2011 писал(а):

вкусняшка какая!!! Надо отведать и припасти рецепт на Новый год

Натуля,буду рада,если попробуешь
если любишь нут и семгу-салат твой
спасибо,что забежала

ТЕН писал(а):

nata69 Мммммм! Объедение!

Леночка,спасибо!
будет жаление-готовь на здоровье!

aleksandra67 писал(а):

Натуся мне очень нравится твой салатик с тунцом и нутом у мужа один из любимых

наш тоже!

aleksandra67 писал(а):

видно и этот станет с ним в один ряд я уже вся в предвкушении нут есть сырой но наверное лучше готовый купить и быстрее будет семгочка тоже лежит в морозилке на выходных сделаю

может и станет
салат стоящий,особенно для худеющих,т.к.без майонеза
Саш,готовь на здоровье
нут в салаты я использую только готовый...да и не только в салаты
время экономит

nata69 писал(а):

может и станет салат стоящий,особенно для худеющих,т.к.без майонеза Саш,готовь на здоровье нут в салаты я использую только готовый...да и не только в салаты время экономит

он вкусный готовый так что я тоже чаще его покупаю
зачем варить,если консервированный не хуже
я заметила что салатик легче нашего любимого

aleksandra67 писал(а):

он вкусный готовый так что я тоже чаще его покупаю зачем варить,если консервированный не хуже я заметила что салатик легче нашего любимого

ну вот и готовь с консервированным
по любому будет вкусно

Натуль, вкусняшка, однозначно забираю рецепт, буду готовить, спасибо!!!

nata69 писал(а):

салат стоящий,особенно для худеющих,т.к.без майонеза

наш салатик
приготовлю на днях
а подача какая изысканная! Подставочки, плетеночки

nata69 писал(а):

если любишь нут и семгу-салат твой

нут- это горох?

MN2012 писал(а):

Натуль, вкусняшка, однозначно забираю рецепт, буду готовить, спасибо!!!

Натуля,спасибо,что заценила
буду рада,если рецепт когда нибудь пригодится

photo2011 писал(а):

нут- это горох?

Натулик,спасибо,досточку заметила?
нут это горох
супы с ним тоже очень вкусные

nata69 писал(а):

Натулик,спасибо,досточку заметила?

да, да! И чашечки керамические шикарно смотрятся на фигурной досочке

photo2011 писал(а):

да, да! И чашечки керамические шикарно смотрятся на фигурной досочке

спасибо,Натуля

Натуся полакомились мы в субботу этой вкусняшкой
нам ужасно понравилось
не повериш две банки использовала и рыбы много
и лука много накидала
салатик оболденный
два дня ели на следующий он все такойже вкусненький настоявшийся
спасибочки за очередную вкусняшку

aleksandra67 писал(а):

Натуся полакомились мы в субботу этой вкусняшкой нам ужасно понравилось

я рада,что салат пеишелся по вкусу
на здоровье,Саш!

aleksandra67 писал(а):

не повериш две банки использовала и рыбы много и лука много накидала салатик оболденный

вот это объемчики!
зелени чем больше тем лучше

aleksandra67 писал(а):

два дня ели на следующий он все такойже вкусненький настоявшийся спасибочки за очередную вкусняшку

я тоже на второй день пробовала,отлично пропитался
Сашуня,спасибо за твое внимание

нас хоть и не так много как вас но покушать мы любим
осталось кастрюльку как у тебя на 8 литров приобрести

aleksandra67 писал(а):

нас хоть и не так много как вас но покушать мы любим осталось кастрюльку как у тебя на 8 литров приобрести

тебе уже твоей 6 литровой мало?

nata69 писал(а):

тебе уже твоей 6 литровой мало?

иногда мало
на три дня не хватает

Как аппетитно, как вкусно!!!!! Аж слюнки рекой!!!!!
Наточка, спасибо. Забираю рецепт!

aleksandra67 писал(а):

иногда мало на три дня не хватает

нам 8 литров на два дня хватает,а вам на три точно хватит

Багира-Манго писал(а):

Как аппетитно, как вкусно!!!!! Аж слюнки рекой!!!!! Наточка, спасибо. Забираю рецепт!

Ларочка,угощайся!
забирай на здроовье и спасибо тебе за твое внимание!