Салат «Весеннее вдохновение» с курицей,авокадо и грейпфрутом

Сообщение Автор
Салат "Весеннее вдохновение" с курицей,авокадо и г
09 Мар 2016 19:33

Распечатать сообщение
Фото

Фото

Фото


Очень все устали наверное от праздников и тяжелой пищи.Сейчас идет масленница,а значит все пекут блины.А мне вот очень захотелось чего-то эдакого легкого и полезного. Wink
Этото салат нашла на немецком сайте здоровой еды. Думаю он сейчас многим пригодится.Ведь впереди весна,скоро распустятся листочки на деревьях и появятся первые цветки. А значит мы женщины опять будем приводить свою фигуру в надлежащий вид
.
Wink good
Полезный,очень яркий и несомненно вкусный салат.очень рекомендую.
Ингридиенты:
Куриная грудка отварная- прим.200 гр
Салат листовой-50-70 гр.Сюда подойдет хорошо руккола,Лолло Россо,обычный листовой салат ,полевой салат(маш-салат) и многие другие.
Грейпфрут-1шт
Красный лук-1 шт небольшая головка.
Авокадо-1 шт
сок половины лимона
Сельдерей -1 стебель
Заправка:
Сок грейпфрута-1-2 ст.ложки
Мёд-1 ст.л
Горчица зерновая -1 ст.л
оливковое масло - 1 ст.л
Смесь перцев свежемолотая
перец красный молотый
соль по вкусу
Фото

Моем и высушиваем хорошо листья нашего салата.
Фото

Режем отварную грудку на небольшие кусочки,советую сразу их присыпать свежемолотым перцем.
Очищаем авокадо,режем на небольшие кусочки и сбрызгиваем лимонным соком.
Сельдерй и лук режем на тонкие пластины и кольца.
Фото

Очищаем половину грейпфрута.разбираем на дольки,дольки очищаем от пленок.
Делаем нашу заправку.Смешиваем сок грейпфрута(его мы получаем из второй половины фрукта) мёд,горчицу,оливковое масло,соль,смесь перцев и молотый красный перец.
Фото

Собираем наш салат.
Сначала кладем листья салата.Выкладываем затем курицу,авокадо,сельдерей.Присыпаем кольцами красного лука.Сверху выкладываем грейпфрут.Поливаем нашей заправкой.
Приятного вам аппетита и угощайтесь!

Фото

Фото
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
09 Мар 2016 21:57

Распечатать сообщение
о нямням nyam2 nyam2 nyam2 Яна!
очень по-весеннему Yahoo! надеюсь скоро она к нам прийдет весна эта Wink
Светунь

Светлана

43 года
Германия

СветуньМои рецепты
 
09 Мар 2016 23:49

Распечатать сообщение
good2 nyam2 nyam2 какой яркий и вкусный салатик!!! nyam2 nyam2 nyam2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
10 Мар 2016 0:07

Распечатать сообщение
Яна, спасибо за рецепт. Салат очень вкусный, только вместо грейфрута я добавила апельсин. Моя семья этот салатик уже оценила. nyam2 Рекомендую всем. good2 good2 good2
APT

ИРИНА

39 лет
Франция

APTМои рецепты
 
10 Мар 2016 1:04

Распечатать сообщение
Яночка, отличный салат.
Люблю салаты грейпфрутом. sharik
Рецепт забрала, спасибо большое.
Rose Romashki Rose
Time2Cook

Татьяна




Time2CookМои рецепты
 
10 Мар 2016 1:39

Распечатать сообщение
Януська, салатик замечательный! good2 Мне грейпфрут в салатах тоже очень нравится. nyam2 Постараюсь не держать долго в закладках. Спасибо за рецепт! Romashki Romashki Romashki
Eleika

Елена

39 лет
Харьков

EleikaМои рецепты
 
10 Мар 2016 2:35

Распечатать сообщение
Светунь писал(а):
нямням Яна!
очень по-весеннему надеюсь скоро она к нам прийдет весна эта

Светунь привет. Да такой лёгкий, весенний салатец. Угощайся, спасибо что забежала. friends
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 2:36

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
какой яркий и вкусный салатик!!!

