Болталка о ЗОЖ - 4

Аллара писал(а):

Тока тихо!

Могила!

Аллара писал(а):

Та же песня

Меня это прям выбешивает!
Стоя еще куда ни шло......а стоит сесть и все......расплывается все, выползает и назад, ЗАРАЗА, не запихивается!
При этом "перестать жрать" в расчет не берется!
Нужны какие-нить другие...более гуманные способы!
Да Юльк?

Шульдих писал(а):

как головушка, Любань? меня в воскресенье самолетило

знаешь,думаю массаж и доска делают свое дело тттттттттттттттттт...чтоб не сглазить...легкая форма ща,но на выхах тоже немного было хреново,но я это связываю с аномально высоким атмосф.давл.мама моя ваще в нокауте...второй день,даж капельлницы не помогают

Аллара писал(а):

Договорились! Тока тихо!

а моииииииии кругииииииииииии у меня их волна скока мне для Лорика ниче не жалко

lilidzhan писал(а):

вот ссыль

вах..какой красавец ....Лилечик, ты как всегда как яркая конфетка....смотришь на тебя, как на праздник жизни...прекрасно

САРАНЧА писал(а):

Нужны какие-нить другие...более гуманные способы!

отрезать живот и бока на мраморную гаМнядину

САРАНЧА писал(а):

Да Юльк?

Ох, не знаю... я серьезно настроена долго и упорно качать в тренажерке пресс...
Потому что ЭТО!!! не дело!

ЛюбоФь писал(а):

а моииииииии кругииииии

Так... там же в самолете лимит, наверно? Хоть бы мои с Юлькой влезли!

ЛюбоФь писал(а):

отрезать живот и бока

Из моих тока под свинину может проканать... сальной породы!

Аллара писал(а):

Ох, не знаю... я серьезно настроена долго и упорно качать в тренажерке пресс..

грю же - бесполезно

Шульдих писал(а):

бесполезно

Бесполезно без нормального питания, ты имеешь в виду? Я просто хочу не только похудить, но и формы прежние придать, чтоб мышцы было видно! А как это возможно без прокачивания?

Шульдих
спс Юлик, чтото стрессоватый вышел концерт, тяжело было в этот раз. и Русу досталось и мне от него тоже мы потом на афтер парти с девчонками вдарили вина на голодный и нервный желудок...и постояли на ушах - за что меня наградили хмурым взглядом и плохим настроением на протяжении уже вот двух дней нежная мужская психика не выдержила натиска женских эмоций

Шульдих писал(а):

грю же - бесполезно

сиськи и творог?
другого выхода нет?

Аллара писал(а):

Так... там же в самолете лимит, наверно? Хоть бы мои с Юлькой влезли!

боиисся с моими не взлетишь

Аллара писал(а):

Из моих тока под свинину может проканать... сальной породы!

сало полезно,вон Наталке на борщ украинский вышлем

lilidzhan писал(а):

..и постояли на ушах -

видать хорошо постояли

САРАНЧА писал(а):

сиськи и творог? другого выхода нет?

есть...изолента

ЛюбоФь писал(а):

Аллара писал(а): Договорились! Тока тихо! а моииииииии кругииииииииииии у меня их волна скока мне для Лорика ниче не жалко

еще и сибирского жирк прихватишь а там уже всем просящим сбросишь по скайпу..и Саранчеказе и Любкебздульке а мне и своих хватает)))))))и кругов и плюх и ляшек

Всем

lilidzhan писал(а):

нежная мужская психика не выдержила натиска женских эмоций

САРАНЧА писал(а):

Стоя еще куда ни шло......а стоит сесть и все......расплывается все, выползает и назад, ЗАРАЗА, не запихивается!

САРАНЧА писал(а):

При этом "перестать жрать" в расчет не берется!

У меня тож не канает- у меня башка начинает болеть моментально

ЛюбоФь
Вопрос не забыла, отвечаю- помидорку вычищаю, наливаю туда сырой еще омлетной массы и запекаю. Вот и вся недолга Еще иногда ложечку фарша, сверху омлет, иногда без омлета ваще. Короче- вариаций мулльён

ЛюбоФь писал(а):

есть...изолента

Это если руки за спиной склеить

Larisssss писал(а):

еще и сибирского жирк прихватишь

о....вывалилась...

Nuss писал(а):

Вопрос не забыла, отвечаю- помидорку вычищаю, наливаю туда сырой еще омлетной массы и запекаю. Вот и вся недолга Еще иногда ложечку фарша, сверху омлет, иногда без омлета ваще. Короче- вариаций мулльён

ах,спастибочки ..а про помидоры не сказала,они у вас вкусные сейчас,или как у нас?
...и привет
Larisssss
Лорик,ты мне еще не ответила,как ты перчик делаешь с курогрудями...ресепт а то круги свои пришлю

Nuss писал(а):

Это если руки за спиной склеить

так када жрать охота можно и без рук...модрой ...не,тока рот,других вариантов нет

ЛюбоФь писал(а):

или как у нас

А как у вас? Дык тож не очень Это я еще по осени делала

ЛюбоФь писал(а):

...не,тока рот,других вариантов нет

Larisssss
Лорик! Спецом для тебя! Я вернулсо!!!

ЛюбоФь писал(а):

е не ответила,как ты перчик делаешь с курогрудями...ресепт а то круги свои пришлю

я с индейкой делала во первых)))
а во вторых у тя аэрогриля нетути

Аллара писал(а):

Бесполезно без нормального питания, ты имеешь в виду?

угу..вот..
Вы должны отдавать себе отчет в том, что пока в абдоминальной области присутствует лишний жир, пресса вам не видать. Но одних только силовых тренировок недостаточно. Жир удаляется диетой и кардиотренировками. И только снизив его до 10%, вашему взгляду откроется прекрасное зрелище.

САРАНЧА писал(а):

другого выхода нет?

есть называется СТОП ТОРТЕГ

Чеширская писал(а):

Лорик! Спецом для тебя

А я, между прочим, тоже настаивала
И теперь не скажу, шо красавицаааааа НЕ СКАЗАЛА!!!!И ДАЖЕ И НЕ ПОДУМАЛА!!!!!

Шульдих писал(а):

абдоминальной области

Это хде?

lilidzhan писал(а):

нежная мужская психика не выдержила натиска женских эмоций

ниче..ниче - пусть привыкает

Nuss писал(а):

Это хде?

ну прямая мышца это

Шульдих писал(а):

называется СТОП ТОРТЕГ

Неееее, ну это совсем грустно!
Уж лучше сиськи, творог и ТОРТЕГ!

Чеширская писал(а):

Лорик! Спецом для тебя! Я вернулсо!!!

оооооооо Зитичекккк сколько лет сколько зиммм...а чо тебя весь день нончи не було?????????даже поздоровкаца не выходила заработалась да?????????