Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

lilidzhan писал(а):

не знаю зачем в молоке варить

Я тоже не знаю рецепт не мой ,а ссылки я пока не умею делать .Возможно специфический вкус пропадет

Alwina писал(а):

А как насчет цацики на 1.5% йогурте.Я его вчера ела в обед с кусочком грильного мяса.

что такое цацики и из чего они

Йогурт 1.5%,чеснок,ложка оливкового масла,усксус,тертые свежие огурцы,соль,перец по вкусу

lilidzhan писал(а):

зато есть запах варёного молока не, я ни в чём не варю

предпочитаю вымачивать в молоке тогда запх нетак и на вкус невлияет, и если молоко развести водой то вкус не так чувствуется

Овидия
цацики что-то типо соуса делается из йогурта, у индусов похожее райтой завётся

Цацики-это греческое блюдо.Я думаю с индийским блюдом похожи.

Alwina
мне кажется можно потому что в табличке не написано что мясо нельзя с этим..молочные продукты по суте тот же белок нет?

а типа песто тогда можно и йогурт по системе разрешон

AqqA писал(а):

а вот ссылочка на маски из овсянки http://www.prelest.com/life/672.html

Свет спасибо большое буду поглядеть

Alwina
ага, они его добавляют чтоб сделать блюдо менее острым. оно готовится из йогурта овощей и приправки

lilidzhan писал(а):

мне кажется можно

Мне тоже так кажется,я так второй день ем и в итоге 1.5 кг потеряла за 2 дня

Аида85 писал(а):

а вот ссылочка на маски из овсянки http://www.prelest.com/life/672.html

девочки теперь это можно скидывать в отдельную темку, по уходу за кожей

Овидия писал(а):

девочки теперь это можно скидывать в отдельную темку, по уходу за кожей

Валечка,я уже там побывала. Молодец,что такую нужную темку открыла. Я уже пару рецептиков тоже оставила

Alwina
умница а я топчусь как бегемот на одном месте

Овидия писал(а):

девочки теперь это можно скидывать в отдельную темку, по уходу за кожей

Валюш, я уже скинула туда эту ссылочку

lilidzhan писал(а):

умница girl_in_love а я топчусь как бегемот на одном месте

Спасибо. У тебя тоже все получится и

Alwina писал(а):

Валечка,я уже там побывала. Молодец,что такую нужную темку открыла. Я уже пару рецептиков тоже оставил

Спасибо , надоело что меня ругают за длинные списки с рецептами, да и искать постоянно рецепты и ссылки девочек на нужные рецепты сложновато по всей теме

ПРИВЕТ КРАСАВИЦЫ!!! пошла вас дочитывать!

Любительниц@ писал(а):

Блин,всё хочу написать,но забываю..мы же уже перевалили за 300 страничку

Да вы вообще даёте!За вами не угнаться!!! 3-й день пытаюсь и все никак У меня мой в отпуске и особо некогда у компа зависать. Как наша Светик всё успевает

Lapulka писал(а):

Кругом ремонт развезли - так что сидим на кухне в засаде!

Да,ремонт эт конечно Попа!!!За-то потом красиво будет Мы то-же натерпелись с ремонтами .... как вспомню - ужас! Хоть и однокомнатная кв-ра,но все-равно гиммора с этими ремонтами. А ванную то-же уже хотела-бы всю поменять ОТ и ДО. Но как представлю все неудобства,связанные с ремонтом,то все желание тут-же пропадает...

Любительниц@ писал(а):

ремонт,конечно, нужная вещь!! но только в виде конечного результата good girl_haha А промежуточные этапы

полностью с тобой согласна!!!

Натала писал(а):

А я своего не могу научить комп включать

Как и я своего! Хотя я и рада что он не лезет в комп ,мало дите меня вытесняет,а еще и он-бы там вис....Правда я себе ноут уже приобрела ,но сам факт...

Любительниц@ писал(а):

ну я тоже чувствительная натура

И я

Daenur писал(а):

просто у насс другая сисстема работы..не как в россии

Да уж,за границей не поотлыневаешь от работы - эт точно!

Овидия писал(а):

девочки скажите, что делать если мневрачь запретил сухое вино, а полусладкое можно из-за особенностей организма

Лично я-бы вообще не пила.

Овидия писал(а):

не получися совсе не пить, предется хотябы шампанское выпить ведь свадьба совсеми ритуалами будит

Валюш,свадьба - это совсем другое дело! Там не только с вином будут нарушения. Просто сразу после свадьбы снова бери себя в руки и уже без нарушений...

Аллуша_777 писал(а):

в итоге утром на весах я увидела 56,9 кг

Любительниц@ писал(а):

всё толстеть не хочет

Ну и молодец что не хочет толстеть!!! ты посмотри какие детки сейчас ходят "кругленькие"(мягкко выражаясь)!А что в этом хорошего?! Мало - не красиво,Да еще и для здоровья это совсем ни к чему.

Любительниц@ писал(а):

а от тебя рассказов о том,как нарушала на ДР

Не,Алёк - никаких нарушений не было!!! Выдержала!!! И вино не пила да-же!

Alwina писал(а):

сегодня у меня минус 500 гр

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Alwina писал(а):

Я каждый день линеечку меняя ,все по меньше кажусь

Молодец,Наталь!!! Главное терпения и упорства!!! И почаще тут общаться - это здорово помогает!!!

Alwina писал(а):

Я как увидела ,что мне надо скинуть больше 60 кг,так и представила,что ношу на себе еще одного человека-просто УЖАС

Наталь,а ты себя успокаивай тем,что некоторые на себе и по 2 человека носят и при этом ничего с собой не делают и не пытаются "их" скинуть.А ты работаешь над этой проблемой - значит все будет ГУД!!!

Alwina писал(а):

Верит в мою победу

Молодец муж!!! И мы верим в твою победу!!!

lilidzhan писал(а):

вот! ничего так вперёд не толкает, как вера в тебя!

Золотые слова,Лиль!!!

Аллуша_777 писал(а):

мне надо поменьше дома бывать и побольше куда-нить ездить

А у меня наоборот - дома лучше все соблюдается и худеется. А как куда поедем,так куча соблазнов в разных кафешках и т.д ГЛАВНОЕ МАКДОНАЛЬД ....

Аллуша_777 писал(а):

. скоро поеду в дом отдыха

Здорово!!!Хорошего отдыха тебе и погоды отличной!!!

Овидия писал(а):

да и искать постоянно рецепты и ссылки девочек на нужные рецепты сложновато по всей теме

ты просто умничка!!! теперь все будут знать где новые скрабы найти,чтобы хоть какое-то разнообразие для нашей кожи было -она(кожа) это заслужила

Alwina писал(а):

какое-то разнообразие для нашей кожи было -она(кожа) это заслужила

вот именно она любит периодическое разнообразие

oxakal писал(а):

Молодец,Наталь!!! good good good Главное терпения и упорства!!! good2 И почаще тут общаться - это здорово помогает!!!

Оксаночка,большое тебе спасибо за такие теплые слова! Ваша поддержка очень сильно помогает На этом сайте все такие милые и бодрожелательные

oxakal писал(а):

ПРИВЕТ КРАСАВИЦЫ!!! пошла вас дочитывать!

О, привет, Ксюш ! Наконец-то ты появилась. Я хотела тебя вчера попросить свою дачу сфоткать, а ты уже слиняла. Так интересно посмотреть, ЭТО то же самое, что в России

oxakal писал(а):

ГЛАВНОЕ МАКДОНАЛЬД ....

тоже потравиться любишь?

Приветик девченки!!!!!!

Как настроение! Смотрю опять настрочили, болтушки! Скоро надо будет том № 3 создавать
Отчитываюсь за выходные. Погудели весело. Шашлыки не получилось замариновать в тех трех соусах. Друзья сказали не будем эксперементировать и попросили сделать по моему фирменному рецепту (мариновала в домашнем красном сухом вине). Шашлычки ушли на ура!
Пару фоток загрузила. Может кто подскажет: можно ли загрузить видео (феерверк сняла)?

Да, кстати, танцы помогли толкнуть вес. Пошел вниз, хоть пока и на 200 гр.