Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Инга, вы большая молочина!!!!! ))))

Gri писал(а):

Жанна Николаевна, а зарядкой часто занимались или в основном на ограничениях в еде так похудели

первый месяц регулярно, а потом "забила" с этим перездом не до нее пока, но баня раз в неделю, это класс!

Девочки, поделитесь где и как сделать линейку? У меня не получилось

набери в поисковике "линейки для похудения" и там много будет ссылок

Спасибо! Получилось! Я наверное не тот код вставляла.

Жанна, Инга, девчонки, - вы молодцы, такие результаты

Ингульчик писал(а):

Ну вот и я в преддверии 6-ти месячного юбилея на системе

Ингулька, результаты очень и очень заметны Умничка, помолодела, похорошела, так держать и продолжать

Инга, спасибо за ещо один дополнительный стимул

инга тюмень писал(а):

инга тюмень

Мамуля постройнела!!!результат обалденный!!!

Ингульчик писал(а):

Ингульчик

The 7th Petal писал(а):

The 7th Petal

Ruslana Muhtarova писал(а):

Ruslana Muhtarova

NaTiK97 писал(а):

NaTiK97

Жанна Николаевна писал(а):

Жанна Николаевна

Девочки вы все такие умнички!!!я в восхищении!!!

Девочки, линейку создала. А как её сюда вставить? В свой профиль?

Tanya1986,как тема называется?

Ты фото хочешь выставить?

Tanya1986 писал(а):

. А как её сюда вставить? В свой профиль?

http://forum.say7.info/topic2187.html

Наконец по кусочкам досмотрела тему до конца.
Девочки, вы все такие умницы! Стройнеете, молодеете и хорошеете с каждой новой фотографией. Молодчинки, так держать!

Автору тему огромное-преогромное спасибо! Такие темы дают отличный стимул новичкам, когда идет привыкание и еще незаметны результаты. И веришь, что все-все будет прекрасно, как у тех, кто уже показал свои постройневшие фигурки.

Спасибо и всем дальнейших успехов!

The 7th Petal писал(а):

Я пока в стадии худения, но решила показаться!

Юлечка.какая прелесть!!!
Прям другой человек!!!
Очень изменилась в лучшую сторону!!!
Умничка!!!

The 7th Petal писал(а):

А здесь я в новом образе! ))) Я полюбила юбки!!

Вообще КРАСОТКА!!!!!

Жанна Николаевна писал(а):

Наконец то и я решилась свои фотки выставить!

Жаннчик,потрясающий результат!!!
Вся уменьшилась так здорово!!!!
Небо и земля!!!
Красавица просто!!!

Ингульчик писал(а):

Ну вот и я в преддверии 6-ти месячного юбилея на системе решила выставить свои фото

Ингульчик,ты у нас вообще молодчина!!! Твердо идешь к цели!!!
Изменения очень видны!!!
И на лицо схуднула здорово и ножки...Умничка,одним слоовом!!!

Привет всем!!!!Девочки,вот смотрю и офигеваю над результатами:просто СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))) Пока выкладывать фотки не буду,т.к. нет особых результатов,но теперь и я с вами)))))



на системе с 11 марта 2010г. Хочу добиться результата к середине мая. Хожу на шейпинг

Что-то линейки не получаются((

Tanya1986 писал(а):

Девочки, линейку создала. А как её сюда вставить? В свой профиль

Svetlyachok писал(а):

Tanya1986,как тема называется? Ты фото хочешь выставить? Tanya1986 писал(а): . А как её сюда вставить? В свой профиль? http://forum.say7.info/topic2187.html

оо!!!получилось)) спасибки еще раз

Здравствуйте!Посмотрела я тут,по читала,по ревела даже!Вы такие все молодцы!!!Я в таком шоке!!!такие результаты!!я вот тоже очень-очень хочу к вам но пока возможности нет!Какие же вы все умнички!Желаю вам успехов!

Posmotrela vashi fotografii. Kakie vi vse ymnici, krasavici i silnie dyhom! Slychaino natknylas na vash forym nedelu nazad. Dymala kajdii vecher chto nachny ety sistemy zavtra. A 'zavtra' vsegda kysochnichala, ne hvatalo sili vili. To v k dryz'yam shodili, tam vsyakay zakyska bila, to pozno prosnylas....Kak vi tak derjites? podderjite menya. Ya poka nichem ne zanimaus, prosipaus gde-to v 11-12...lojys spat v 2-3...zanimaus kardio nagryzkami 3 raza v nedelu po chasy. Po vozmojnosti ezjy na velosipede celii den, ili igraem s dryz'yami v voleyball. Ya ne polnaya, no lishnie 5 kg mne ochen meshaut. Ya ne dovolna soboi, mne kajetsya chto odejda ploho sidit. Vsu jizn mne meshaut eti neschastnih 5 kg. Chto ya tolko ne nachinala probovat...no nikogda ne derjalas do konca. A esli i teryala 3 kg, to vsegda oni bistrenko vozvrashalis. Pojalyista, podderjite menya.
Eshe seichas ya jivy s molodim chelovekom, gotovlu emy kajdii den...s etim eshe tyajelee. Hochetsya poprobovat to, chto prigotovila. eshe on lubit nakypit vsyakih sladostei, i draznit menya imi. A vecherami mi smotrim kakoi-nibyd film, on jyet chto-nibyd i mne hochetsya.

Девочки! Решилась и я выставить свои фотки. 10 мая 2009 год. Вес 83кг .Решила-все, хватит!!! Затянула пояс, "ушила рот", за 6 месяцев в минусе 10кг.До января держала 73 кг.Фото от 7 января 2010г. С 11 января на системе.Сегодня 22 марта.Вес 67кг. До идеала еще далеко, работы еще ого-го сколько...,.И еще в платье ,. Следующий фотоотчет в купальнике.....

Урааа! Я первая!
Танечка, красавица! Замечательные результаты! (муж за спиной стоял - его комментарий - ООО! Сразу заметно!)
Молодец, что перешла на систему! хотя 10 кг за 6 месяцев не мало, но на фото сегодня и в январе - намного лучше выглядишь! Лицо абсолютно посвежевшее, осаночка (платьице) - сразу видно: девушка готова к весне!

Девочки, все кто выставлял свои фото недавно - не стала комментировать после кучи комплиментов - это нереально сложно. А ведь главное результат - весна пришла и мы в ней красивые и цветущие! Впереди обновки и подчеркивающие фигурку вещицы - ну и конечно масса новых восхищенных взглядов!

Dgyna70
Таня, просто потрясающий результат..!!
на последних фотках.... просто девочка..

Dgyna70 писал(а):

Dgyna70

ТАНЯ!!!

вот это результат

не принято, конечно, напоминать о возрасте, но на 39 лет......

нет...... максимум на 25

такая стройная и звонкая

Танюш, молодец

ААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!
Я же не смотрела на возраст!!!!!!!!!!
Блииииин! Еще так написала как-то сразу на "ты" - думала моя ровесница или помладше!
Танечка, еще +1000 комплиментов!

Dgyna70 писал(а):

.И еще в платье

Просто чудо как хороша!!!!!!