Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 11
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
07 Ноя 2010 0:12
 |
Шульдих
 Юля 54 года Сибирь   |
|||||
Мама то врать не будет!
Ну ты же читала - Саня опять с хвоста скинулся  |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:13
|
taskia
 Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
  мне конечно бальзам на душу!!блиннн
можно подробней!мне то же это интересно!! что значит от недобора колорий прибавка в весе  |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:17
|
Fat Boy
Александр |
|||||
полтинничек-то надо.
Это о том, что типа организму надо давать есть, чтобы он не накапливал ?И как мне быть ? Если я почти не ел, и разжирел на 6 кг ? А если я поем ? Действительно поем, сколько захочу ? На 60 сразу прыгну ? Мне же одеть даже нечего уже будет, ничего не налезет. |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:20
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
из меня конфетку!!!пожалуйста слепите!!! и когда ты вообще мне план составишь!!!я ж все жду твоих ЦО  |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:21
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
|
При нехватке калорий организм начинает работать в защитном режиме естественного самосохранения, рассчитанном на небольшое количество поступающей пищи.
Процессы метаболизма изменяются вследствие существенного недостатка калорий и начинают протекать в режиме «ответной реакции на голод» с замедленной скоростью, строго «экономя» то небольшое количество калорий, которое поступает в организм. В результате этого значительная часть поступающих калорий накапливается в организме в виде жировых отложений, так как потребность в калориях становится все меньше и меньше. Поэтому, если вы «слегка ослабите» диету, лишние калории моментально начнут работать на восстановление потерянного в период соблюдения диеты веса, так как процессы метаболизма очень инерционны в режиме «ответной реакции». Важно также понимать, что быстрое похудение ведет к уменьшению массы как жировой, так и мышечной ткани, в то время как прибавление в весе происходит исключительно за счет нарастания жировой ткани. Это значит, что на каждом витке цикла «похудение – поправка – похудение – поправка» мы увеличиваем процент жировой ткани в организме, даже если вес не увеличивается. Как то так)) |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:22
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
да она так шутит всегда,когда я на диету сажусь 
опять!!!не хочет с нами выпить  |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:25
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
Мне мало - некрасиво, хотя бы 53, меньше уже траблы....
Если ты серьезно хочешь заняться свои здоровьем, то начинать надо с чистки кишечника, однозначно - я же тебе кидала книгу.....а потом, когда нормализуется обмен веществ - грамотное питание и движение..ну и кратковременные грехопадение, которые помогут держать психику в норме (только зацикливаться на них не надо) |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:33
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
КОГДА ТЫ МЕНЯ ЧИСТИТЬ НАЧНЕШЬ!!!Я СЕРЬЕЗНО |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:35
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
А кто мою фотку уже 10 раз посмотрел?????вас двое!кто еще |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:38
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
красота - страшная сила все хотят приобщиться)))
Сашка выкладывал где то эти скачанные книги - прочитай их для начала, а потом определись, что тебе подходит ..Саняяяяяяяяяяяя - дай книги Натахе .. |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:43
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
|
Похоже Санек ушел уже
вот с этой можно начать - Худеем в два счета. Фалеев Алексей Валентинович Они без проблем скачиваются |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:44
|
Paloma_ukr
 Инна 43 года Украина, Киев |
|||||
я 11-я  |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:44
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
|
Пошла тоже я спать - до завтра
приятных сновидений  |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:49
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
я серьезно!!это кусты???
мне страшно даже стало и не по себе
 САНЯ ДАЙ МНЕ КНИГИ!!!!
А у тебя нет?? оставь мне план!!я тебя себя доверяю!!буду делать все как скажешь!!и ванны всякие то же мне 
с моим инетом
а так нельзя сказать сегодня и ближайшие ....дней ты делай то то и то то
Сань куда ушел не прощаясь |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:50
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
 уже легче!!!предыдущие 8 выходите!!!!! |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:51
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
сладких снов!!!! жду завтра   |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:54
|
Fat Boy
Александр |
|||||
ща паготь. |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:54
|
Ира_Дачница
 Ирина 68 лет Карелия |
|||||
|
taskia
Наконец то все увидели стройняшечку! Я наверное 10 была. |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:56
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
мыло давай, чтоб тут не засорять - ванны сброшу |
||||||
|
07 Ноя 2010 0:59
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
тормознулась..сказать то можно, Наташ, но надо самому переосмыслить инфу и подобрать именно твоему организму подходящий режим |
||||||
|
07 Ноя 2010 1:03
|
Fat Boy
Александр |
|||||
|
07 Ноя 2010 1:10
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
жду!
уже лучше!!! привет Иришка!!
дак давала!ща еще дам! |
||||||
|
07 Ноя 2010 1:12
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
ему все подходит!!
поэкспериментируй на мне!!
ща гляну!если инет даст!! спасибо!! |
||||||
|
07 Ноя 2010 1:14
|
ЛЕНОК81
 Лена 44 года Чувашия |
|||||
|
taskia
НАТАЛЬКА - я 19 смотрела... Я просто в шоке!!!! Ты такая красотка!!!!  
Шульдих ЮЛЬ - а ножки и правда тоненькие. painkiller34369 Сань читала, что ты самым толстым себя считаешь.... не говори так, после твоих слов себя незнаю кем оЧучаю... чё теперь мне с моим весом утопиться чтоль??
---------ВСЕМ ПРИВЕТ------ |
||||||
|
07 Ноя 2010 1:19
|
ЛЕНОК81
Лена 44 года Чувашия |
|||||
|
Ушла еще билеты порешаю и потом спать, сегодня с работы и завтра опять на работу...
|