Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

omilo писал(а):

Ниночка, невест еще метлой не отгоняете?

Олечка он уже год встречается с одной девочкой и других ему пока не надо ( блин, такой верный )

LEX писал(а):

девочки,еще вспомнила как Катя рассказывала про одну группу,которая худеет в данный момент толи онлайн ,толи как-то так...,так вот -она за ними наблюдает,за их результатами.И при очередном "разборе полетов" одна из девушек была очень удивлена,что картошку с мясом на обед нельзя,так как ела её и ХУДЕЛА,но никаких других нарушений у неё не было .,на что Катя и говорит,что все индивидуально...

девочки я всё про Лапульку думаю- может и ей разрешить пшёнку может её организм примет пшёнку с благодарностью и будет худеть ... мож Кате и не пошла она( пшёнка) а Лапульке в самый раз?

Прочитала,что у Александры ребенок заболел,горлышко красное,я всегда спасаю свое чадо,а у него постоянно с горлом проблема,есть маслянные капли Виатон(бальзам Караваева)детские,они на травах,если капать на язычок по 3-4 капельки через каждые 2 часа,очень хорошо снимают воспаление,а горло запросто может дать большую температуру.И вообще для профилактики по утрам накапать на язычек и пускай глотает,а если так не получится,то на ватную палочку и промазать,очень хорошо помогает

ninaka писал(а):

может её организм примет пшёнку с благодарностью и будет худеть

дело личное. если не побоится , то пусть попробует. Ну хотя бы дня 3-4 . А вдруг?

Все хотела спросить,а почему нельзя есть геркулесовую кашу,я ее очень люблю есть вечером,готовлю на воде и без сахара.И желудку хорошо и чувство сытости держится долго

Натала писал(а):

Все хотела спросить,а почему нельзя есть геркулесовую кашу,

Наташа , ну это придумано не нами есть списки разрешенных продуктов, а именно круп:
ОБЕД

Цитата:

Разрешенные крупы: 1. Рис 2. Гречка 3. Макароны из твердых сортов пшеницы (нельзя сочетать с продуктами из категории «Мясные и рыбные продукты», можно с сыром) 4. Рисовая лапша. 5. Кукурузная крупа - не чаще 1 раза в неделю. Крупы варим на воде!!!

и УЖИН

Цитата:

4 вариант: Крупы 1. Рис 2. Гречка Можно сочетать с овощами и свежевыжатыми соками из разрешенных овощей ЛИБО фруктами и свежевыжатыми соками из разрешенных фруктов

ну как-то вот так

Есть кто живой?

Мама в квадрате писал(а):

Есть кто живой?

Ага шуршу тут колготками

Да,знаю я Придется придерживаться того,что есть.
Я сегодня сделала мясо в фольге,такая вкуснятина получилась,мясо сочное,нежное.Я кусочек съела,а остальное с овощами мои мужчины слопали,сказали что маловато будет Так,что можно готовить не только себе,но и всей семье.Вкусно и полезно

ЕЕЕЕЕЕЕЕсть ,Машунь,привет!

Любительниц@ писал(а):

шуршу тут колготками

Привет! Что нового за двя дня у тебя произошло.А то я не могла сюда попасть.

Натала писал(а):

Я кусочек съела,а остальное с овощами мои мужчины слопали,

а ты кусочком наелась?

Мама в квадрате писал(а):

Что нового за двя дня у тебя произошло.А то я не могла сюда попасть.

Машунь, да я сама вчера тут не была. и с отчетом пролетела поэтому. Ну да ладно, на следующей неделе отчитаюсь Нового ничего, разве что в школу мотаюсь почти каждый день, мы в этом году в первый класс идём
А я читала про то,что вы в сентябре уже в садик ножками потопаете
садик далеко от вас? пешочком или на машине будете ездить? В первую недельку придется на неполный день оставлять нваерное у нас так было.

LEX писал(а):

Машунь,привет!

Привет, Лен.Как с местом Питерской встречи, определятся будем?

Любительниц@ писал(а):

вы в сентябре уже в садик ножками потопаете

Машунь,а как вы записывались,поделись..,а то нам тоже скоро предстоит

Так кусочек так грамм 200 был

LEX писал(а):

Машунь,привет!

