Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Морская королева писал(а):

нет с черникой. а что нельзя

К сожалению нет, нельзя. Посмотри в составе, там есть сахар. Если йогурт, то без ничего. Активия или есть еще Чудо.

всё поняла спасибо большое, сейчас прочитала точно нет

Ничего страшного, на первой недели многие путаются!

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

У меня сегодня отвес 200 г,вес 58,8 кг,безумно рада конечно.

а мы-то как рады за тебя поздравляю

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Свет,на акву хожу!!!Супер!Очень нравится!

Наташ, я тоже один раз ходила и мне ооооочень понравилось Постоянно ходить начну чуть позже, где-то в ноябре

инга тюмень писал(а):

это типа от Ингульчика производная-Гуля

Девчата, чтоб мы совсем не запутались вы тогда имена поменяйте под авками, это в профиле можно самим сделать.

painkiller34369 писал(а):

если тут можно постить ссылки на другие сайты

Саша, с других сайтов нельзя, только если ты в ссылку вставишь пару пробелов, а мы их потом уберём.

painkiller34369 писал(а):

Всего себя изругал уже

Всё нормально, по системе же!!!!!

profEGO33 писал(а):

Убрала квартиру, так прям жить веселей стало, а то грязь была жуткая

Вот не можем мы по другому молодец, даже после себя оставляем чистоту

profEGO33 писал(а):

А я только что фильм СУРРОГАТЫ посмотрела. Кто-нибудь видел? Мне понравилось

Нет не видели, а это из какого жанра?

profEGO33 писал(а):

Кстати, наша Сашуля, если мне не изменяет память, вчера ЗУМБИлась с мужем. Жду, когда расскажет, как прошло

Вот и я жду, может расскажет

profEGO33 писал(а):

Nanika писал(а): ага, щазз... На этой недельке что-то халявила, только два раза всего сходила Все интересные мне занятия в неудобное для меня время как-то... хандра на всех нападает

Осень может на нас так влияет, я вот попробовала Лапулькин метод, всем в любви признаваться - поднимает так настроение, даже улыбаться начинаешь, попробуйте

Морская королева писал(а):

и уже поужинала 2 кус арбуза, творог йогурт

Марина, у вас ещё арбузы есть?

Морская королева писал(а):

нет с черникой. а что нельзя

Не переживай все сначала ошибаются, выбирай активию без ягод. А с черникой можешь на завтрак!

Девоньки,возьмите новенькую

Таня 64 писал(а):

Девоньки,возьмите новенькую

конечно берем, добро пожаловать

Валенти-n@ писал(а):

Нет не видели, а это из какого жанра?

это что-то типа "матрицы", фантастический боевик

Валенти-n@ писал(а):

Осень может на нас так влияет, я вот попробовала Лапулькин метод, всем в любви

я, кстати, о нем недавно думала

Таня 64
привет , новенькая Заходи смелее, можно не разуваться

Таня 64 писал(а):

Девоньки,возьмите новенькую

Конечно возьмём, Танюша!!!!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-531918087.html][/url]

profEGO33 писал(а):

я, кстати, о нем недавно думала

Я в любви признавалась не только мужикам, но и женщинам
Только не подумайте - я нормальная хотелось, чтоб подействовало быстрее

Спасибо,други!Очень приятно видеть такой позитив

Таня 64
Таня, ты давно нас читаешь или только зашла?

Таня 64 писал(а):

Девоньки,возьмите новенькую

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-491262087.html][/URL]

Читаю давно,оч.интересно.И еще мне кажется,что этот форум самый позитивный

Таня 64 писал(а):

Надеюсь,что общение с вами мне даст нужный толчок

Даст и еще какой! Вместе веселее, это раз, всегда подскажут, это два. В третьих, есть на кого ровняться. Так что с мыслью "И я смогу!" начинай!!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-814144647.html][/URL]
Еле Вас догнала, ну и наболтали!!!!!!!!
А у меня сегодня маленький праздник!!! вес две недели был 69,9, а сегодня 69,4!!!! Отвес -500гр. УРА!!!!!!

Таня 64 писал(а):

Девчат,одна надежда на вашу подмогу,начинала много раз жить по системе,срываюсь и все Надеюсь,что общение с вами мне даст нужный толчок

Танюш, да мы всегда пожалуйста, только тебе надо обязательно прочитать информацию на 1 странице http://forum.say7.info/topic19590.html?sid=1fa45e2e629a83f4232f99a0e808a137
Без этого очень тяжело общаться. Вопросы будут, задавай не стесняйся, но не читая информации нам просто придётся её тебе копировать
------------------------------------------------------------------------------------

Valentai писал(а):

Отвес -500гр. УРА!!!!!!

Молодец, Валюшка так держать!!!!

profEGO33 писал(а):

Кстати, наша Сашуля, если мне не изменяет память, вчера ЗУМБИлась с мужем. Жду, когда расскажет, как прошло

Всем привет! Вчера было очень весело! Только Марка я не уговорила танцевать! После танцев там подавали еду. Я не съела ни кусочка. Когда меня спрашивали "почему", я говорила что после 6 не ем. Все очень удивлялись и не понимали как так можно жить!
Много фоток не получилось наделать... но вот парочка:

sunnysashka
Сашуль, привет!!!!!!! Какие позитивные фотки, негритяночка такая красивая!!!

sunnysashka писал(а):

но вот парочка:

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-258037095.html][/URL]

sunnysashka
Саш, а подробней можешь рассказать как всё проходило?

Валенти-n@ писал(а):

только если ты в ссылку вставишь пару пробелов, а мы их потом уберём.

В общем,вот чем я седня объелся утром : http://www.pova renok.ru/reci pes/show/28685/ (уберите лишние пробелы) \тешу себя мыслью, что он по крайней мере полезен, тем более это так и есть\.

Спасибо.Валюш.Прям щас начну потихоньку изучать,правда на сколько времени хватит.Скоро сын придет и отберет комп.А вообще то я в компьютере-лох,печатать быстро не умею,линеечку тоже делать не умею Валенти-n@

painkiller34369 писал(а):

В общем,вот чем я седня объелся утром

Саш получилось!!!!!

Таня 64 писал(а):

Спасибо.Валюш.Прям щас начну потихоньку изучать,правда на сколько времени хватит.Скоро сын придет и отберет комп.А вообще то я в компьютере-лох,печатать быстро не умею,линеечку тоже делать не умею Валенти-n@

Этому научишься быстро, главное не торопись, попробуй после 18 не кушать, я лично так начинала, а потом по системе стала питаться.
Кликни на любую линеечку и выйдешь на сайт где выберешь и создашь свою

Ингульчик
Спасибо,за поддержку,солнце

Валенти-n@ писал(а):

Саш, а подробней можешь рассказать как всё проходило?

Мы пришли, был сначала ZUmba занятие - все за инструктором повторяли движения. Это длилось час. Потом накрыли шведский стол, алкоголь
И 2 часа все танцевали кто как хочет! Марк нашел там друга. Он тоже со своей девушкой пришел, а танцевать не хотел. Они болтали там 2 часа! А еще там был один русский пацан, который отжигал там как сумашедший! У него тут жена и дочка, мы телефонами обменялись. Будем дружить семьями!

Валенти-n@
Так самая то проблема у меня-не есть после 6,срываюсь и все