Светочка привет. Да яркий, это правда. Можно без зазрения совести съесть самой всю порцию. Wink Спасибо что забежала. Romashki
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 2:37

Распечатать сообщение
APT писал(а):
Яна, спасибо за рецепт. Салат очень вкусный, только вместо грейфрута я добавила апельсин. Моя семья этот салатик уже оценила. Рекомендую всем

Ирина очень рада, что вы уже и попробовать успели. Апельсин конечно слаще, но это дело вкуса. good Спасибо за визит. Rose
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 2:39

Распечатать сообщение
Time2Cook писал(а):
Яночка, отличный салат.
Люблю салаты грейпфрутом.

Танечка и я люблю и салаты и так могу один съесть. nyam2
Time2Cook писал(а):
Рецепт забрала, спасибо большое.

Буду очень рада, если пригодится. Спасибо за внимание к рецепту. Romashki
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 2:41

Распечатать сообщение
Eleika писал(а):
Януська, салатик замечательный! Мне грейпфрут в салатах тоже очень нравит

Ленусь привет. Ну ты мне друХ!!! friends friends friends
Eleika писал(а):
Постараюсь не держать долго в закладках. Спасибо за рецепт!

Ленусь на здоровье. Буду рада, если получится приготовить. Я то знаю по чем у вас эти экзотические фруХты. wacko1 wacko1
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 13:48

Распечатать сообщение
Красота-то какая girl_claping Настоящий девчоночий салатик good2 Сельдерей не люблю, а так, всё остальное очень уважаю nyam2
казачка

Карина


Ростов-на-Дону

казачкаМои рецепты
 
10 Мар 2016 13:52

Распечатать сообщение
Очень жизнерадостный салат! Уже хочется приготовить! good2
Сантима

Антонина


Омск

СантимаМои рецепты
 
10 Мар 2016 14:20

Распечатать сообщение
Сантима писал(а):
Очень жизнерадостный салат! Уже хочется приготовить!

согласна на 100%
yfnfif77

Наталья


Курск

yfnfif77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 18:19

Распечатать сообщение
казачка писал(а):
Красота-то какая Настоящий девчоночий салатик

Кариночка привет, это ты точно подметила. good
казачка писал(а):
Сельдерей не люблю, а так, всё остальное очень уважаю

Ну не беда, можно на огурчик заменить. Хотя сок грейпфрута нейтрализует сельдерей. Но тут дело вкуса конечно.
Спасибо за интерес у рецепту. Rose
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 18:22

Распечатать сообщение
Сантима писал(а):
Очень жизнерадостный салат! Уже хочется приготовит

Тоня привет, спасибо за такую необычную оценку салатика. friends Буду рада, если пригодится. Rose
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 18:22

Распечатать сообщение
yfnfif77 писал(а):
согласна на 100%

Наташ угощайся! Витамины сейчас всем очень нужны, после зимы. good
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
10 Мар 2016 19:24

Распечатать сообщение
Классный салат, Януль, такой яркий, весенний!!! good good good
Спасибо за рецепт, надо грейпы красные поискать girl_claping Romashki Romashki Romashki
MN2012

Наталия


Minsk

MN2012Мои рецепты
 
10 Мар 2016 19:48

Распечатать сообщение
MN2012 писал(а):
Классный салат, Януль, такой яркий, весенний!!!

