Сообщение |
Автор |
Салат с крабовыми палочками "Рябина на снегу" 23 Ноя 2008 15:55
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
Здесь уже много салатов с крабовыми палочками, я хочу предложить вам свой вариант
Для приготовления салата мне понадобились упаковка крабовых палочек (200 г), 2 яйца, 1 морковка отварная (75 г), огурец (160 г - без кожицы), 3/4 стакана риса (115 г), зеленый горошек (110 г), майонез (100 г)
Рис отварила в подсоленной воде. Пока рис варился, почистила огурец (кожицу не выкидывать, она понадобится ), морковь. От морковки отрезала несколько кружков, остальное порезала мелкими кубиками. Так же порезала крабовые палочки и огурец, яичные желтки натерла на мелкой терке
Тем временем рис сварился. Промыла его, добавила в миску с порезанными овощами и крабовыми палочками, перемешала, добавила горошек и майонез и еще раз хорошо перемешала. Выложила в салатницу, Разровняла. Сверху выложила натертые на мелкой терке яичные белки - "снег". Выровняла белки, немножечко прижала ложкой, чтобы поверхность была ровной. Из кожуры огурца вырезала "рябиновые листочки", маленькой выемкой из кружочков морковки вырезала "ягоды"
выложила все на салат. Из стебельков укропа сделала "веточки". По краю салатницы украсила горошком. Вот такой салат получился
В 100 г салата содержится:
белки - 10,06 г
жиры - 5,11 г
углеводы - 16,91 г
калории - 124,11 ккал
Салат получился не слишком калорийный
Приятного аппетита!
|
23 Ноя 2008 15:57
|
Юлька_медик
41 год Москва
|
красотища!!!!
|
23 Ноя 2008 16:09
|
Ольга из Воронежа
Ольга
71 год
|
Valentina47 писал(а): | Приятного аппетита! |
Валечка! Как всё удачно у тебя получилось - и вкус(без всяких сомнений хорош), и от оригинального оформления улыбка и аппетит появляются, и расчёт калорий!!! Валя, спасибо! Надо рассказать подругам.
|
23 Ноя 2008 16:10
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
Юлька_медик
Юленька, спасибо
|
23 Ноя 2008 16:12
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
чревоугодница писал(а): | от оригинального оформления улыбка и аппетит появляются, и расчёт калорий |
Оленька, тебе спасибо за добрый отзыв
|
23 Ноя 2008 16:37
|
kiska-bantik
Инна
|
|
23 Ноя 2008 16:43
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
kiska-bantik писал(а): | салатик , не слишком калорийный и очень вкусный |
Инна, спасибо за оценку салатика
|
23 Ноя 2008 17:03
|
Ивановна
Татьяна
69 лет Германия
|
|
23 Ноя 2008 17:06
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
|
23 Ноя 2008 17:24
|
Daenur
ilona
62 года israel
|
|
23 Ноя 2008 17:31
|
Vintage
Инна
51 год ХМАО-Югра
|
|
23 Ноя 2008 17:41
|
elenayork
Elena
West Yorkshire, UK
|
Какой красивый салат!!! Добавила в закладки, попробую к Рождеству сделать. Валюша, спасибо за такой удивительно красивый и некалорийный рецепт!
|
23 Ноя 2008 18:05
|
Lar4ik
Лариса
47 лет Харьков,Украина
|
|
23 Ноя 2008 19:34
|
Мускат
Лена
52 года Хабаровск-Сеул
|
|
23 Ноя 2008 19:38
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
|
23 Ноя 2008 19:40
|
Ирина19
Иринка
35 лет Жуковский
|
Valentina47
прячьте салат! снегири,рябина-дело нешуточное
А салатик, ням-ням
Мускат,ловко подметила
|
23 Ноя 2008 19:42
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
|
23 Ноя 2008 19:47
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
|
23 Ноя 2008 20:04
|
Мускат
Лена
52 года Хабаровск-Сеул
|
Valentina47
Нет,Валя!Ты- кулинарный маньяк!На этом сайте маньяк маньякА видит издалека!
|
23 Ноя 2008 20:08
|
Ляка
Наталья
46 лет
|
Valentina47
Валюша, я так соскучилась по твоим вкусностям !!!!!!
МММММ...... завтра я его приготовлю !!!!!!!!!!
|
23 Ноя 2008 20:08
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
|
23 Ноя 2008 20:20
|
Маркиза @нгелов
Татьяна
36 лет Москва
|
Valentina47, салатик вкусненький, офрмление - отличное!
|
23 Ноя 2008 20:23
|
Имбирь
Ольга
Сибирь
|
|
23 Ноя 2008 20:23
|
Мускат
Лена
52 года Хабаровск-Сеул
|
Valentina47
Valentina47 писал(а): | Будем дружить |
Будем!!!
Это-тебе.Такие у нас в Сеуле цветочные магазинчики.
|
23 Ноя 2008 20:26
|
Valentina47
Валентина
77 лет Cанкт-Петербург
|
|