Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Svetlyachok писал(а):

Nanika писал(а): У меня уже цифра 57 на дисплее весов!!! Здорово!!!!! Я тоже хвальбанусь: у меня ровно 68

Девочки! поздравляю!!!!так держать!!!!!


а у меня вес стоит...но я нарушала на неделе и кд скоро...будем работать...и больше не буду нарушть,тк на вас буду ровняться!!!!вот!

Nanika писал(а):

У меня уже цифра 57 на дисплее весов!!!

Настюнь, молодец,
Свет, классссссссс !!

Если бы не влажность в туалете, я бы тоже была худющая

Девочки я добавила забавные фотошопские работы в свой фотоальбом, если интересно посмотрите... там где мужик на фото, не удивляйтесь, выше носа мое лицо, а рот и подбородок мужа

Девочки, доброе утро! Всех с пятницей и отвесиками, у кого привесики не огорчайтесь, это лишь лишний стимул с упорством придерживаться системы дальше. Огромное спасибо Леночке за помощь Наташе в заполнении таблички!
Еле успеваю вас читать...но стараюсь не пропускать ни денечка...

У меня сегодня малюсенький отвесик - 100г...думаю мог бы быть побольше...но у меня КД

Ася76 писал(а):

и вообще думала,может завести отдельную темку и собрать всех с нашей темы-так сказать делегацией с цветами?

Настюш,а мне кажеться заводить новую тему не стоит,мы можем и здесь договориться-дело-то всенародное,вон девчонки мне уже в личку вопросики присылают.....,а уже о конкретном месте и времени встречи-в личке! ты как???

Домогуляйка писал(а):

P.S.Мой вчерашний поход в кафе отвесов не прибавил, но и привесов не дал

ура!ура!как здорово!!!

Nanika писал(а):

У меня уже цифра 57 на дисплее весов!!!

Настенька,поздравляю!

Svetlyachok писал(а):

Я тоже хвальбанусь: у меня ровно 68

Светик,ты молодца,топаешь медленным уверенным шагом !!!

Svetlyachok писал(а):

В туалете влажность повышенная,вот ты припухшая и вышла

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-922644423.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-922644423.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-922644423.html][/URL]

Девочки,добрый день! Утром отправила Леночке отчет,а потом почитала,все за вечер вчерашний. У меня за неделю отвес 2.300. Ну у меня еще много лишнего жира вот он и плавится в жару. По 2-3 раза в день футболки меняю,хоть выжимай после физ.нагрузок.

escada писал(а):

У меня сегодня малюсенький отвесик - 100г...думаю мог бы быть побольше...но у меня КД

Леночка,привет, давно тебя не видела,да и сама редко захожу,весенне-полевые работы.

Babuly писал(а):

У меня за неделю отвес 2.300.

ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТИЩЕ!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-138693255.html][/URL]

Девчонки!Всем доброе утро!Я здесь.Пошла читать!

Babuly писал(а):

У меня за неделю отвес 2.300.

Валечка, умничка!

LEX писал(а):

топаешь медленным уверенным шагом

точно,Лен!!! И не парюсь. Уйдёт с меня всё лишнее обязательно!!!!

Babuly писал(а):

У меня за неделю отвес 2.300. Ну у меня еще много лишнего жира вот он и плавится в жару. По 2-3 раза в день футболки меняю,хоть выжимай после физ.нагрузок.

Валь,ты просто умница!!!! Нам всем надо с тебя пример брать

девушки привет! у меня тут дело такое специфическое, скажите кто-нибудь когда-нибудь искал спонсоров на что-либо? дело в том что я собираюсь записаться в програму добровольцем поехать предположем в Брразилию, помогать детям, детям инвалидам, в школе быть ассистентом учителя,приподавать англ. участие в этой програме стоит немалых денег, сама я способна оплатить лишь половину, вот хотела спросить у вас советов как начать это дело?

lilidzhan писал(а):

помогать детям, детям инвалидам, в школе быть ассистентом учителя,приподавать англ. участие в этой програме стоит немалых денег

Лиль,а что? За то,чтобы помочь ещё деньги надо заплатить?

lilidzhan писал(а):

записаться в програму добровольцем поехать предположем в Брразилию,

А зачем куда-нибудь ехать ? У вас в городе нет таких центров?

lilidzhan писал(а):

записаться в програму добровольцем поехать предположем в Брразилию, помогать детям, детям инвалидам, в школе быть

??????да,у меня тоже первый вопрос возник- А ЧТО У НАС МАЛО ДЕТЕЙ- ИНВАЛИДОВ,зачем куда то ехать?тем более платить за это НЕМАЛЫЕ деньги??????!!!!!!

LEX
в Россию тоже предлагают ехать.

Svetlyachok писал(а):

У вас в городе нет таких центров?

у нас можно прийти и передать деньги в организацию, одежду пожертвовать какие то продукты и так далее. даже одежду в детские дома кстати не берут, красный крест только принимает.
я мечтала об этом с детсва, при том я заканчиваю 4ый курс англ филологии, и с удовольствием буду обучать детей англ.

lilidzhan,а как же Руська? Отпустит? Думаю,можно у Насти спросить и разместить этот твой вопрос в Разговорах. Может кто с этим и сталкивался.

да отпустил, даже родители скрепя сердцем правда но сказали езжай раз решила. мама конечно больше всего меня поддержит,потому как сама очень много делает для детских домов и для бездомных. просто я говорила с папой в надежде что он докинет недостоющую сумму я он сказал лучше в отпуск съездить - ищи спонсоров...

првиетик всем! А Лена Домогуляйка не уехала случайно? я вот только зашла,а её нет. Напишу нваерное всё равно,может позже будет
Ещё не читала всего,но поп соледней страничке вижу,что отвесики у многих Поздравляю!!

ох, пойду читать.. а то наверное много интересного пропустила.

Ленчик П. писал(а):

Я сегодня отработала, чуть не уснула.

непривычно в первое время Успехов в новом коллективе!

omilo писал(а):

еще в Москву едем через 2 м-ца - в гости - надо же королевой быть

за 2 месяца килограмм 6-8 даже может скинется так что это тоже было бы уже неплохо

Monique писал(а):

у меня опять привес, ну не получается как надо,

нарушаешь где-то

Babuly писал(а):

У меня за неделю отвес 2.300

да , вот это темпы!! ну у вас и фитнес-зал отличный

Svetlyachok писал(а):

LEX писал(а): топаешь медленным уверенным шагом точно,Лен!!! И не парюсь. Уйдёт с меня всё лишнее обязательно!!!!

Молодец, Светочка - установка на похудение - залог успеха!

Девочки всем приветик!!! Сегодня с утра по-раньше в "рецептах по - 60" лазею.Какие-же вы молодцы - столько рецептов вкусных,полезных и нужных для нашей системы разместили!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Столько труда!!!

Babuly писал(а):

У меня за неделю отвес 2.300. Ну у меня еще много лишнего жира вот он и плавится в жару. По 2-3 раза в день футболки меняю,хоть выжимай после физ.нагрузок.

Валюш, ведь ты во саду и огороде не первый год работаешь так усиленно, но ведь ТАК не худела? Значит СИСТЕМА работает, и твой пример и пример других девочек дает надежду, что смогу влезть в любимое старенькое платье, которое лежит далеко в шкафу, а выбросить рука не поднимается, столько воспоминаний с ним связано...

zhdana писал(а):

любимое старенькое платье, которое лежит далеко в шкафу, а выбросить рука не поднимается,

и у меня такого хватает