Полезный салатик

Возможно симпатичная картинка и ничего не говрорящее название привлекли ваше внимание и вы все же заинтересовались ....такая была моя корыстная цель
Рада всем, кто заглянул ко мне

Зная нелюбовь и безразличие многих к морской капусте, все же рискну предложить еще один вариан салата из нее...
Этот салат я впервые попробовала в японском ресторане и мне он понравился
Для этого:
Один св.огурец очистить от кожуры, порезать на полукружочки, посолить и оставить на 15 минут. После чего отжать,если они дадут много сока
Одну палочку сельдерея (можно почистить) порезать на оч.тоненькие ломтики
Морская капуста 2ст.ложки промыть от соли, залить холодной водой и оставить для набухония. Когда она хорошо набухнет, отжать.
Вы также можете использавать готовый салат из морской капусты, если у вас нет сушеной.

Вот пожалуй и все приготовлнения...
Все смешать, добавить сок лимона, или уксус...в ресторане добавляют рисовый уксус...я добавляю яблочный. Добавить чуть-чуть кунжутного масла или оливкоговго и посыпать все это кунжутными семечками.
В ресторане этот салат подают с маринованным осьминогом....не уверена, что многим ЭТО нравится.....я вам предлагаю сервировать его с малосольной или копченой семгой, лимоном и ржаным хлебом (у меня нет, поэтому ржаные хлебцы )

Получился вполне здоровый ланч....все скомпановано и полезно для дугши и тела ......минералы и витамины из овощей и морской капусты, омега-3 из семги и витамины группы В и фибра из хлеба

После такого ланча не грех выпить чашечку чая или кофе с Green Tea Cake....но это уже в другой теме

Дрброго вам всем здоровья

Dusya
Раз так полезно, то будем пробовать муж один раз что-то похожее ел в суши-баре, понравилось) думаю, что и этот салатик понравится
Спасибо рыбку обязательно к нему куплю

Dusya, выглядит и впрямь, как в ресторане!
Что-то мне здесь морская капуста не встречалась... Если найду, приготовлю!

Оленька, я люблю морскую капусту!!!!!!
Салат и правда красивый, вкусный и полезный!!!
Только капусты дома нет. При первой возможности испытаю!
Спасибо за рецепт!!!!!!

Dusya писал(а):

Возможно симпатичная картинка и ничего не говрорящее название привлекли ваше внимание и вы все же заинтересовались ....такая была моя корыстная цель

а тарелка и сервировка очень хороши!

Ольга, салат замечательный!!!!! и вкусный (не знаю только, можно ли мне огурчик свежий - у меня ж столько ограничений в связи с кормлением)
а в дополнении с рыбкой - ооочень интересно, а то я только бутерки делаю с рыбкой красной

спасибо за рецепт

Класс!!!

А мне нравится морская капуста! А в салатиках она вообще -
прелесть!!!
Олечка,спасибо тебе!

Лиза писал(а):

Что-то мне здесь морская капуста не встречалась...

Лиза,я покупала в русском магазине, в банках.

Акварель писал(а):

Лиза,я покупала в русском магазине, в банках.

Акварель, спасибо за подсказку!

Dusya писал(а):

Рада всем, кто заглянул ко мне

Оленька, мы не только заглянули, а еще стащили в закладки твой салатик. Спасибки

Дусичка, салат очеь изысканыый и, я бы даже сказала, элегантный! Очень хотелось бы попробовать! У меня муж пищит просто от морской капусты - вот я его и порадую при случае!!! Большое-большое-пребольшое спасибо!!!

Ralina писал(а):

думаю, что и этот салатик понравится

Ралиночка буду только рада
Спасибо , что заглянула на мой салатик

Лиза писал(а):

Что-то мне здесь морская капуста не встречалась

Морскую капусту можно купить в магазинах с азиатскими продуктами...возможно у вас есть такие.
Лиза спасибо за приятные слова

Vintage писал(а):

я люблю морскую капусту

Очень рада, что я не одна в этой компании

Инночка спасибо за интерес к рецепту

Ирочка писал(а):

у меня ж столько ограничений в связи с кормлением

А счастья сколько
Ириш и правда можно только с рыбкой или вообще одну...это я так привлекаю девочек начать есть морскую капусту...вот и разбавляю ее всякими разными добавками
Спасибо большое за отзыв

alena-solena писал(а):

Класс!!!