Натуль привет. Да очень весенний и освежающий. good
MN2012 писал(а):
Спасибо за рецепт, надо грейпы красные поискать

Удачи в поисках. Пусть рецепт пригодится. Спасибо что забежала. friends Romashki
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
11 Мар 2016 13:13

Распечатать сообщение
Яночка, салат просто замечательный. good Полностью в моем вкусе. Wink girl_haha Сама часто готовлю похожие салатики. Грейпфрут с курицей очень люблю. girl_in_love Он освежает, придает салату легкую горчинку и сладость, ммммммм!!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 А еще люблю хрустящие листики салата корн. nyam2 girl_in_love Тоже хочу выложить подобный салат с курицей, но все времени не хватает unknown girl_haha
Спасибо за вкусный, яркий и красивый салат! Rose Rose Rose
Багира-Манго

Лариса


Минск

Багира-МангоМои рецепты
 
11 Мар 2016 21:10

Распечатать сообщение
Багира-Манго писал(а):
Яночка, салат просто замечательный. Полностью в моем вкусе

Лариса привет, очень рада что салат обратил на себя внимание. girl_claping
Багира-Манго писал(а):
Сама часто готовлю похожие салатики. Грейпфрут с курицей очень люблю. Он освежает, придает салату легкую горчинку и сладость, ммммммм!!

Да сочетание безпроигрышное. good2
Багира-Манго писал(а):
еще люблю хрустящие листики салата корн.

Ой у нас здесь очень популярен. Скоро уже с местных полей первый пойдёт. nyam2
Багира-Манго писал(а):
Тоже хочу выложить подобный салат с курицей, но все времени не хватает

Лорочка выкладывай. Как говорят наши девочки, много салатов не бывает. girl_haha
Багира-Манго писал(а):
Спасибо за вкусный, яркий и красивый салат!

И тебе спасибо за внимание к рецепту. Romashki
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
12 Мар 2016 13:02

Распечатать сообщение
Как же это блюдо аппетитно и красиво! good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2
Малгося

Малгося


Украина

МалгосяМои рецепты
 
12 Мар 2016 16:47

Распечатать сообщение
Малгося писал(а):
Ка же это блюдо аппетитно и красиво! good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2

Малгося спасибо за добрые слова. Очень рада, что салат привлёк внимание. Буду рада, если пригодится. Romashki
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
 
12 Мар 2016 23:48

Распечатать сообщение
Ты меня вдохновила air_kiss girl_in_love give_heart а еще на улице почти весна Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Фото

Фото

Фото

Я его слепила из того, что было nyam2 good2 nyam2 good2 Яночка, какой же вкусный получился салатик nyam2 good2 просто объедение nyam2 good2 Курочка, авокадо, грейпфрут nyam2 good2 good2 Обожаю твои заправки к салатам с медом nyam2 good2
Благодарим сердечно Rose give_heart
Можно немножко поною Embarassed Embarassed Embarassed грейпфрут не тот Embarassed листья салата только и руккола Embarassed сельдерея нет Embarassed лук забыла положить Embarassed Все Embarassed
olga77pet

Оля


Kyiv

olga77petМои рецепты
 
13 Мар 2016 21:25

Распечатать сообщение
olga77pet писал(а):
Ты меня вдохновила а еще на улице почти весна

Оленька, моя жизнь ты радость! girl_in_love girl_in_love А я думала, ты салатик и не видела. А ты сразу из-за угла с готовым салатиком прискакала а. friends girl_claping girl_claping
olga77pet писал(а):
Яночка, какой же вкусный получился салатик просто объедение Курочка, авокадо, грейпфрут

Оленька абсолютно согласна. Сама два дня подряд его готовила. И сочетание суперское, я считаю. good2
olga77pet писал(а):
Можно немножко поною

Тебе можно ФСЁ!!! friends
olga77pet писал(а):
грейпфрут не тот листья салата только и руккола сельдерея нет лук забыла положить Все

Значит придётся повторить оригинал. Wink
Оленька спасибо огромное за яркий, вкусный отчётик. Romashki Romashki
Kassandra77

Яна

42 года
Германия,Леверкузен

Kassandra77Мои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |