Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 3

Только узнала о системе, все, решила тут же начать!!! Чего есть не понимаю, есть ли где поподробнее о том, то когда можно, а что нельзя? Из принципов я поняла только что надо до обеда кушать, а после обеда уже остается только давиться рисом там или чем. Но где бы конкретнее почитать? Девушки помогите!!! Где искать??? Особо в форумах не разбираюсь... До нормы мне скинуть более 20 кг.

Деленочка писал(а):

Ну вот как здорово, переедите в Москву и будут наши девочки дружить

Ленусь я с удовольствием, но вы в Москве, а мы дай бог, будем в далёком подмосковье.... Дружба виртуальной получится только

Посмотрела фотки - красавишна! и не наговаривай на себя! Всё вернётся, станешь такой как хочешь!

Деленочка писал(а):

дай мне еще ОГРОМАДНОГО сока

Деленочка писал(а):

Ваня проснулся, она к нему подходит и говорит: Ну что, Иван Павлович, давай поговорим!

Вот наши маленькие мыслители как что скажут

profEGO33 писал(а):

объясните, в какой их момент протыкать надо

Асель, как засунула продукты в пакет и завязала - сделай сверху пару-тройку проколов(можно вилкой) и в духовку.

Люба стол просто сказочный Ты умница , красавица и мастерица


Жанна, авка просто чудо!!!!


Приветики всем!!! Просыпайтесь!!!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-708446439.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-708446439.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-708446439.html][/url]

Anna26 писал(а):

Из принципов я поняла только что надо до обеда кушать, а после обеда уже остается только давиться рисом там или чем.

Анна здравствуй! Не всё ты правильно поняла
Зайди в тему "Живём и Худеем" в соседней ветке на самую 1 страницу, там даны ссылки на саму систему, её создательницу и списки продуктов. Почитай внимательно, а списки распечатай и повесь на холодильник чтобы сверяться с ними перед каждым приёмом пищи
Там же в этой теме можно и нужно задавать вопросы и выставлять своё меню, чтобы избежать ошибок.
А в эту тему заходи общаться на все интересующие темы

Мопс на диете

Спасибо большое, пошла - искать - печатать - изучать! Желание огромное, еще бы поверить в себя...

Anna26 писал(а):

Желание огромное, еще бы поверить в себя...

Аня, почаще приходи на форум, здесь и помогут разобраться во всём и поддержат и поругают, любя конечно

Девочки, Катя написала новую книгу, кто нибудь уже читал?

всем привет
Татьяна ава просто отпад ну очень красивая ты
Жанночка, от твоей авы тоже без ума такая роскошная
Деленочка, а ты такая тоненькая и хрупкая на аве
Любаня, видела только фото тебя с букетом и твой праздничный стол ...ты выглядешь замечательно , Света правильное слово подобрала- статная и действительно - моложе своих лет а ещё ты интеллигентная к сожалению не видела фото твоего семейства

Сафира писал(а):

Девочки, Катя написала новую книгу, кто нибудь уже читал?

это не по системе книга ..не читала

ninaka писал(а):

это не по системе книга

Нинуль привет! Ты только по системе читаешь это уже на секту смахивает

Сафира писал(а):

Нинуль привет! Ты только по системе читаешь это уже на секту смахивает

нее.. я только первую прочла книгу, остальные мне были не интересны а как Катя пишет художественные книги- как то не представляю ..в общем пока не был желания прочесть

ninaka писал(а):

в общем пока не был желания прочесть

ясно я если увижу в книжном куплю почитать отзывы неплохие,но вполне возможно что это просто почитатели системы и хвалят своего вожака. В общем прочту,тогда и напишу своё мнение! (вот такая я Фома не верущий)

Сафира писал(а):

(вот такая я Фома не верущий)

я тоже такая же
чем занимаешься? мы вот с Ксюней решили сегодня прогулять садик и выспаться...а то я почти 2 недели работала без выходных и жутко не высыпалась, а теперь вот всю неделю наверное не будет заказов и буду дома сидеть... а в садике карантин, но дети ходят- их обследуют врачи- подозрение на ротовирусную инфекцию сдали все анализы...

всем привет!
Начало месяца - есть время с вами поболтать

со следующей недели совсем пропаду у нас одна девочка переходит на работе в другой отдел, все ее многочисленные обязанности мы еще с одной дамой разделим пополам капец..

Чего тут у вас новенького? все фотки пропустила

ninaka писал(а):

чем занимаешься?

Я пообедала полчаса назад, сейчас чаёк зелёный пью. пытаюсь Соню уболтать поспать днём, пока плохо получается - лежит песни мурлыкает

ninaka писал(а):

я почти 2 недели работала без выходных и жутко не высыпалась, а теперь вот всю неделю наверное не будет заказов и буду дома сидеть...

бедненькая, вот не знаешь что лучше... Работа есть плохо, нет работы ещё хуже где она золотая середина

ninaka писал(а):

подозрение на ротовирусную инфекцию

а вот это капец не болейте

Сафира писал(а):

Тринадцатый! Кого должен любить чёрт?!... Тебя... меня...всех!!! Хочешь сахару?

ириш, все читаю твою подпись и никак не пойму чего там и про что вообще написано??

Сафира писал(а):

бедненькая, вот не знаешь что лучше... Работа есть плохо, нет работы ещё хуже где она золотая середина

вот золотую серединку хочу а её то как раз и нет

Сафира писал(а):

а вот это капец не болейте

ТТТ... вроде у нас в группе нет заболевших

Nanika писал(а):

ириш, все читаю твою подпись и никак не пойму чего там и про что вообще написано??

это из мультика про чертёнка под № 13 , верно,Ириш?

Nanika писал(а):

ириш, все читаю твою подпись и никак не пойму чего там и про что вообще написано??

привет Настя, это я просто балуюсь, смысла там не ищи Пока ПМС не начался - это я так выражаю вселенскую любовь

ninaka писал(а):

это из мультика про чертёнка под № 13 , верно,Ириш?

как напишет Аселька - Бинго!!!
цветы победителю

Сафира писал(а):

как напишет Аселька - Бинго!!! цветы победителю

пойду обед готовить ...вчера только нам в садик принесли диск с НГ утренником( мы заказывали) так красиво оформлен с дет. песенками с мульт. оформлением..вчера посмотрели, а щас Ксюня говорит ещё поставь

Приветик!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-591482823.html][/URL] Сегодня опять без Сашиных прогов......

Сафира писал(а):

и хвалят своего вожака.

точно....

ninaka писал(а):

подозрение на ротовирусную инфекцию сдали все анализы...

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-19571175.html][/URL]бедные детишки... то птичий грипп, то свинячий... а сейчас еще и энто

ninaka писал(а):

пойду обед готовить

до связи

ninaka писал(а):

принесли диск с НГ утренником( мы заказывали) так красиво оформлен с дет. песенками с мульт. оформлением..

здОрово люблю когда с душой и профессионализмом к делу подходят

В@нильк@ писал(а):

Приветик!

Катя привет! Тебе легче от виртуальных пирогов становится?

Сафира писал(а):

Тебе легче от виртуальных пирогов становится?

ага
У нас сейчас показывают передачу Малахов+... Там героине, что б есть не хотелось, предложили сначало на матрасе прыгать как на лошади, а потом рядом схолодильником с возгласами я есть нехочу делать 20 приседаний. И потом говорить себе если есть захочется сделаю 40 приседаний.
Мне кажется муж после такого сбежит к соседки

Всем приветище!
У меня сегодня грандиозный отвес! В минусе 500 грамм! Давненько такого не было. А можа это на нервах. Вчерась с мужем посабачились, выгнала его, ночевал в машине....

Ингульчик писал(а):

Всем приветище!

привет! поздравляю с отвесом......Но и желаю, что б кг отваливались и без стресовых ситуаций.

Сафира
Ты уже на страже!
Nanika
Насть,ты нас совсем забыла В соседней темке появляешься.А сюда нет

ninaka писал(а):

вот золотую серединку хочу а её то как раз и нет

Нинуль,вот у меня она как раз и есть ,а все равно уже так лениво

В@нильк@ писал(а):

У нас сейчас показывают передачу Малахов+..

Ты это смотришь? Тетки с рецептами подставные Я конец часто смотрю,так как фанат Модного приговора
Ингульчик
Поздравляю конечно с отвесом,но с мужем не ругайся! Ночью-то хоть тепло было у нас ? Вообще-то конечно их дрессировать нужно

Libelle писал(а):

Ты это смотришь?

У меня телевизор всегда работает для фона, но когда касается похудения я прислушиваюсь

Libelle писал(а):

Ночью-то хоть тепло было у нас ?

Думаю, ему в машине тепло было.... Да бог с ним. Меня больше отвес радует и то, что вес наконец-то тронулся в мертвой точки.
А вот фото твои я вчера пропустила..... Почитала отзывы девочек. Мне понравилось.))))))