А я на небесах от радости
Алена спасибо за высокую оценку

Акварель писал(а):

А в салатиках она вообще - прелесть!!!

И я про тоже
Ирочка благадарю за посещение

Лиза
Извини, что я запоздала...думаю Акварель даже лучше меня посоветовала

kiska-bantik писал(а):

а еще стащили в закладки твой салатик

Ой, ну вообще здорово...и приятно
Инночка спасибо огромное

Мульяна писал(а):

Очень хотелось бы попробовать!

Попробуй...надеюсь понравится

Мульяночка-Наташенька и тебе большое прибольшое спасибо

Ой-ой-ой, какая фотка вкусная!

с морской капустой я как-то не очень дружу, но хочется попробовать..

Dusya-Олечка, спасибо за идею!

Мне кажется с огурчиком очень интересно будет! Спасибо за идейку!

Олечка, я тоже морскую капусту люблю, так что твой вкусный салатик обязательно попробую. Спасибо за рецептик.

Dusya писал(а):

Возможно симпатичная картинка и ничего не говрорящее название привлекли ваше внимание и вы все же заинтересовались ....такая была моя корыстная цель

Оленька,и тебе это удалось! И не только заинтересовать ,но и соблазнить
Спасибо за замечательный рецептик,обязательно попробую!

Dusya писал(а):

такая была моя корыстная цель

Вот они, психологические тонкости!!! Ну как можно не заглянуть!!!

Оленька, салатик просто замечательный! И название правильное - в точку! Полезный!!! Спасибо

Олга, спасибо за рецепт! Обожаю морскую капусту , но к сожалению пока ее здесь не встречала, но не теряю надежду!.. Как найду обязательно приготовлю, и, почему-то, хочется попробовать именно с осьминогом... я уже мечтаю...

Оленька, ну и соблазнительница же Вы очень даже заинтригована Вашим рецептиком, тем более что я морскую капусту просто обожаю

Tигра писал(а):

с морской капустой я как-то не очень дружу

Вот я и пытаюсь вас подружить

Леночка спасибо что заглянула

Микуся писал(а):

Мне кажется с огурчиком очень интересно будет

Да не плохо так получилось
Мариночка буду рада если рецепт пригодится, спасибо

Lesik писал(а):

я тоже морскую капусту люблю

в наших рядах поплнение
Леночка благадарю за визит

Тереза писал(а):

Оленька,и тебе это удалось!

А старалась как чтобы заманить...
Терезочка спасибо что собласзнилась

Пламя писал(а):

И название правильное - в точку! Полезный!!!

Теперь на практике нужно освоить
Оксаночка надеюсь рецепт будет опробован, спасибо

Naranja писал(а):

хочется попробовать именно с осьминогом... я уже мечтаю...

Так это здорово
Олечка -тезка, спасибо за интерес к салатику...за осьминога вдвойне

Makarena писал(а):

ну и соблазнительница же Вы

Я такая ...только почему Вы...спасибо. что тетей не назвала
Ириша приятно отведать салатика, спасибо

Dusya писал(а):

Возможно симпатичная картинка и ничего не говрорящее название привлекли ваше внимание и вы все же заинтересовались ....такая была моя корыстная цель

Ах, какая же Вы коварная искусительница Оленька, рецепт понравился А то я эту капусту только с вареным яйцом делала да и то редко Попробую так приготовить. Спасибо

Оленька я так больше не буду

Valentina47 писал(а):

Ах, какая же Вы коварная искусительница

Это только сверху...для маскировки ..а внутри я мягкая и пушистая
Валюша буду счастлдива если салаик приживется на вашем столе ....
спасибо

Makarena

Dusya писал(а):

Возможно симпатичная картинка и ничего не говрорящее название привлекли ваше внимание

Лёлик именно на это я и попалась
Оформление цепляет!!!
Салат замечательный

Барбацуца писал(а):

Оформление цепляет

Уж и не знаю как Вас мадам зацепить ...вот и придумываю всякие разности
Цуцабарбаритовна огромное спасибо, что заглянула

Dusya писал(а):

Цуцабарбаритовна