Болталка о ЗОЖ - 5

Аллара писал(а):

Ох не верится мне... а показать партии?

фубля...простите за скудность речи - удалила все нахер....а насчет правдивости..хмм..тут наверно надо дать некоторые пояснения))) как общестатистическая жопа моя вполне ничего..но я хочу приближенную к этому.....
http://ziza.qip.ru/2012/04/27/otkrytyjj_kubok_vladivostoka_po_fitnesbikini__2012_57_foto.html
но так как между мной и теми девочками больше 20 лет разницы, то моя мне и кажется чемоданом....но я все равно добьюсь)) даже если на это годы уйдут..тут я упертая

Шульдих писал(а):

но я хочу приближенную к этому

На первой фотке мне первая понравилась, в бирюзовом купальнике!
И дальше фотки так тоже ничего... мечта!

Шульдих писал(а):

я все равно добьюсь

Вот как-то ни секунды и не сомневаюсь!

Аллара писал(а):

Вот как-то ни секунды и не сомневаюсь!

ну что..теперь я просто не могу тебя подвести...

кста, Юль..коммента увидела нам в помошь..цитирую..
Как тут уже не раз говорилось, тем, у кого тяжелый низ необходимо полностью исключить вечерние углеводы. В любом виде. Даже фрукт послетренировочный нельзя. Это раз.
Два. Как уже писала Артистка, ей очень помог тренинг в таком виде: многоповторный силовой тренинг, который заканчивается относительно продолжительной кардио сессией. Т.е. отработала тренировку на ноги и на дорожку, бегать. Бег вообще хорошо низ сушит. Только бегать надо постоянно и давольно много. Минут 30 после тренировки (хотя подойдет и просто аэробика, имхо), а в качестве кардио от 40 минут и дальше.

Шульдих писал(а):

теперь я просто не могу тебя подвести

Шульдих писал(а):

необходимо полностью исключить вечерние углеводы

Шульдих писал(а):

Бег вообще хорошо низ сушит

Зопесала!

посмотрела на попки и тоже захотелось заниматься с тренером а папка не разрешает балииин вообще последнее время он мне много чё не разрешает. предсвадебный - отцовский мандраж?

lilidzhan писал(а):

а папка не разрешает балииин

Почемууу?!

Аллара писал(а):

Почемууу?!

шоп не растеряла семейное добро

lilidzhan писал(а):

а папка не разрешает

о боги....почему...

Шульдих писал(а):

..но я все равно добьюсь))

я то жже не сомневаюсь

lilidzhan писал(а):

отцовский мандраж?

странная логика-свадьба и спорт зал
ну папа есть папа не переживай

taskia писал(а):

ну папа есть папа

ну так то да..но у меня как то в голове не укладывается как можно взрослому человеку запретить ходить в зал..какова мотивация отказа и почему его надо слушать в этом вопросе...

Шульдих писал(а):

ну так то да..но у меня как то в голове не укладывается как можно взрослому человеку запретить ходить в зал..какова мотивация отказа и почему его надо слушать в этом вопросе...

ну Юль..это такое интимное дело я бы сказала.
если б мне мама категорично сказала -нет.я б послушала и не потому что я послушная дочь,а потому что не хотелось бы лишний раз расстраивать ..в общем как то так.Значит папа переживает за нее по каким то своим ,неизвестным нам соображениям

lilidzhan писал(а):

он не запрещает - он просто не разрешает

Шульдих писал(а):

почему его надо слушать в этом вопросе...

потому что у меня время на это только с утра, а знач я на ворке не во время. на пилатес он мне сказал вот ходи, и пофиг на ворк, ну не хватает у меня наглости попросится ещё и к тренеру. ну и плюс он сам говорил что вот бы можно было на щадящий режим, но окончание предложения я не помню..толи он никому не может доверить свою взрослую детятю-коровушку толи он так и не договорил а терь, изза всяких болячек я вообще боюсь заикнуться. потому что последний раз когда я ему по телефону сказала - пааа я заболела он сначала сказал окей лечись. потом видать понял чё я сказала перезвонил и прочитал целую лекцию. я ещё у Лорика спрашивала чтобы могли значить пара его фраз

taskia писал(а):

если б мне мама категорично сказала -нет.я б послушала и не потому что я послушная дочь,а потому что не хотелось бы лишний раз расстраивать ..

