Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 12

Все, звоню мужу, что бы по пути домой купил сгущенку и масло

=глупая самка= писал(а):

машине на режиме РУЧНАЯ стирка и специальным порошком типа Ласка.

тоже не плохо-но все же иногда от машинки полюбе форму теряют вещи и скатывается-а в шампуни и потом разложить на полотенце сушить-проверенно

=глупая самка= писал(а):

Все, звоню мужу, что бы по пути домой купил сгущенку и масло

я маргарин использовала,и еще внутри клубничный джем и другие с варенной сгущенкой

onascko писал(а):

тоже не плохо-но все же иногда от машинки полюбе форму теряют вещи и скатывается-а в шампуни и потом разложить на полотенце сушить-проверенно

Пока такого не было, я очень благодарна производителям, что сделали такой режим, ну шапку то можно в ручную, не буду же я ее одну в машину заправлять
только мне кажется всегда, что я своими руками, когда отжимаю сильнее порчу одежду, чем машинка, тем более на ручно режиме она слабо отжтмает, специально,что бы не повредить.

onascko писал(а):

я маргарин использовала,и еще внутри клубничный джем и другие с варенной сгущенкой

я маргарин редко использую, я его чувствую в выпечке, хотя уже много всякого использовала
про лимон не сказла Толе, ну ладно, без нее сделаю.

=глупая самка= писал(а):

про лимон не сказла Толе, ну ладно, без нее сделаю.

половину тоже делала без лимона-мне кайфовее без него показалось

onascko писал(а):

-мне кайфовее без него показалось

ага,я и не очень люблю с цедрой.
тогда точняк сегодня буду печь.
Заметила,что у Ксюши там в печке аж несколько противней стоят одновременно, так круто, а я раньше свой единственный не использовала, отдала сестре. и решеточка у меня одна всего, на нее стелю пергамент и выпекаю, если тесто песочное.

=глупая самка= писал(а):

тогда точняк сегодня буду печь.

Толик твой офигеет-язык проглотит

onascko писал(а):

Толик твой офигеет-язык проглотит

ни фига подобного, он сладкое не есть только пробует иногда что-то новое, и говорит "нормально" все...больше он не ест...
Очень редко, случается, что он съедает целый кусок торта Пчелка. Один кусок из всего торта, и то не всегда.
вот ине приходится всегда сокращать количество продуктов, чтобы не давиться оставшуюся жизнь кексом одной.

=глупая самка= писал(а):

"нормально" все...больше он не ест...

проверим-потом скажешь

oxakal писал(а):

Ты напиши свое меню за последние 3 дня хотя-бы,мы проверим и подскажем если что не так И время - во-сколько завтрак,обед,ужин... И как тебя зовут,напиши Стояк у всех бывает,у кого в начале,у кого в процессе....у меня 8 мес.был

spasibochki za otvety. menya zovut Natasha. Priyatno poznakomitsya:))) zavtrakayu chasov v 7, potom vtoroj zavtrak v 11, 11:30. obed v 14:30, uzhyn 18.

pozavchera:
o.: makarony , syr, pomidorki
u.:apelsinovyj sok, naturalniy

vchera
o. sushy, ris, ryba
u. frukty, apelsin, kivi, slivy

vazhno li chto em na zavtrak ? ya tak ponimayu vse mozhna ?

onascko писал(а):

проверим-потом скажешь

ага

SSSSSSOOOOOOOOOOORRRRRRY.

спасибочки за ответы. меня зовут Наташа. Приятно познакомится)) завтракаю часов в 7, потом второй завтрак в 11, 11:30. обед в 14:30, ужин 18.

позавчера:
о.: макароны , сыр, помидорки
у.:апелсиновый сок, натуральный

вчера
о. суши, рис, рыба
у. фрукты, апельсин, киви, сливы

важно ли что ем на завтрак ? я так понимаю все можна ?

quivedi10 писал(а):

vtoroj zavtrak v 11, 11:30.

