Болталка о ЗОЖ - 2

Сообщение Автор
 
16 Фев 2011 21:44

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
Аллара писал(а):
Ускакала в спортзал, целую!

давай-давай...скачи,Чапаев Girl haha
taskia писал(а):
за меня попу качни

а за меня пузико sharik Embarassed
taskia писал(а):
а через сколько лет тряски??

rofl2 rofl2 rofl2 rofl2 к глубокой старости будешь иметь попу как орех Girl haha
 
16 Фев 2011 21:49

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
чаще полы мой

ерунда это все...я их и так мою без швабры...фиХня...мож полов у меня мало Girl haha Girl haha Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
.тсссссссссссс...говори так и есть,пусть завидуют

я виделаааааа саааамаааа praising
lilidzhan писал(а):
и ляшки. у меня после самбовой трени зад как камень!

так ты сколько лет и каждый день почти..еще бы
 
16 Фев 2011 21:50

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
к глубокой старости будешь иметь попу как орех

Girl haha Girl haha Girl haha то же вариант кстати Girl haha Girl haha Girl haha ибо я буду еще тааа старушка Wink Girl haha Girl haha Girl haha
 
16 Фев 2011 21:53

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
к глубокой старости будешь иметь попу как орех

ну нээээээ мэйтэнес! всё гораздо быстрее! знаете что ещё попу укрепит и ляхи? эт я дома делаю. короче садитесь на пол, ноги под себя. и раздвигайте и сдвигайте. присидания супер тоже. ещё прыжки до пола и вверх, ещё можно делать восьмёрку бёдрами опускаясь на корточки на счёт 8, потом 6, потом 4 - всё по 4 раза. восьмёрка просто делается. бедро поднимаем, отодвигаем вправо (если правое бедро), опускаем, сразу тоже самое делаем левым (от отодвигаем влево). как бы из себя получается
 
16 Фев 2011 21:55

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
taskia писал(а):
я их и так мою без швабры...фиХня...мож полов у меня мало girl_haha girl_haha girl_haha

так весь кайф в том,что они тока и стоят во время энтой процедуры,так что мой-и наслаждайся Girl haha
taskia писал(а):
ибо я буду еще тааа старушка

никто и не сомневается...сегодня по новостям показывали бабушку -диджея...лет сто от роду...так и ты будешь зажигать по ночным клубам Wink
 
16 Фев 2011 21:58

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
lilidzhan писал(а):
прыжки до пола

это как...с дивана Girl haha Girl haha Girl haha
lilidzhan писал(а):
бедро поднимаем, отодвигаем вправо (если правое бедро), опускаем, сразу тоже самое делаем левым (от отодвигаем влево). как бы из себя получается

ммммммммммм...как сексуально...буду делать вечером,перед сном....мужу понравится Wink
 
16 Фев 2011 22:00

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
lilidzhan писал(а):
короче садитесь на пол, ноги под себя. и раздвигайте и сдвигайте.

wacko1 wacko1 это как???
lilidzhan писал(а):
присидания супер тоже.

это да но я если присяду обратно не встану wacko1 wacko1
lilidzhan писал(а):
делать восьмёрку бёдрами опускаясь на корточки на счёт 8, потом 6, потом 4 - всё по 4 раза. восьмёрка просто делается.

а так тем более присяду восьмеркой и упаду навзнич wacko1 wacko1 wacko1 wacko1
ЛюбоФь писал(а):
так весь кайф в том,что они тока и стоят во время энтой процедуры,так что мой-и наслаждайся

слухай это трудно назвать стоят...они болтаются как сосиски wacko1 wacko1 wacko1 понимаешь praising Girl haha Girl haha Girl haha
зрелище не слабонервных Girl haha Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
никто и не сомневается...сегодня по новостям показывали бабушку -диджея...лет сто от роду...так и ты будешь зажигать по ночным клубам

оооо я ее видела несколько недель назад.... Girl haha Girl haha Girl haha вся в меня Girl haha Girl haha Girl haha
 
16 Фев 2011 22:05

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
это как...с дивана

нет, на месте стоишь прыгнула до корточек и тут же поднялась ноги на ширине плеч. без растяжки не советую.
ЛюбоФь писал(а):
ммммммммммм...как сексуально...буду делать вечером,перед сном....мужу понравится

да, только ещё подняться надо такимже способом, что оказывается довольно тяжёлым Girl haha поэтому если говорить о секси то лучше не приседай, а то если ты вдруг еле встанешь всё секси пропадёт. Girl haha ещё восьмёрка делается на себя, то есть беро внизу, потом вправо и наверх, тоже самое левым. есть ещё 8 паралельная полу, то есть как будто ты бёдрами чертишь на полу 8. чуть в сторону бедро ( допустим в право) и ведёшь его вправо вперёд, потом медленно ведёшь назад и обратно к центру, передаёшь эстафету левому бедру
taskia писал(а):
это как???

ну как, на колени встань и потом сядь, ноги под попой. сдвигай и раздвигай колени.
 
16 Фев 2011 22:15

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
lilidzhan писал(а):
ну как, на колени встань и потом сядь, ноги под попой. сдвигай и раздвигай колени.

оооо так я смогу Yahoo! Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2
 
16 Фев 2011 22:19

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
taskia писал(а):
оооо так я смогу

ну вооо Wink
 
16 Фев 2011 22:22

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
taskia писал(а):
это да но я если присяду обратно не встану

Friends даааа,думаю у меня та же история будет Girl haha
taskia писал(а):
они болтаются как сосиски

а ты старайся не сильно вилять Girl haha Girl haha
taskia писал(а):
вся в меня

girl_cool
lilidzhan писал(а):
нет, на месте стоишь прыгнула до корточек и тут же поднялась ноги на ширине плеч. без растяжки не советую.

