Болталка о ЗОЖ - 4

Nuss писал(а):

на той неделе ты сама смеялась, что все тебе не так и не этак

Ааааа... так это моё обычное состояние!

Nuss писал(а):

у нас здесь для таких целей подвальные помещения

Круто! Европа!
У нас в подвал только мусор из мусоропровода падает!
А потом его работники выгребают оттуда!

Шульдих писал(а):

я тебе с видео все лучше выложу, чтобы ты технику отследила - попрет результат сразу же...

Спасибо, Юльчик, буду ооочччень признательна!
Ты настоящий друХ!

taskia писал(а):

вот как это с фитболом за спиной вооще не пойму

Ну между тобой и стеной фитбол - ты на него спиной опираешься, в руках по гантеле, и приседаешь до угла 90 градусов!

taskia писал(а):

процесс гриля на балконе а не то что ты подумала

Schurix писал(а):

у нас балкон как склад ненужных вещей, вот он мне кажется иногда, что резиновый

Nuss писал(а):

я все время забываю, что в советских квартирах балкон- это кладовка сорри у нас здесь для таких целей подвальные помещения

был бы у меня подвал

Шульдих писал(а):

сиречь со штангой...

простите шо делать

Шульдих писал(а):

хотя есть у нас любители - выносят мангал в беседку во дворе....и бухают весело под шашлык....

мы к гаражу ходим

привет кого не видела!

Шульдих писал(а):

где?? в холодильнике?

Аллара писал(а):

Не... это вы, Наталки, обе блондинки щас были!

что то я сомневаюсь после ниже написанного

Аллара писал(а):

Я не про розетку, ее можно протянуть, а про свет, про лампочку - темно для глаз будет кушать там!

а настольную лампу например протянуть нельзя!!???у меня в Севасе торшер заноситься на балкон и вуаля

taskia писал(а):

простите шо делать

Юлька же филолог - она знает

taskia писал(а):

а настольную лампу например протянуть нельзя!!???у меня в Севасе торшер заноситься на балкон и вуал

так то из квартиры еще свет падает

taskia писал(а):

а настольную лампу например протянуть нельзя!!?

Нет... потому что у нас только те лампы, которые под потолком - люстры то бишь!
Нема настольной...
Чеширская
Привет! Ты на работе или дома с Вовчиком?

Чеширская писал(а):

из квартиры еще свет падает

Надо вас в гости пригласить, чую... туда, куда падает - там как раз склад вещей!

Шульдих писал(а):

где?? в холодильнике?

да, в морозилке

Аллара писал(а):

это вы, Наталки, обе блондинки щас были

я блондей уж лет 10 не являюсь а так дааа, было дело

Аллара писал(а):

Так понятнее?

ах вон ты про что....боишься мясо мимо рта пронести......так ничо, стройнее будешь

Шульдих писал(а):

оооооооооо..сразила в самое сердце..свеженькогоо....

Шульдих писал(а):

Юлька..не смей больше башлять этому тренеру - я тебе с видео все лучше выложу, чтобы ты технику отследила - попрет результат сразу же...я аж чета озлилась за тебя.

дай ей
видео выкладывай всем-я записУваю

Шульдих писал(а):

я тоже..хм..может она по стенке каталась с ним..типо прижимая спиной?

я поняла что она на него садилась типа хорошо раз-сел,подпрыгнул-встал--раз-два-раз-два-ляпотааа

так она не ответила кстати как это с фитболом за спиной

Юля, тебе видео видно? вот это румынская тяга - делай ее...тебе же важнее задняя ноги, чем спина
http://www.fitness96.ru/encyclopaedia/exercises/barbell/deadlift_stiff_leg/
(сбоку там видео)
приседания классика
http://www.fitness96.ru/encyclopaedia/exercises/barbell/squat/

taskia писал(а):

простите шо делать

вот я тоже постеснялась спросить, но пользуясь случаем это што?

Шульдих писал(а):

Юлька же филолог - она знает

мы-то нет

Аллара писал(а):

Нема настольной...

свечи тебе в помощь

taskia писал(а):

так она не ответила кстати как это с фитболом за спиной

ответила - как я и предполагала..каталась по стене)))

Аллара писал(а):

Ну между тобой и стеной фитбол - ты на него спиной опираешься, в руках по гантеле, и приседаешь до угла 90 градусов

Юлька ты была права
но мой метод был бы лучше...Юлька попробуй как я написала..

Шульдих писал(а):

Юлька же филолог - она знает

объясни грю..я записУваю..а то запишу как поняла..потом сама виновата будешь

Чеширская писал(а):

так то из квартиры еще свет падает

да не,мы в квартире гасим,дети спят а сами на балкон..вино,и тому подобное

Аллара писал(а):

Нема настольной...

есть по 50 гривен купить моно
а может и дешевле есть..на прищепке например

taskia писал(а):

вино,и тому подобное

а тому подобное- это шоооооооо?????????????? особенно когда дети спят???????????? А, и какие дети, если у тебя только сынок????????? или мы чот не знаем?

Nuss писал(а):

боишься мясо мимо рта пронести

Именно... а также не узреть степень его готовности!

taskia писал(а):

я поняла что она на него садилась типа

Шульдих писал(а):

каталась по стене

Письки!
Грешно смеяться над убогими!
Как я могла кататься, не пойму? Стояла и прижимала фитбол спиной к стене, без его движения...

Шульдих писал(а):

тебе видео видно?

Я скопировала ссылки и дома изучу, мерсиииии!

Nuss писал(а):

это што?

Блондинкииии!

Nuss писал(а):

вот я тоже постеснялась спросить, но пользуясь случаем

Значение слова Сиречь по Ожегову:
Сиречь - То есть, иными словами

taskia писал(а):

есть по 50 гривен

Дело не в цене, а в ненадобности...
Да и о чем мы рассуждаем, у меня еще гриля-то нет!
И даже в ближайшее время не предвидится - я же просто помечтала!

Nuss писал(а):

а тому подобное- это шоооооооо?????????????? особенно когда дети спят???????????? А, и какие дети, если у тебя только сынок????????? или мы чот не знаем?

ну много чего виноо,шампанское,иногда коньяк,закуски,музыка..а детей у меня обычно полквартиры ..штуки 2-3
все тебе расскажи-приезжай увидишь

Nuss писал(а):

да, в морозилке

я в контейнерах морожу и храню - ничего снегом не заметается

taskia писал(а):

все тебе расскажи-приезжай увидишь

Nuss писал(а):

? особенно к

и не особенно а именно когда спят...

Шульдих писал(а):

ответила - как я и предполагала..каталась по стене)))

видела кстати наверное позвоночнику удобней

Аллара писал(а):

Стояла и прижимала фитбол спиной к стене, без его движения...

попробуй как я выше написала..раз-два-раз...тебе больше понравиться

Аллара писал(а):

Блондинкииии!

не серечи

Nuss писал(а):

или мы чот не знаем?

гыы..Натаху раскололи там видать уже целый детский сад имеется

Шульдих писал(а):

я в контейнерах морожу и храню - ничего снегом не заметается

я не в контейнерах, но думаю не в этом дело прям потом снег сметала и морозилка не на полную мощность поставлена....причем у мамани тоже такая же фихня- она цуккини морозила на зиму уж лучше свежих купить

taskia писал(а):

попробуй как я выше написала

Я даже плохо представляю себе, что ты там написала... а уж пробовать...
Это ты так делала?