Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Это не проблема, это - Россия! Город-то небольшой, посмотрю в Новосибирске.

Ну хлеб-то ржаной продается, наверняка. Не из Новосибирска же его возят? Может на рынках продается?
Да это я так - можно и без этого хлеба обойтись

Всем привет!!! У кого отвесики-пряздрявляю!!! с привесиками-не грустить, организм очухается, и снова сбросит! Мня не терять-я на даче: на физ. упражнениях!!! Еще пол кило слетело!!! Вся довольная!!! Пока-пока, полетела!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-535296231.html][/URL]
девчоночки!!!С праздником вас!!! и с ПЯТНИЦЕЙ!!!

omilo Оленька,привет!!! Добро пожаловать! Присоединяйся,бум рады! а за рецептик спасибо,ток ты его продублируй в наших рецептах.
а у тебя скоко лишних-то?

зДРАВСТВУЙТЕ! с ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ!! зА НЕДЕЛЮ СКИНУЛА 2 КГ!!! эТО ЕЩЕ ЕСЛИ УЧЕСТЬ ЧТО ПРИШЛОСЬ 1 РАЗ ПИВА НА НОЧЬ ВЫПИТЬ! кЛАССНАЯ СИСТЕМА!!!

LEX писал(а):

omilo Оленька,привет!!! Добро пожаловать!

Привет, Алёнка

LEX писал(а):

а у тебя скоко лишних-то?

Я со своими кг никак в себя не вернусь после родов, хотя уже почти 3 года прошло.
У меня сейчас 89-90, а хотелось бы 65, ну, на крайняк 70 кг. (рост 165)
Я, в свое время, на Монтиньяке худела на 20 кг - принцип раздельного питания - и "в форме держалась" долго - несколько лет. Потом развод-нервотрепка-еще похудела, а потом - спокойная жизнь - НЕработа - бросила курить - родила - откормила - и вот здравствуйте, я с вами

omilo писал(а):

Я со своими кг никак в себя не вернусь после родов, хотя уже почти 3 года прошло. У меня сейчас 89-90, а хотелось бы 65, ну, на крайняк 70 кг. (рост 165) Я, в свое время, на Монтиньяке худела на 20 кг - принцип раздельного питания - и "в форме держалась" долго - несколько лет. Потом развод-нервотрепка-еще похудела, а потом - спокойная жизнь - НЕработа - бросила курить - родила - откормила - и вот здравствуйте, я с вами

ОБНИМИМСЯ СЕСТРА!!!( эт уже наша фраза) твоя история точь в точь как моя,с разницей что мой рст 164 и я похудела в свое время на 18 кг на кремлевке,а систему начала с 92 кг ...-так вот я хочу тебе сказать,что все у тебя получиться!обязательно получиться!!! тут у всех , у кого есть желание-плучается,правда время для этого у всех разное.
мне понадобилось 5 месяцев для избавления от 21кг

LEX писал(а):

мне понадобилось 5 месяцев для избавления от 21кг

Да, Лен, я вижу по твоей линеечке - ты молодец - ну хочется же всего и сразу - а еще в Москву едем через 2 м-ца - в гости - надо же королевой быть

Тьяна писал(а):

кЛАССНАЯ СИСТЕМА!!!

Присоединяйся землячка!!! Ставь аватару: своих надо знать в лицо!

Девочки до вечера! Пошла ребенка выгуливать и развлекать. ВЫХОДНОЙ!

tamochka писал(а):

Пошла ребенка выгуливать и развлекать

удачного дня!

omilo писал(а):

а еще в Москву едем через 2 м-ца - в гости - надо же королевой быть

будешь Оленька,будешь!за два месяца можно добиться хороших результатов (загляни в табличку )
и потом,даже 2-3 кг тебя так "окрылят",что ты будешь уже чувствовать себя королевой,а значит и ВЫГЛЯДЕТЬ !очень желаю тебе удачи,будь с нами и у тебя ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!эт тебе[URL=http://[censored smajliki]/smilie-702621543.html][/URL]

tamochka писал(а):

Пошла ребенка выгуливать и развлекать. ВЫХОДНОЙ

пока ТАнюш,я тож щас пойду на полотерство...Всем удачного дня,отчитывайтесь поактивней..... до связи....

LEX писал(а):

даже 2-3 кг тебя так "окрылят",

Алён, у меня 2-3 кг и так постоянно то в +, то в -. Но я буду стараться!
Спасибо за поддержку и за худющую ромашку на ножках

LEX писал(а):

Всем удачного дня

Удачи, ну а я спать

Доброе утро, можете меня отругать, у меня опять привес, ну не получается как надо, хоть стреляйся!!!

Monique писал(а):

Доброе утро, можете меня отругать, у меня опять привес, ну не получается как надо, хоть стреляйся!!!

а может просто не зацикливаться? И подумать о приятном?

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!

LEX писал(а):

Привет,Настенька!А ты на встречу на Лиговку не хошь пойти?

Лена,привет!Хоть я и убежала вчера очень быстро Пойти я собираюсь и вообще думала,может завести отдельную темку и собрать всех с нашей темы-так сказать делегацией с цветами?

omilo писал(а):

здравствуйте, я с вами

Оля,привет и добро пожаловать в наши ряды!!!

Ольга, добро пожаловать, и у тебя все получится, только ты не расстраивайся, если иногда получится как у меня, с привесиками мы всегда находим на что валить вину, я тоже щас что-нибудь про себя придумаю

Всем приветики С пятницей вас, девочки)) Поздравляю с отвесиками Привесикам желаю долго у нас не задерживаться

Тьяна писал(а):

И подумать о приятном?

Спасибо, и я о том же, я даже знаю о каком приятном надо думать... о мороженном

всем приветик!
Новичкам - добро пожаловать!
ПОздравляю всех с пятницей, 3 выходными, и отвесиками
У меня уже цифра 57 на дисплее весов!!!
С чистой совестью теперь могу сделать вывод: работая худеется легче!

Девочки я знаю на что валить свой привес... Было 68.2, пошла в туалет, опять встала на весы, а там 68.3, то есть +100 гр, разве это возможно? Значит у меня весы сломались!!! Есть, нашла таки выход

Nanika писал(а):

У меня уже цифра 57 на дисплее весов!!!

Здорово!!!!!
Я тоже хвальбанусь: у меня ровно 68

Monique писал(а):

Было 68.2, пошла в туалет, опять встала на весы, а там 68.3, то есть +100 гр, разве это возможно?

Конечно,возможно! В туалете влажность повышенная,вот ты припухшая и вышла

Девочки! Всем доброе утро! В Москве 10.00 и отчитались уже 22 человека! Допускаю, что кто-то по привычке еще сегодня будет Наташе отчитываться. Осталось 8 часов! Всем удачных выходных!!!
P.S.Мой вчерашний поход в кафе отвесов не прибавил, но и привесов не дал
NeZhenka Танюха, а у тебя?