Дип из красной фасоли

Сообщение Автор
Дип из красной фасоли
05 Фев 2016 12:19

Распечатать сообщение
Фото

Рецепт из интернета с небольшими изменениями. Выставлять рецепт не собиралась, делала впервые, поэтому пошаговых фото нет, а есть только парочка, сделанных наспех. Smile

Ингредиенты:

300 гр. сваренной красной фасоли или консервированной без жидкости.
1 ст.л. рубленого консервированного халапеньо (заменяем на перец чили)
3 зубчика чеснока
3-4 ст.л. легкого майонеза (в оригинале рецепта 2 ст.л. сметаны)
соль
лимонный сок

Приготовление:

Все ингредиенты кроме лимонного сока поместить в блендер и смешать до пастообразного состояния. Добавить лимонный сок и соль по вкусу, перемешать.

Фото


Хочу обратить внимание тех, кто любит поесть не только вкусно, но и полезно, на тот факт, что в данном сочетании продуктов сохраняется и хорошо усваивается витамин B9 (фолиевая кислота). B9 полезен не только беременным и кормящим мамочкам, но и жизненно необходим для любого человека. Фолиевая кислота содержится в фасоли в большом количестве и сохраняется при варке, а витамин С (который присутствует почти во всех остальных ингредиентах этого дипа) помогает B9 лучше усвоится в организме.
Merry

Татьяна


Беларусь

MerryМои рецепты
 
05 Фев 2016 12:30

Распечатать сообщение
Очень понравился рецепт! Спасибо, Таня. Romashki
Любаня

Люба

45 лет
Москва

ЛюбаняМои рецепты
 
05 Фев 2016 12:57

Распечатать сообщение
Люба, надеюсь, что вкус не разочарует. Спасибо за внимание к рецепту! Romashki
Merry

Татьяна


Беларусь

MerryМои рецепты
 
06 Фев 2016 18:33

Распечатать сообщение
Интересная намазка, остренькая good
казачка

Карина


Ростов-на-Дону

казачкаМои рецепты
 
06 Фев 2016 20:30

Распечатать сообщение
Карина, остроту можно регулировать по вкусу, но сытная -факт. Я как намазку использовать не успела, улетала вместо соуса к котлетам и запеченной картошке girl_haha спасибо, что заглянула Romashki
Merry

Татьяна


Беларусь

MerryМои рецепты
 
23 Фев 2016 22:10

Распечатать сообщение
Спасибо за рецепт ! это очень вкусно friends Rose
Водолей 7

Галина

37 лет
Германия

Водолей 7Мои рецепты
 
24 Фев 2016 9:34

Распечатать сообщение
Водолей 7 писал(а):
Спасибо за рецепт ! это очень вкусно friends Rose

Спасибо, что заглянули Romashki
Я рада, что Вам понравилось Smile
Merry

Татьяна


Беларусь

MerryМои рецепты
 
14 Июл 2017 3:40

Распечатать сообщение
Таня, вкусный дип получился. good2 nyam2 Спасибо Rose Rose Rose

Фото
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
28 Июл 2017 17:18

Распечатать сообщение
irina-s
Ирина, спасибо большое за Ваше мнение и отзыв с красивым фото Rose
Merry

Татьяна


Беларусь

MerryМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |