Смузи с овсянкой и клубникой

Замечательный напиток! Очень сытный, очень полезный, очень простой и, конечно, очень вкусный! Всем советую и рекомендую!
Идея из журнала «Хлеб*Соль», с моими изменениями.






Ингредиенты: 3-4ст.л овсяных хлопьев быстрого приготовления, 2ст. клубники, 2ст.л меда, ¾ ст. молока, 5-6ст.л натурального йогурта, молотая корица, мята для украшения.

Овсяные хлопья залить горячим молоком и дать постоять 10мин. Выложить в блендер хлопья, клубнику, мед и йогурт. Взбить все до однородности.
Разлить смузи по бокалам. Можно немного охладить в холодильнике. А можно пить сразу. Если смузи получился слишком густым, можно его немного разбавить минеральной водой. При подаче украсить ягодами и мятой. Посыпать корицей. У меня получилось 3 больших стакана.


Приятного аппетита!

Спасибо за полезный и о-о-о-чень полезный рецепт! Люблю смузи, но ещё не сочетала молоко и йогурт вместе, попробую обязательно!

Имбирь
Олюся, замечательный напиток!!! Витаминный, полезный, необходимый!!! СУПЕРРРР!!!! Отдельный комплимент фото-они ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ!!!!

graNATKA писал(а):

Спасибо за полезный и о-о-о-чень полезный рецепт! Люблю смузи, но ещё не сочетала молоко и йогурт вместе, попробую обязательно!

Наташа, на здоровье! Буду рада, если рецептик пригодится! Приходи с отчетиком!

Ирулька писал(а):

Олюся, замечательный напиток!!! Витаминный, полезный, необходимый!!!

Ирусик, ты права, как всегда! Я еще такой же делала с жимолостью. Тоже вкусно. Но клубника, есть клубника!

Ирулька писал(а):

Отдельный комплимент фото-они ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ!!!!

УРРРРРРРРРРРРРРРААААААААА!!!!!!!
ОГРОМНОЕ-ПРЕОГРОМНОЕ СПАСИБО, ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ!

Оленька, обалденный коктейльчик! а как аппетитно и красиво ты его оформила, красота! безусловно забираю в закладки эх, где бы клубнику взять

спасибо большое за чудесный рецепт!

Имбирь
Олюшка, десерт выше всяких похвал Тем более, что сезон. Вот с овсяными хлопьями мы еще не пробовали

S-v-e-t-a Светочка!
Jessica Дашенька!
Keily Олечка!
Девочки, дорогие! Огромное спасибо за добрые слова и оценки! Оооооооочень приятно, что рецепт заинтересовал! СПАСИБО!

Оля супер!
Обажаю смузи

античная роза писал(а):

Оля супер! Обажаю смузи

Ирочка, аналогично! И вкусно, и сытно, и просто, и полезно - одни плюсы! Пока ягодок много - надо успевать!
СПАСИБО, ДОРОГАЯ!

Оличка, блеск-шик-красота !!! Одни фотографии чего стоят, уже сразу хотся !!! Респект !!!

blirise писал(а):

Оличка, блеск-шик-красота !!! Одни фотографии чего стоят, уже сразу хотся !!! Респект !!!

Ирочка, спасибо, дорогая! Очень радует, что рецепт обратил на себя внимание!

Замечательный рецептик! Только у нас клубника уже практически отошла но второй сезон еще впереди! А чем можно заменить мед? А то как-то я его не очень люблю ? Может клубничный сироп будет кстати?

Марти писал(а):

но второй сезон еще впереди!

Лен, это здорово! У нас пока сезон в разгаре.

Марти писал(а):

А чем можно заменить мед?

Можно просто сахар положить.

Марти писал(а):

Может клубничный сироп будет кстати?

Тоже неплохо.
Спасибо! И удачи!

Очень полезный и вкусный напиток!
Оличка! Безумно рада твоему новому рецептику!
Фото вообще отпадные! Рука так и тянется к стаканчику!

Очень красиво, а как подумаешь, насколько полезно - вообще здорово!!!!

Малгося писал(а):

Очень полезный и вкусный напиток!

Малгося, это точно!

Малгося писал(а):

Оличка! Безумно рада твоему новому рецептику! Фото вообще отпадные! Рука так и тянется к стаканчику!

Спасибо, дорогая! Оооооооочень радостно от твоих добрых слов!

Bastilda писал(а):

Очень красиво, а как подумаешь, насколько полезно - вообще здорово!!!!

Яночка, мне очень приятно твое внимание! Угощайся!
Спасибо, дорогие девочки!

ой как интересно. Жалко, что клубника уже закончилась

Олечка!
Спасибо за идею! Клубника уже почти закончилась ((((.
Зато есть малинка
Вот сейчас сделаю - и наемся вместо ужина ... Полезно, легко , сытно!!!
Спасибочки!!!

Олечка!!!! Сделала твою вкусняшку!!!
Без фоток к сожалению.....
ООООООООООООочень вкусно!!!!!!
Я честно говоря не представляла, что такое овсянка в коктейлях....
Но она совершенно не чувствуется, даже намека нет, КЛАСС!
Йогурта у меня не было, поэтому вместо него замечательно вписался кефирчик и добавила пару ложечек сахарной пудры!
Вообщем ООООчень вкусно, как и все у тебя!

Олечка! Какая ж ты молодец! Все радуешь нас новыми вкусняшками! Думаю, что этот смузи очень полезный как для взрослых, так и для деток! Рецепт беру на заметку!

Олечка, я тоже в восторге от вскусняшки!!! Вкусно, красиво и полезно!!!!

Красотища какая!!!!!!! Соблазнительный напиток!!!! И такие яркие, красочные фото!!!
Оленька, ты как всегда - на высоте!!!!!
Большое спасибо за красоту и вкусноту!!!

Олечка,спасибо за такую красоту и вкуснятину. Очень легкий и полезный для меня завтрак.Я доверяю твоим рецептам и если ты говоришь вкусно , то это действительно вкусно!Фотографии просто супер!

Супер! Такая красивая подача!