кажется я нашла первую ошибку.
Если уж завтракаешь в 7 утра, то придется, ждать обеда. а для даже вторго завтрака 11,11.30 это поздно очень.

quivedi10 писал(а):

apelsinovyj sok, naturalniy

вот вторая ошибка, это ОЧЕНЬ мало для ужина, да вообще ОЧЕНЬ мало. нужно добавить либо овощи, либо молочку, например творог. и вообще, разве можно наесться одним соком?

quivedi10 писал(а):

. frukty, apelsin, kivi, slivy

уже лучше, но явно не хватает чего-то еще.
К стати очень часто стояки случаются из-за скудного ужина. Организм думает, что его обделяют, вот и запасается.

quivedi10 писал(а):

важно ли что ем на завтрак ? я так понимаю все можна ?

не важно, но тебе совершенно точно нужно убрать второй завтрак.

ну вот а я думаю что все ок. спасибо огромное за то что вы есть !!!!

с ужином проблема, как правило бегом и не дома. живу в Испании, здесь тебе не кефира ни молока натуралного ни творога. кошмар... а мясо не могу на ужин... хотя может просто не так его готовлю....

По поводу завтрака второго, поясню он допустим, в случае, если первый завтрак в 4 утра, например, кофе, бутерброд. А второй часов в 8 уже более плотный. или наоборот.
А в 7 утра это уже полноценный затврак и второго уже нелзя устраивать.

quivedi10 писал(а):

бегом и не дома.

бери с собой в контейнерах, например бутеры из криспов и сыра, удобно на бегу поесть, запить чаем или чемнить молочным,что у вас там можно найти.
А с мясным вообще не проблема.
КУрицу с вечера запеки без кожи, в рукаве вообще сочно получается.
И с собой в контейнере, можно же холодец-студень приготовить с вечера так же. ео и греть не надо,если где-то не дома.
и вообще, салат овощной, к фруктам тогда добавляй.

спасибо Олга ! буду менят ужин, может и впрям организм запасает...

quivedi10 писал(а):

спасибо Олга ! буду менят ужин, может и впрям организм запасает...

не за что! Забегай с отчетами в ЖиХ http://forum.say7.info/post1741548.html#1741548 менюшки свои каждый день выставляй, девочки поправят

quivedi10 писал(а):

спасибочки за ответы. меня зовут Наташа. Приятно познакомится)) завтракаю часов в 7, потом второй завтрак в 11, 11:30. обед в 14:30, ужин 18. позавчера: о.: макароны , сыр, помидорки у.:апелсиновый сок, натуральный вчера о. суши, рис, рыба у. фрукты, апельсин, киви, сливы важно ли что ем на завтрак ? я так понимаю все можна ?

Наташа, меню выкладываем сюда!

http://forum.say7.info/topic34149.html?sid=07c4fc9001dda62f24440fcc7cc0bd6e

annet13 писал(а):

Наташа, меню выкладываем сюда!

это Ксюня наша попросила здесь выложить

annet13, что у вас там в ЖиХе произошло, пытаюсь понять, читать много

Все, поняла, Аня, по моему ты жестко с девушкой обошлась

=глупая самка= писал(а):

что у вас там в ЖиХе произошло, пытаюсь понять, читать много

Оля, там девочка, слегка не в духе была, но одумалась!

=глупая самка= писал(а):

это Ксюня наша попросила здесь выложить

ну сразу новичка запутали!

=глупая самка= писал(а):

по моему ты жестко с девушкой обошлась

ну кого-то пока не пнешь не полетит!

=глупая самка= писал(а):

С какой такой Оли?!

с тебя)) мне кажеться силы воли можно у тебя занимать

oxakal писал(а):

У тебя наверное все не так страшно,Марусь

ну как сказать ..смотря относительно чего, просто слабохарактерная я

=глупая самка= писал(а):

, но цифры на весах, уши из джинсов не позволят распуститься совсем.

я всё штаны шире покупаю)))

=глупая самка= писал(а):

00% шерсть, два слоя!!! И всего 1400р весь набор!!!!

комлект суппер!!!

onascko писал(а):

А я с Ксюниными печеньками!!!!Девочки-это что-то wacko1 wacko1 wacko1 wacko1

onascko писал(а):

А остатки теста пошли на присыпку в творожный пирог с курагой-мммммммммммм

какая вкуснятина