Болталка о ЗОЖ - 4

Мур@шк@ писал(а):

я вчера утром сьела тарелку рвсянной каши , прошло 40 минут, я приехала на работу и опять вродеб как голодная

меня пока не тошнит и есть хочу как всегда много)))но буду придершиваться правильного питания, есть через 2 часа и по немногу и белок с овощами, утром каша ...фрукты отдельно
только спать хочу сильно, но вроде я всегда соня засоня была)))))

Мурча писал(а):

только спать хочу сильно

я как ложусь, сразу вырубаюсь, а утром наоборот встаю раньше будильника

Мур@шк@ писал(а):

и опять вродеб как голодная

ну и покушай творожку

Шульдих писал(а):

ну и покушай творожку

а я его еще и вечером ем.

Мур@шк@ писал(а):

а я его еще и вечером ем.

мне тоже нравиться его есть и наедаешься быстро и сытый долго и перевариваеться хорошо и кальций))))

Мур@шк@ писал(а):

а я его еще и вечером ем.

так и прекрасно это

вот что что . одна трагедия кофе не попить мне))))) раньше по две чашки крепкого, а теперь низя и до конца кормления)))

Шульдих
а чернослива сколько можно????????

Мурча писал(а):

одна трагедия кфе не попить мне)))))

это всем низя??????????

хы..надеюсь вы его едите не как моя подружка - 100г творога заливается пол баночкой сметанки пожирнее и и посыпается половинкой сахарницы

Мурча писал(а):

вот что что . одна трагедия кофе не попить мне))))) раньше по две чашки крепкого, а теперь низя и до конца кормления)))

я всегда пила...умеренно конечно
чернослива штучек 6

lilidzhan писал(а):

a vot i jaaa!!! nevesta!!

поздравляю

Шульдих писал(а):

например вечером тушеной поела, а утром с остатками омлетик забодяжила

а если без остатков мне как то остатки трудно оставить

Мурча писал(а):

в садике меню читала на полдник селёдка хлеб и какао

ни чо себе...я у нас такого не встречала..сегодня вот ацедофилин на полдник

Шульдих писал(а):

мммм..жалко, Лорка, шо ты у него в мамашках....а таааак то бы ну че сказать..Даху вашу я очень хорошо понимаю....вот все прям как я люблю - глазки умненькие, ножки длинненькие..жо...ну ладно кхе - хорош, короче в Игоря видать?

полностью повторюсь

Larisssss писал(а):

к съешь попробуй сосиски такиииие вкусные а давай селедки еще поеди

и ты отказаалааась

Мурча писал(а):

вот что что . одна трагедия кофе не попить мне))))

а я пилааа..я просто без него не могу я и в роддом пришла с термосом кофе
потом перешла на без кофеиновый просто

Мурча писал(а):

мне тоже нравиться его есть и наедаешься быстро и сытый долго

а что вы в него добавляете?или так просто ...

Шульдих писал(а):

хы..надеюсь вы его едите не как моя подружка - 100г творога заливается пол баночкой сметанки пожирнее и и посыпается половинкой сахарницы

я вот о чем и спросила..я еще любила сгущенкой полить

taskia писал(а):

.я еще любила сгущенкой полить

привет, Натусик

Шульдих писал(а):

хы..надеюсь вы его едите не как моя подружка - 100г творога заливается пол баночкой сметанки пожирнее и и посыпается половинкой сахарницы

я нее я покупаю простоквашино зернистый 5 %(а иногда могу туда чернослив засунуть )

Шульдих писал(а):

чернослива штучек 6

а утром или вечером???

Мур@шк@ писал(а):

это всем низя?????????

инет пишет категорически низя))))

Шульдих писал(а):

хы..надеюсь вы его едите не как моя подружка - 100г творога заливается пол баночкой сметанки пожирнее и и посыпается половинкой сахарницы

неее не боись мы ученые тобой уже)))) я с активией без сах и то чуть чуть чтоб не сухо)))

taskia писал(а):

вот ацедофилин на полдник

да ужас а ацидофилин штука класная, у нас молокозавод делал раньше , сча перестал, грибков нет

taskia писал(а):

а что вы в него добавляете?или так просто ..

я так просто иногда солю чуть, если творог не кислый и хороший он и без ничего няшка))))

Мур@шк@ писал(а):

а утром или вечером??

мне кажеться шесть штук и вечером ничего)))))

Мур@шк@ писал(а):

а утром или вечером???

углеводы до 17 едят без опаски для фигуры, слишком там много фруктозы

Шульдих писал(а):

углеводы до 17 едят без опаски для фигуры, слишком там много фруктозы

ну значит если в 16-00 поесть тоже нормально)))

Мурча писал(а):

ну значит если в 16-00 поесть тоже нормально)))

конечно, прям душа поет как вы грамотно и размеренно вступаете в беременность..умнички дитятку только польза будет

опять вспомнила как меня мама пыталась сгущенкой кормить

Шульдих писал(а):

ну я прям продолжаю от этой рыбки Аргентины тащиться

костлявая? надо на базаре чтоли поспрошать

Мармариска) писал(а):

А я смотрела и думала,как на Лору похооож

похож то на Лору, а красивый в Игоря
Лорик! Ну я как самая храбрая уже писала - эх, где мои 17 лет!

Мурча писал(а):

только спать хочу сильно, но вроде я всегда соня засоня была)))))

только подумала что Маруська бедолага и так то с трудом просыпалась, а щас как мишка зимой будет

Мур@шк@ писал(а):

это всем низя??????????

ну если принимает организм то почему нет? Не крекий только? Я вот не могла пить совсем его, прям воротило

taskia писал(а):

а что вы в него добавляете?или так просто

ряженку или кефирчик

Шульдих писал(а):

привет, Натусик

ну она иначе мне не вкусна была кислятиной казалась

Шульдих писал(а):

как меня мама пыталась сгущенкой кормить

и как? это мелкую еще? я вот ее оооочень люблю во времена детства еще ж дефицит был - такой праздник помню если где наохотили