не поняла,а можно еще раз...для тех кто на бронепоезде girl_blush2
lilidzhan писал(а):
ты вдруг еле встанешь всё секси пропадёт. girl_haha

думаю не стоит даже начинать wacko1 ...зрелище получится еще то Girl haha
 
16 Фев 2011 22:23

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
taskia писал(а):
оооо так я смогу

ну сдвигать и раздвигать нам не впервой Wink ...это и я смогу,а вот остальное wacko1
 
16 Фев 2011 22:34

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
Я не поняла,вы там чего,все спортом решили заняться[URL=http://[censored smajliki]/smilie-324498567.html][/URL]....куда вы удалились[URL=http://[censored smajliki]/smilie-586382343.html][/URL]
 
16 Фев 2011 22:37

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
ну сдвигать и раздвигать нам не впервой ...это и я смогу,а вот остальное

только спинку прямо, и ни за что не держаться. мне очень нравится это упражнение потому что выходит что ноги только работают. вся сила что в них есть уходит на то чтоб сдвинуть раздвинуть Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
думаю не стоит даже начинать ...зрелище получится еще то

ну когда ты одна попробуй
 
16 Фев 2011 22:41

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
lilidzhan писал(а):
ну вооо

ну смотри...если попа не утвердиться ты будешь виновата Wink Girl haha Girl haha
 
16 Фев 2011 22:44

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
а ты старайся не сильно вилять

не виляя висят как сосиски sharik Girl haha Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
не поняла,а можно еще раз...для тех кто на бронепоезде

Girl haha Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
зрелище получится еще то

Girl haha Girl haha Girl haha Girl haha я представила...себя Girl haha Girl haha Girl haha особенно сейчас когда у меня уже несколько дней нога отнимается Girl haha Girl haha Girl haha Girl haha rofl rofl rofl
 
16 Фев 2011 22:46

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
это и я смогу,а вот остальное

а остальное моно не делать..мне Лиля разрешила sharik сказала и этого хватит Wink
ЛюбоФь писал(а):
...куда вы удалились

я тут..читала про тесто Girl haha Girl haha
lilidzhan писал(а):
и ни за что не держаться.

а руки у тебя в этот момент шо делают??????????
 
16 Фев 2011 22:47

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
lilidzhan писал(а):
только спинку прямо

окей girl_yes3 ...будем значит укреплять тылы Girl haha
lilidzhan писал(а):
ну когда ты одна попробуй

одной еще страшнее...вдруг не смогу встать,так и просижу,пока кто-нить не поднимет Girl haha

а я ем волшебную творожную запеканку...как же я ее люблю girl_in_love ,а на завтрак орешков со сгущенкой напекла nyam2 girl_blum
 
16 Фев 2011 22:48

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
taskia писал(а):
а руки у тебя в этот момент шо делают??????????

они у меня по сторонам либо на бошке
http://www.youtube.com/watch?v=coF5m_0Hke8&feature=related вот девочки восьмёрка
 
16 Фев 2011 22:54

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
а я ем волшебную творожную запеканку...как же я ее люблю

wacko1 wacko1 wacko1 дааааааааааа
а чем она волшебна?????????
lilidzhan писал(а):
они у меня по сторонам либо на бошке

не в деле Girl haha Girl haha
 
16 Фев 2011 22:55

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
taskia писал(а):
не виляя висят как сосиски

тогда ешь капусту Girl haha у меня больше вариантов нет Girl haha
taskia писал(а):
я представила...себя

да я и без отнятой ноги хрен сяду и хрен встану Girl haha нам с тобой тока Крым покорять...будем сидеть все-время в воде,шоб людей не пугать своей гибкостью Girl haha
taskia писал(а):
мне Лиля разрешила

я надеюсь она и меня пожалеет sharik
taskia писал(а):
читала про тесто

про какое такое тесто?
taskia писал(а):
а руки у тебя в этот момент шо делают???

судорожно ищут опору... Girl haha (мои так точно)
 
16 Фев 2011 22:57

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
lilidzhan писал(а):
вот девочки восьмёрка

ну я так и поняла шо это она Wink
представила себя...неуклюжую Girl haha Girl haha Girl haha
 
16 Фев 2011 23:00

Распечатать сообщение
taskia

Наталка

50 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
ЛюбоФь писал(а):
тогда ешь капусту

и горбушки то же не помогут Wink sharik
ЛюбоФь писал(а):
нам с тобой тока Крым покорять...будем сидеть все-время в воде,шоб людей не пугать своей гибкостью

а ты попробуй сесть так в воду шоб еще и покорить крым..это то же уметь надо..это тебе не сиськи мять Girl haha Girl haha Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
про какое такое тесто?

да где то выпал рецепт,залезла и зачиталась со скуки... Girl haha Girl haha Girl haha
ЛюбоФь писал(а):
(мои так точно)

Girl haha Girl haha Girl haha
 
16 Фев 2011 23:05

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
taskia писал(а):
а чем она волшебна????

вкус...я ведь без сахара ее делаю и все зависит от сорта и сладости яблок,а вчера муж купил супер сладкие,да еще и с черносливом,корицей,немного ряженки и.........улет girl_in_love
lilidzhan писал(а):
вот девочки восьмёрка

прикольно...так бедрами красивенько девочка виляет..эротично.
 
16 Фев 2011 23:09

Распечатать сообщение
ЛюбоФь

Люба


Киев

ЛюбоФьМои рецепты
taskia писал(а):
а ты попробуй сесть так в воду шоб еще и покорить крым.

боюсь море из берегов выйдет Girl haha
taskia писал(а):
зачиталась со скуки..

это с нами-то... скука Shocked ...ты готова даже читать про тесто,настока мы тебе не интересны swoon2

Наверх