вот, да.

хм....ну тут я видимо не такая хорошая дочь))) делала бы как мне надо

lilidzhan писал(а):

потому что у меня время на это только с утра, а знач я на ворке не во время. на пилатес он мне сказал вот ходи, и пофиг на ворк, ну не хватает у меня наглости попросится ещё и к тренеру.

хех..ну так то ты конечно наглая..... треня вместо работы мне бы и в голову такое не пришло

Шульдих писал(а):

хм....ну тут я видимо не такая хорошая дочь))) делала бы как мне надо

конечно, все мы разные, я вот такая , не могу топнуть ногой и сделать по своему вот с мамой могу, а с папой нет. хотя и с мамой бывает что слушаюсь.но пап, он что-то очень переживает, мне кажется что это из-за свадьбы, раньше он как-то нетак реагировал, не ну идея ехать одной в Бразиу его тоже не вдохновила

Шульдих писал(а):

ну тут я видимо не такая хорошая дочь))) делала бы как мне надо

тут как говорится у каждого ИМХО.я то же не была хорошая дочь.но маму любила и поэтому многие вещи делала скажем так как ей казалось слушая ее.
Знаешь,например мама не знала что я курю,но я курила.и я ей не говорила и скрывала не потому что я боялась что меня наругают а потому что знала,что она будет очень переживать.а я не хотела этого.
Я не уходила например находясь в Питере куда хочу и на сколько хочу(хотя я давно жила с 17 лет в браке),так вот я всегда говорила маме куда я и во сколько приду.всегда созванивалась и тому подобное
А Лиля в добавок ко всему зависит от папы не только морально но и материально.зачем ей портить с ним отношение.и я знаю она очень уважает его.

Шульдих писал(а):

хех..ну так то ты конечно наглая..... треня вместо работы мне бы и в голову такое не пришло

пилатес у меня в 10, я бы хотела до. какая разница дома я до этого или с тренером колбашусь но папа тоже в это время с ним колбасится. так что я не наглая! я нормальная, мне предложили я согласилась.

taskia писал(а):

А Лиля в добавок ко всему зависит от папы не только морально но и материально.зачем ей портить с ним отношение.и я знаю она очень уважает его.

соврешенно верно, только чтоб у кого не возникло мыслей что я тренькаться за папин счёт хочу я сама за всё максаю. вот. просто Наталка очень верно подметила, что мне не хочется портить с ним отношения изза мелочей.

lilidzhan писал(а):

просто Наталка очень верно подметила, что мне не хочется портить с ним отношения изза мелочей.

да понятно что мы все разные..и слава богу.....и я стараюсь всегда маме позвонить и сказать где я и что...но вот как раз по таким мелочам в мою жизнь никто не вмешивается, потому что это моя жизнь...это я так, для примера)))

Аллара писал(а):

Вот повезет же кому-то...

так уже давно все в курсе кому

Шульдих писал(а):

..ну жопа же чемоданчиком

это как?

Девы! Я очень набегами, потому что - та дам 37,5 у Ленки!
Но это фиХня, меня так просто не ушибить, оклемаюсь

Чеширская писал(а):

Девы! Я очень набегами, потому что - та дам 37,5 у Ленки!

ого..что за напасть на вас держись, тебе еще всех лечить надо

Чеширская писал(а):

меня так просто не ушибить, оклемаюсь

вот даже и не сомневаюсь)))

я ушла

Шульдих писал(а):

держись, тебе еще всех лечить надо

знаю потому это так - баловство
Шульдих
Ушла уже? Щас Вове Улю показала - смотри говорю какая невеста, посмотрел, говорит хорошая такая невеста так что берем