Привет, Лен! Как с местом встречи Питерской, будем определяться?

Маш,я тебе в личку написала

Натала писал(а):

Так кусочек так грамм 200 был

да уж,кусок куску рознь

Любительниц@ писал(а):

мы в этом году в первый класс идём

Мда....еще столько хлопот с подготовкой у вас

Любительниц@ писал(а):

садик далеко от вас? пешочком или на машине будете ездить? В первую недельку придется на неполный день оставлять нваерное

Садик близко, на автобусе одна остановка, на машине вроде будем возить(я не рискну, муж пусть возит пока).Там теперь предусмотрена неделя на адаптацию.Можно вместе с ребенком до тихого часа быть.

LEX писал(а):

Машунь,а как вы записывались,поделись..,а то нам тоже скоро предстоит

По-моему теперь только через РОНО можно, а я просто пришла в садик и написала заявление.Повезло мне.Тут у мамы типа деревня (ПГТ), так тут напряга с количеством мест особо нет.

LEX
Лен, не получается в личку ответить.От м. Академическая мне больше трех часов добираться, а последний автобус к нам в 23.40, т.е. с Балтийского я должна выехать где-то в 22.50.Т.е. я с вами смогу всего час побыть

Мама в квадрате писал(а):

еще столько хлопот с подготовкой у вас

медкомиссия осталась да потом чисто походы по магазинам ( ну это приятные хлопоты ). Только магазины на конец июля-август, так как ребенок растёт, купишь форму,а он подрастёт и форма не в тему будет уже

Мама в квадрате писал(а):

на машине вроде будем возить

даааа.... перед нашим садиком столько машин всегда стоит( да и перед другими садиками тое уж нваерное ). Один раз так иду утром уже из садика домой, слышу разговор двух женщин. Одна другой: " да тут не садик,а Белый дом прямо!! стока машин,да все иномарки!"
я подумала:"верно подмечено"

Мама в квадрате писал(а):

теперь предусмотрена неделя на адаптацию.Можно вместе с ребенком до тихого часа быть.

твоим будет проще в этом плане,я думаю. их же двое , не так скучно. В группу моего сына ходил мальчик один, так у него была сестренка-погодка. их родители договорились с руководством садика,чтобы девочку тоже водить в нашу группу,якобы чтобы дети привыкли к садику. Дак там до такой степени привыкли,что никакого сладу с ними не было

Девочки хочу поделиться рецептиком,может кому-нибудь понравится
Салат"Аленика"
2шт. свеклы красной(средней,отваренной)
2шт. моркови(большие и отваренные)
3шт. красного сладкого перца
1ст.ложка томатной пасты
2 шт.лука
5зубчиков(средних)чеснока
2ч. ложки уксуса
1ч.ложка растительного масла
Свеклу и морковь нарезаем соломкой, лук мелкими кубиками,добавляем масло,чуть-чуть воды и тушим 5 минут,затем добавляем нарезанный соломкой перец,тушим еще 5-7 минут,довавляем пасту томатную,измельченный чеснок и уксус и еще тушим 5 минут
Можно есть как в горячем виде,так и в холодном.

Ой,девченки,я такая ленивая,не могу заставить себя делать какие-нибудь упражнения,только обруч покрутить,а недавно нашла себе отдушину,скачала для начинающих обучающую программу "Танец живота"
Чего было,какой треск стоял ,все суставы хрустели,сто потов сошло Жуть понравилось!!!
Теперь стараюсь хотя бы 3 раза в неделю заниматься,гибкость налаживать

Натала писал(а):

не могу заставить себя делать какие-нибудь упражнения

Наташ, не переживай. это же всё не обязательно.рекомендуется просто. Я тоже не делаю , ленюсь пока Но я обожала делать растяжки как перед каратэ но потом мне они не подошли ,как оказалось. бросила это дело.

Всем привееет!

нарущала сегодня просто ужасно...но расскаиваюсь, и потом у меня начались кд...тч думаю не совсем страшно...

Натала писал(а):

может кому-нибудь понравится

Наташ! так вкучно звучит! надо попробовать - я свеклу люблю очень)))