Сообщение |
Автор |
Салат с крабовыми палочками "Рябина на снегу" 23 Ноя 2008 15:55

Здесь уже много салатов с крабовыми палочками, я хочу предложить вам свой вариант
Для приготовления салата мне понадобились упаковка крабовых палочек (200 г), 2 яйца, 1 морковка отварная (75 г), огурец (160 г - без кожицы), 3/4 стакана риса (115 г), зеленый горошек (110 г), майонез (100 г)
Рис отварила в подсоленной воде. Пока рис варился, почистила огурец (кожицу не выкидывать, она понадобится  ), морковь. От морковки отрезала несколько кружков, остальное порезала мелкими кубиками. Так же порезала крабовые палочки и огурец, яичные желтки натерла на мелкой терке
Тем временем рис сварился. Промыла его, добавила в миску с порезанными овощами и крабовыми палочками, перемешала, добавила горошек и майонез и еще раз хорошо перемешала. Выложила в салатницу, Разровняла. Сверху выложила натертые на мелкой терке яичные белки - "снег". Выровняла белки, немножечко прижала ложкой, чтобы поверхность была ровной. Из кожуры огурца вырезала "рябиновые листочки", маленькой выемкой из кружочков морковки вырезала "ягоды"
выложила все на салат. Из стебельков укропа сделала "веточки". По краю салатницы украсила горошком. Вот такой салат получился
В 100 г салата содержится:
белки - 10,06 г
жиры - 5,11 г
углеводы - 16,91 г
калории - 124,11 ккал
Салат получился не слишком калорийный
Приятного аппетита!
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 15:57
красотища!!!!
|
Юлька_медик
39 лет Москва
|
23 Ноя 2008 16:09
Valentina47 писал(а): | Приятного аппетита! |
Валечка! Как всё удачно у тебя получилось - и вкус(без всяких сомнений хорош), и от оригинального оформления улыбка и аппетит появляются, и расчёт калорий!!! Валя, спасибо!  Надо рассказать подругам.
|
Ольга из Воронежа
 Ольга
69 лет
|
23 Ноя 2008 16:10
Юлька_медик
Юленька, спасибо
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 16:12
чревоугодница писал(а): | от оригинального оформления улыбка и аппетит появляются, и расчёт калорий |
Оленька, тебе спасибо за добрый отзыв
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 16:37
|
kiska-bantik
 Инна
|
23 Ноя 2008 16:43
kiska-bantik писал(а): | салатик , не слишком калорийный и очень вкусный |
Инна, спасибо за оценку салатика
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 17:03
|
Ивановна
 Татьяна
66 лет Германия
|
23 Ноя 2008 17:06
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 17:24
|
Daenur
 ilona
60 лет israel
|
23 Ноя 2008 17:31
|
Vintage
 Инна
48 лет ХМАО-Югра
|
23 Ноя 2008 17:41
Какой красивый салат!!!  Добавила в закладки, попробую к Рождеству сделать. Валюша, спасибо за такой удивительно красивый и некалорийный рецепт!
|
elenayork
 Elena
West Yorkshire, UK
|
23 Ноя 2008 18:05
|
Lar4ik
 Лариса
44 года Харьков,Украина
|
23 Ноя 2008 19:34
|
Мускат
 Лена
50 лет Хабаровск-Сеул
|
23 Ноя 2008 19:38
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 19:40
Valentina47
прячьте салат!  снегири,рябина-дело нешуточное
А салатик, ням-ням
Мускат,ловко подметила
|
Ирина19
 Иринка
33 года Жуковский
|
23 Ноя 2008 19:42
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 19:47
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 20:04
Valentina47
Нет,Валя!Ты- кулинарный маньяк!На этом сайте маньяк маньякА видит издалека!
|
Мускат
 Лена
50 лет Хабаровск-Сеул
|
23 Ноя 2008 20:08
Valentina47
Валюша, я так соскучилась по твоим вкусностям !!!!!!
МММММ...... завтра я его приготовлю !!!!!!!!!!
|
Ляка
 Наталья
43 года
|
23 Ноя 2008 20:08
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|
23 Ноя 2008 20:20
Valentina47, салатик вкусненький, офрмление - отличное!
|
Маркиза @нгелов
 Татьяна
34 года Москва
|
23 Ноя 2008 20:23
|
Имбирь
 Ольга
Сибирь
|
23 Ноя 2008 20:23
Valentina47
Valentina47 писал(а): | Будем дружить |
Будем!!!
 Это-тебе.Такие у нас в Сеуле цветочные магазинчики.
|
Мускат
 Лена
50 лет Хабаровск-Сеул
|
23 Ноя 2008 20:26
|
Valentina47
 Валентина
75 лет Cанкт-Петербург
|