Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 13

tase4ka писал(а):

И что помогает,я тоже била ,но увы,ждем......с,а вдруг и сдвинемся дальше

да мне всего то на 3 кг назад и я довольна,так что подождем....

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я ужинала отварными шейками очень сытно А завтра такую фигнюшку сделаю, забыла как называется вроде должно быть вкусно

Шейки.....ммммм, не очень я их... а что за фигнюшка на завтра?

Ушла пойду в Зомби погоняю

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я ужинала отварными шейками

Ир,извини за нескромность,а много ты их отварила?Я первый раз отварила целый кг,но мне хватило на два сытных ужина и еще на один обед,как дополнение к гречке.

tase4ka
наверное у каждого индивидуально, но главное вес уходит

tase4ka писал(а):

Ленусь,я только себя человек чувствовать начала при таком сброшенном весе,так что у меня ни грамма нет желания нарушать,даже Н.г.-2 мандаринки,100 г вина.А вообще я уже 3 года подобным образом Н.г. встречаю.

Танюшка)))выдержка достойна ой какого уважения

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

фигнюшку сделаю

я видела в ЖиХ))язык сломать можно))расскажи как делать ее))

tase4ka писал(а):

всего минус 35 кг,с ноября 2008 года

Танюш! так это ж круто.

LaFam писал(а):

расскажи как делать ее))

и я хочу.

Девчонки, испекла хлеб Сашкин http://forum.say7.info/topic30322.html обалденный запах по всей квартире, тесто отлично поднялось, завтра буду на завтрак!!! Мужу понравилось!!!
Я то же думала на юге фрукты дешевле Сегодня купила свити по 60 руб за кг. а мандарины за 50 обалденные!!!

jelenafr писал(а):

а что за фигнюшка на завтра?

Вот что там: активия творожная, огурец , редис, чеснок и много зелени. Все, кроме зелени взбить в блендере, зелень порезать, соль перец по вкусу. Вот называется ДЗАДЗЫКИ

tase4ka писал(а):

Ир,извини за нескромность,а много ты их отварила?

Тань. ну где то грамм 300, ну очень сыта до утра хватит

Я ехала в прошлом году в Крым летом и думала,что там фрукты копейки,как в Херсоне арбузы и дыни,а потом как пошла за покупками,то обалдела,в Крыму в несколько раз дороже ихние южные,чем у нас на Западе Украины привозные.В этом году ели в сласть персики,в наших краях они вымерзли,а так жалко.

ОльгаГ. писал(а):

Девчонки, испекла хлеб Сашкин

Какая красотища!!! Забрала в закладки, надо будет попробовать... А я сырнички сделала, тоже красота, но вставочку не умею вставить, называются сырники а-ля чизкейк завтра буду с кофейком , они очень диетические..

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ДЗАДЗЫКИ

дада)))))))) сделаю летом)))))когда огурцы норм будут))очень жду лета...столько любимых овощей

А что такое ДЗАДЗЫКИ???

А я решила не ждать лета, сейчас хочу

ОльгаГ.
Оль, чуть выше посмотри

Всем привет! Я вас тоже разыскала здесь.
Кто подскажет- я вот от конфет и шоколада не слишком зависима, хочется иногда , но обойтись могу без проблем. А вот выпечка... эт мой больной мозоль. Не могу и по утрам естессно позволяю себе. Может поэтому и стою?
Как думаете ,если совсем убрать выпечку подстегнет, или не стоит этого делать?

АААААААА!!!!! Вот вы все гдЕ!!!!!
Привет, девченки!! А я поставилда на завтра зеленый борщик варить. Будет без картошки((

Ух ты! Здесь можно сразу 2 сообщения отправить

ILenk@
А не боишься сорваться?
Талуся
Привет!

Какие людииииии!!!!И все мордашки знакомые!!!Привет красавицы!!!!

Сафира писал(а):

видела, я спецом для тебя кота с попкорном поставила

ja ponjala chto eto mne, no bilo tak vkusno ne peredat'

Сафира писал(а):

ты чего это опять болеть вздумала?

sluhaj nu ne znaju, vrode v4era ja i na ulice tolkom ne bila i ne mjorzla nigde, ne znaju, zavtra k vra4u poprobuju popastj

jelenafr писал(а):

сырники а-ля чизкейк

я сохранила а я опять не знаю что на завтрак запрещенного нет,а деньги с карточки никак не сниму щас в кошельке 107 рублей надеюсь хоть завтра сниму)))пока писала придумала завтрак овсянку с вишней,туда меда и потом кукурузные хлопья,когда приготовится уже)))

ILenk@
Талуся[/b] привет ,девочки!
Лена,а не сорвешься?ПопробуйЯ,чем ч.... не шутит,но вроде все едят вредности по утрам,но у них и вес уходит

ILenk@ писал(а):

Как думаете ,если совсем убрать выпечку подстегнет, или не стоит этого делать?

конечно сдвиги будут, но это грозит срывом однозначно! Я тоже пока не исключаю, с сегодняшнего дня сократила, вместо бутоков поела кашку, вместо 5-ти конфет ,маленький кусочек темнго шоколада, со временем хочу уменьшить сладкое, но буду к себе прислушиваться, чтобы срыва не было..а то стояк на самом деле достал..

ILenk@
Талуся привет ,девочки!
Лена,а не сорвешься?ПопробуйЯ,чем ч.... не шутит,но вроде все едят вредности по утрам,но у них и вес уходит

ILenk@ писал(а):

Как думаете ,если совсем убрать выпечку подстегнет, или не стоит этого делать?

Ленчик,я думаю, не стоит. Ты же не сможешь насовсем отказаться от нее, ну вот и не вводи организм в заблуждение!