Болталка о ЗОЖ - 4

скопировала все, что было - там сама повыбирай уже из чего тебе делать проще

Larisssss писал(а):

ты думала чо путнее предложит нам Вождь? вкусное в смысли

вотжеж

Мур@шк@ писал(а):

тибетский????все травки купила и смешала.

скажи какие и по скока и как пить пожалуста

Шульдих писал(а):

вотжеж

беспапуталменянавождябочкукатить

Larisssss писал(а):

беспапуталменянавождябочкукатить

хы..вот пей сбор тибетский давай, я тоже его попиваю, кстати)))) подкрепится

Шульдих писал(а):

хы..вот пей сбор тибетский давай, я тоже его попиваю, кстати)))) подкрепится

рисепт дайте кто нибудь

тока по етой диете ччередования...я килогам сто грамм говядины в день ни в жизнь не съем..а еси съем то почки мои боюсь передадут мне последнее прощай

Лилька, испанамама, Аллараа. где вы..всем по колу???

Larisssss писал(а):

скажи какие и по скока и как пить пожалуста

у меня дома записано, гляну и напишу тебе.

Натуся с Германии тош

Мур@шк@ писал(а):

у меня дома записано, гляну и напишу тебе.

на тебе сбор
Лекарственный сбор

Ромашка — 100 г, зверобой — 100 г, бессмертник — 100 г, березовые почки — 100 г, лист земляники — 100 г.

Приготовление лекарства

Все компоненты измельчить, тщательно перемешать, 2 столовые ложки сбора залить 400 мл крутого кипятка и настаивать в термосе 12 часов Процедить. Принимать от 100 до 200 мл (в зависимости от заболевания) 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.

При сердечно-сосудистых и хронических заболеваниях принимать по 100 мл 2 раза в день за 20 минут до еды.

При болезнях обмена (ожирение, отложения солей), атеросклерозе принимать по 200 мл утром вместо завтрака, добавив в сбор 1 чайную ложку меда или 20-30 г кураги.

Larisssss писал(а):

тока по етой диете ччередования...я килогам сто грамм говядины в день ни в жизнь не съем..а еси съем то почки мои боюсь передадут мне последнее прощай

а по белкам - у меня обычно выходит 130-150, но там же еще и углеводов куча у меня, а так то реально многовато....я бы больше 120 на вашем месте не рискнула
но тут еще нюанс - он же не весь усваивается, насколько мы его считаем, так что там значительно меньше будет...
так то чередование штука интересная если вес встал..и если не занизить обшую калорийность - с умом тобишь подойти, то результаты очень хорошие будут

Лилек, привет..и пока - я домой убегаю уже

Шульдих писал(а):

Лилек, привет..и пока - я домой убегаю уже

покаа

Шульдих
спасип, Юльчик за ресептуру

Larisssss
стриптиз?

lilidzhan писал(а):

стриптиз?

топлес

привет,красотулечки ..вышла с вами поздороваться ...и сказать спасибо всем за сочувствие и поддержку ...теперь я точно пойду быстро на поправку

А мы елку щас в офисе наряжали, ну и.........вопчем отметили немножко это дело!

ШТОБ СТОЯЛА!

САРАНЧА писал(а):

А мы елку щас в офисе наряжали, ну и.........вопчем отметили немножко это дело!

класс у нас молча нарядили

ЛюбоФь писал(а):

теперь я точно пойду быстро на поправку

а ты ещё сомнивалась? как твоя головушка?

САРАНЧА писал(а):

А мы елку щас в офисе наряжали, ну и.........вопчем отметили немножко это дело! ШТОБ СТОЯЛА!

ой,как мне всегда нравилась эта предновогодняя суета

lilidzhan писал(а):

как твоя головушка?

да на месте сегодня ,без космоса,но пока еще на "колесах"я ...не рискую бросать ...а так спасибочки,по крайней мере лучше,чем вчера и позавчера

ЛюбоФь писал(а):

без космоса,но пока еще на "колесах"я ...не рис

поправляйся Любашик.

ЛюбоФь писал(а):

ой,как мне всегда нравилась эта предновогодняя суета

и мне, я вчера поставила рождественские песенки и под них подарки заворачивала, так прям весёленько только Пушка мой...чё-то опять не фонтан...животик бобо, слабёж...и опять после офиса. оказываается он лижет кавролин в офисе, это мне наш Роман сказал, и наверное то что мне вет про верёвочку говорил эт скорее всего он от кавролина отодрал и сожрал, потому что пару раз я его ловила за этим делом..короче дали лакты-бакты, вечером ещё дам, мож пронесёт хоть бы пронесло

lilidzhan писал(а):

поправляйся Любашик.

глубокое вам мерси

lilidzhan писал(а):

хоть бы пронесло

ну канеш,дай Бог
я не раз своих котов спасала от поедания дождика на елке,так и тянет их вот на такие подвиги

ЛюбоФь писал(а):

я не раз своих котов спасала от поедания дождика на елке,так и тянет их вот на такие подвиги

и не говори. но он у нас ТАКОЙ волосатый!!! вот уж как назвали...так и вырос пушистиком. у него шерсть везде, особенно в его домиках, вроде бы их пылесосит домработница...о чём конечно прошу, но как там на самом деле фиг знает, я сама на выходных устраеваю на его местах шмон. он чё делает, корм свой закапывает в люльке, а потом ищет и со всей шерстью ест или была у него волосатая подстилка, он принесёт на неё корм, и потом сидит и хрумкает, а корм заваливается туда в начёс, и он там нализывает дабы вытащить...короче караул. выкинули нафиг. посмотрю как он если что дам ему это кошачей гель от шерсти..