Чиа-пудинг с вишней

Сообщение Автор
Чиа-пудинг с вишней
08 Июл 2018 20:45

Распечатать сообщение
Фото


Фото


Фото



Очень много читала об этих полезных семенах. У нас на форуме о семенах чиа подробно писала Kassandra77 https://forum.say7.info/topic81141.html
И наконец-то я их приобрела! Yahoo! Попробовав рецепты с нашего форума, решила поискать в интернете. И вот нашла приемлемый и доступный для себя рецептик. good Решила, что возможно кому-нибудь пригодится. Wink Угощайтесь! Стаканчик этого десерта на завтрак реально заряжает энергией на весь день. nyam2 Попробуйте! Drinks or Beer

Потребуется:
300 г ряженки;
4 ст.л. семян чиа;
2 ст.л меда;
1 ст. вишен без косточек
(выход: 2-3 порции).

Приготовление:
В ряженку добавить семена чиа и мед. Оставить настаиваться как минимум на 5 часов. Затем в стаканчики разложить слоями вишню и чиа-пудинг. Вот и все. Это вкусно и полезно! good2 Попробуйте! Wink Приятного аппетита!
Малгося

Малгося

42 года
Украина

МалгосяМои рецепты
 
09 Июл 2018 16:46

Распечатать сообщение
Малгося писал(а):
300 г ряженки;

Вот с ряженкой, спасибо, надо будет попробовать. Осталось заказать Чиа.
Le poisson d'or

Маша


Ленинград-Питер

Le poisson d'orМои рецепты
 
09 Июл 2018 21:45

Распечатать сообщение
Le poisson d'or

Машенька, спасибо огромное за поддержку и внимание к рецепту! Rose Rose Rose


Le poisson d'or писал(а):
Вот с ряженкой, спасибо, надо будет попробовать.


Перепробовала разные варианты- и йогурт, и кефир, и молоко, и кокосовое молоко, но вот с ряженкой очень понравился nyam2 Буду очень рада. если воспользуешься рецептом! friends sharik sharik

Малгося

Малгося

42 года
Украина

МалгосяМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |