Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Вы такие все молодцы

Мне вот интересно, позволяете ли вы сладкое по утрам? И не тормозит ли это похудение?

Галиюшка писал(а):

Мне вот интересно, позволяете ли вы сладкое по утрам

Еще как позволяем [url=http://[censored smajliki]/smilie-1063188519.html][/url]

Зачем себя ограничивать,если это разрешено

Lovest
Люба какая ты молодец. Результаты супер.
Мама2"люда ты красотка. Фигура шикарная. Молодец.

Галиюшка писал(а):

Мне вот интересно, позволяете ли вы сладкое по утрам? И не тормозит ли это похудение?

Еще как позволяем. Я ужасная сладкоежка и если бы я не ела сладкого, то не смогла бы продержаться на системе и недели.

Добрый день, позвольте к вам присоединиться. Очень хочу попробовать систему, но мне интересно какие упражнения вы делаете чтобы в процессе похудения не обвисала кожа, конкретно меня интересуют руки. спасибо если кто ответит.

NataKom могу посоветовать отжиматься от дивана(кровати, скамьи) три подхода по 10 раз с наращиванием по мере привыкания. а так на системе процесс идет нормальными темпами и кожа поспевает. добро пожаловать на форумы, где обсуждается меню
(глава 11)

Озидея
Спасибо за совет.

*Лилия* писал(а):

Lovest Люба какая ты молодец. Результаты супер. Мама2"люда ты красотка. Фигура шикарная. Молодец. Еще как позволяем. Я ужасная сладкоежка и если бы я не ела сладкого, то не смогла бы продержаться на системе и недели.

А на результаты не влияет?

Мама2"
Люда!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!! Красотка и стройняшка!!!

Завидую белой завистью вашей выдержке Молодцы девчонки, вы просто героини

Девочки, всем привет, посмотрела ваши фото, почитала, так воодушевилась, решила присоединиться, на системе две недели, весила 82кг 700 г., а сегодня взвесилась чуть не плачу : 83 кг. 600 г. Подскажите, может кто сталкивался с таким и дальше все пойдет нормально. Так хотелось похудеть, уже ходить тяжело.

feya00778 писал(а):

Девочки, всем привет, посмотрела ваши фото, почитала, так воодушевилась, решила присоединиться, на системе две недели, весила 82кг 700 г., а сегодня взвесилась чуть не плачу : 83 кг. 600 г. Подскажите, может кто сталкивался с таким и дальше все пойдет нормально. Так хотелось похудеть, уже ходить тяжело.

может были нарушения?

Один раз нарушила: съела рулет из лаваша, плавленного сыра и ветчины в три часа, но небольшой кусочек. Не хочу сдаваться когда смотрю на ваши фотки. Спасибо, что перенаправили в другую ветку, буду писать свое меню может что не так ем.

до системы сидела на диете, ушло 5 кг, потом на систему и еще - 5кг

MaMina
Маша, результат как говориться на лицо! Я не знаю сколько тебе лет, но на фото слева (57 кг) могу дать 22-23 года, а на фото справа (67 кг) 27-28 лет. Вот и сама суди, есть результат или нет

Ириша_1980 писал(а):

Маша, результат как говориться на лицо! Я не знаю сколько тебе лет, но на фото слева (57 кг) могу дать 22-23 года, а на фото справа (67 кг) 27-28 лет. Вот и сама суди, есть результат или нет

Спасибо БОЛЬШУЩЕЕ!!!! Я в серединке, мне 25 лет

Маша, красавица и умница , потрясающий результат

MaMina
Маша , ты красотка . Замечательный результат

MaMina
просто супер девочка )

Apeljsinka
AVON 2011
арзунька

Спасибо девочки! Только кажется не видно, что АЖ 10 кг ушло...

MaMina
Машуля, супер!
Вот такие фотографии и вдохновляют действовать, дают уверенность, что Система работает и у всех все получится так же замечательно как у тебя и всех других девочек, которые поделились своими успехами!

Легкий бриз
Юля, я бы тебе посоветовала начать свой путь к похудению, к достижению цели, с того, что: убери эту унизительную по отношению к самой себе подпись из своей линейки! Зачем себя оскорблять? Себя надо любить! Увидела в зеркале "большую мадам"? поняла что это не ты? хочешь быть другой? Всё в твоих руках! И начни себя любить для начала!

если можно то напешуте как вu худеете,что делаете? я тоже хочу.

D.Viktoriya
Виктория, Вам в эту темку http://forum.say7.info/topic47842.html девочки Вам помогут!

MaMinaМашулька по лицу очень заметно Красотка

ирина спасиба вам