Солнечный салатик
Сообщение | Автор | |
---|---|---|
10 Окт 2010 14:28
|
Ляночка08
|
|
Поскольку я ожидаю малыша то озабочена вопросами правильного питания- вот ищу в журналах для будущих мамочек идейки и воплощаю их в жизнь
похожий салатик есть тут http://forum.say7.info/topic25279.html и у Насти http://www.say7.info/cook/recipe/267-Salat-kapustoy.html - но у меня все же другая заливка да и отсутствует яблоко- поэтому выставляю- уж очень вкусный салатик получился.. пошаговых фото не делала потому что все очень просто. Итак, нам понадобиться на 2 порции: 1 небольшая пекинская капуста 2 крупных апельсина Для соуса: 1 ч.л. меда сок 1/2 лимона 1 ст.л. оливкового масла Приготовление: Капусту раздели на листочки, хорошенько промой и дай высохнуть. Убрав грубы прожилки у основания, нареж капусту. Капусту можно заменить листьями салата или обычной белокочанной, только ее порезать помельче помять и дать чтоб постояла минут 10.. Апельсин почитить, разделить на дольки, очистить от пленочек и нарезать кусочками. Приготовить соус: растворить мед в лимонном соке, добавить оливковое масло и размешать. Оливковое можно заменить кукурузным или обычным растительным. На листья капусты выложить апельсин, можно при желании салатик чуть присолить, полить соусом и наслаждаться! Приятного аппетита!! |
||
10 Окт 2010 17:52
|
KceHbka
|
|
Ляночка08
Светочка, интересный салатик! Непременно воспользуюсь рецептиком! Спасибо! |
||
10 Окт 2010 23:14
|
Ляночка08
|
|
Оксана, спасибо что заглянула и оценила! Буду рада если салатик понравится! |
||
28 Фев 2012 21:28
|
Kthecz2203
44 года Магнитогорск |
|
как раз сегодня искала с капутой пекинской, но вот апельсины сегодня доели, придется приготовить не завтра, а я так уже захотела его, завтра мужу дам задание, пусть мне апельсины купит
|
||
28 Фев 2012 22:11
|
Ляночка08
|
|
буду ждать впечатлений |
||
26 Авг 2012 13:00
|
swetta
44 года Москва |
|
27 Авг 2012 1:50
|
Ляночка08
|
|
Светулик, спасибо большое за доверие к рецепту и за чудесный отчетик- на здоровье!!!!! |
||
14 Дек 2012 14:56
|
Magic-2_Lantern
34 года Украина, Киев |
|
Светочка, спасибо большое за рецепт! Салатик очень понравился, вчера поужинала им - замечательно во всех отношениях - полезно. вкусно, здорово!
Спасибо еще раз! |
||
14 Дек 2012 18:22
|
Ляночка08
|
|
Леночка, на здоровье! рада что салатик приглянулся тебе!!! спасибо за отчетик |