Пикантное буррито (burrito) с черной фасолью

Сообщение Автор
Пикантное буррито (burrito) с черной фасолью
21 Апр 2010 1:16

Распечатать сообщение
Получилось на удивление вкусное блюдо из совершенно обычных ингредиентов - сама такого результата не ожидала Yahoo! .
Фото

Если у вас нет возможности купить черную фасоль, используйте обычную красную. Можно баночную, а можно сварить самим

На все про все нам надо:
- половинка красной/фиолетовой луковицы (я использовала самый обыкновенный репчатый лук), порезанной кубиками
- 2 дольки чеснока, измельченные (просто порезала ножом)
- 1 красный сладкий перец, порезанный кубиками
- 1 банка черной фасоли (432 г = 15 oz)
- 2 ст.л. качественного оливкового масла
- 2 ч.л. острого порошка чили (я клала на глаз, но явно меньше, т.к. не могу есть сильно острое)
- 1/8 ч.л. каенского перца (тоже на глаз - чуть-чуть)
- соль и черный молотый перец - по вкусу
- лаваш - 2 или 4 (в зависимости от размера и сколько начинки будете класть). Я делала из цельнозерновой муки по рецепту Людочки: http://forum.say7.info/topic7712.html
- 50 г сыра (пониженной жирности) - тот, который плавится хорошо, натереть на терке
- 1 стак. сальсы (на ваш выбор; я не делала, но очень люблю сальсу по этому рецепту: http://forum.say7.info/topic18339.html )
- Также можно добавить: мелко нашинкованную и помятую капусту (посолите чуть-чуть), помидор (если нет сальсы) и редис, порезанные кубиками

В оригинальном рецепте говорится, что это на 2 порции, но нам хватило на 4 unknown

Итак, лук и сладкий перец обжариваем в оливковом масле на среднем огне минут 5 - пока не станут мягкими, после этого добавить чеснок, фасоль и приправы - еще раз перемешать, готовить еще пару минуток (чтобы фасоль прогрелась, а чеснок пустил аромат). Затем берем наш лавашик, на него кладем начинку, посыпаем тертым сыром, добавляем сальсу (если используете), капусту, помидорки, редис и заворачиваем - как шаверму (я не заворачивала, т.к. у меня лавашики попались небольшие и не очень гибкие - ели в виде тако (мексиканская кухня)). Быстренько поедаем пока теплые, но не забываем при этом наслаждаться каждым кусочком! nyam2
Olyunchik

Оля


Санкт-Петербург, Россия - Phoenix, Arizona (USA)

OlyunchikМои рецепты
 
21 Апр 2010 18:00

Распечатать сообщение
good good good good good good good good good good good good good good
НЕТ слов, как аппетитно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СПАСИБО за идею!!!!! ОЛЯ - обязательно попробую!!! Это блюдо по-моему рождает массу фантазии!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Гуррри

Галина

55 лет
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
22 Апр 2010 23:43

Распечатать сообщение
Олечка, рецепт замечательный!!! nyam2 Судя по составляющим должно быть о-о-очень вкусно.Спасибо большое тебе за рецепты.Все что готовила по твоим рецептам получалось просто великолепным!

good2 good2 good2

Rose Rose Rose
олина

лена




олинаМои рецепты
 
23 Апр 2010 23:33

Распечатать сообщение
Гуррри
Галиночка, спасибо большое за такой теплый отзыв и за внимание! Rose give_heart Romashki girl_claping
Гуррри писал(а):
Это блюдо по-моему рождает массу фантазии!!!!

Согласна - на этой основе можно такого нафантазировать Wink

олина
Леночка, солнышко, спасибо тебе! air_kiss friends Rose give_heart Мне безумно приятно! : girl_tender Постараюсь продолжать в том же духе! Спасибо, что забежала! Koshechka_06 girl_bye
Olyunchik

Оля


Санкт-Петербург, Россия - Phoenix, Arizona (USA)

OlyunchikМои рецепты
 
24 Апр 2010 2:41

Распечатать сообщение
Олечка, рецепт очень понравился friends good good good praising ! Забираю его с собой dance2 ! Спасибо, солнышко Romashki Romashki Romashki give_heart air_kiss !
Леля Весна

Lelya Vesna


г. Кишинёв, Молдова

Леля ВеснаМои рецепты
 
24 Апр 2010 6:26

Распечатать сообщение
Лелечка, на здоровье! friends Тебе спасибо, что заглянула! girl_claping girl_in_love А я вот все на твои новые анисовые кексики посматриваю, и салатик гречневый - вот соберусь с духом, освобожу холодильник от уже имеющихся продуктов и попробую girl_bye
Olyunchik

Оля


Санкт-Петербург, Россия - Phoenix, Arizona (USA)

OlyunchikМои рецепты
 
26 Мар 2014 23:33

Распечатать сообщение
Делали на ужин - нам очень понравилось. good2 Фасоль, правда, была красная. Embarassed Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |