Болталка о ЗОЖ - 5

лилиджан
Не знаю, слышала, очень кaлорийные, мюсли я тоже ем без зазрения совести

Аллара писал(а):

Забирай все!

А Димке?

около 280-290 ккал на 100 грамм...это не много и не мало калорий..пользы много...не знаю, что скажет Вождь, но думаю что есть их в первой половине дня по 3-4 штуки вполне полезно

Финики содержат достаточно много углеводов – 45-87%. Эти углеводы содержат примерно 29г натурального сахара. То есть финики – отличное средство для пополнения организма энергией. Также в финиках содержится 15 минералов и солей. 23 аминокислоты, причем большинство из них не содержатся в апельсинах, бананах, яблоках, 0.2-0.5%жиров, 0.5-3% пектина, 6.4-11.5% пищевых волокон, которые уменьшают вероятность рака, витамины А, А1, С, В1, В2, В6, рибофлавин, ниацин, пантотеновую кислоту, способствующую лучшему усвоению углеродов, нормализующую уровень глюкозы в крови. Полезные свойства фиников: помощь при нарушениях потенции, хронической усталости, сердечнососудистых заболеваниях, улучшение работы печени, почек, нервной системы, развитие полезной микрофлоры кишечника, укрепление иммунитета, поддержание кислотного баланса, защита зубов, профилактика онкологических заболеваний.

это с Юлькиного любимого сайта инфа

Тот, кто просыпается рано — жаворонок … Тот, кто ложится поздно — сова … А тот, кто поздно ложится и рано просыпается — вообще чокнутая птичка

Larisssss писал(а):

тот, кто поздно ложится и рано просыпается — вообще чокнутая птичка

это я

Всех с Праздником!!

Аллара писал(а):

Вот - ничего особенного с ним не делала, это для домашнего поедания!

Класс!!!!
Сконы ваще пеСТня!

САРАНЧА писал(а):

фуражка!

зеленая? покажи потом, ладно?

САРАНЧА писал(а):

Ну разные....

я вот маюсь чего унутрь затолкать

Larisssss писал(а):

а Чеширика-люююю

и я тяяя
че бы кто не говорил, заметь
А вот Алларку начинаю недолюбливать - на ночь глядя такие вкууусные булки ( правда у меня сырную выпечку только я люблю, что остананвливает от ее готовки ) ну и торт скромненький типа домашний тош выбесил
Афигенская стряпня Юльк!
И если Димка все это ест и не толстеет точно слово какое то волшебное знает

Мы спать уже! Завтра на работу....

Мне щас подружка позвонила, которая родила дочку 14 февраля...
Ребенку поставили диагноз гидроцефалия головного мозга, предстоит несколько операций, короче жесть ваще!
Я прям расстроилась, не могу...
Не везет моей Ольге в жизни, что прям капец какой то

Чеширская писал(а):

зеленая? покажи потом, ладно?

Ага, зеленая, пограничная, на День пограничника

Чеширская писал(а):

я вот маюсь чего унутрь затолкать

Медовик, самое простое и всегда получается

Чеширская писал(а):

И если Димка все это ест и не толстеет точно слово какое то волшебное знает

Он просто ведьМ!

САРАНЧА писал(а):

Ребенку поставили диагноз гидроцефалия головного мозга, предстоит несколько операций, короче жесть ваще!

ужас а чё это такое?
а я всё ещё на работе. смотрела на юлькины сконы и прям тоже начинаю её ненавидить

lilidzhan писал(а):

ужас а чё это такое?

Да хрен его знает, толи опухоль мозга, толи воспаление мозга
Она сама толком ниче объяснить не может, в таком состоянии
Короче хорошего мало.

САРАНЧА писал(а):

Да хрен его знает, толи опухоль мозга, толи воспаление мозга Она сама толком ниче объяснить не может, в таком состоянии Короче хорошего мало.

бедняшка масютка... тут главное сто раз проверить, а то всякое бывает

lilidzhan писал(а):

тут главное сто раз проверить, а то всякое бывает

В смысле неправильный диагноз?
Говорит, ребенок чувствует себя прекрасно, не капризничает, ничего...

САРАНЧА писал(а):

В смысле неправильный диагноз?

ну я б ещё проверила бы

lilidzhan писал(а):

ну я б ещё проверила бы

Да нет, они в Москву даже ездили на диагностику, по идее все так и есть

Алларка! Выходи быстро, болтать будем!
Сидит она в контакте, посмотрите на нее!

АФИГЕТЬ!!!!!

Как мужчине понять беременную жену:

1-3 месяца
1. Каждый вечер устраивайте себе отравление - например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком. Потом узнаете, зачем.
2. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3. К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограммма.
4. Ешьте творог. Если не хочется - по чуть-чуть.
5. Это не ешьте, вам нельзя. Это - тоже. И это. Лучше - яблочко.
6. Бросьте газировку, вы что?
7. Прилягте и съешьте еще йогурт.
8. Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену - она занята.
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 месяцев
1. К животу спереди привяжите матрац с водой.
2. Когда одеваетесь - не отвязывайте его,
так и пяльте на себя ботинки.
3. Спать тоже с матрацем. Как-как? На боку!
4. Не забудьте выпить снотворного с утра.
5. А перед уходом на работу - литр воды.
6. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7. В нос вставьте ватку так, чтобы воздух проходил,
но была бы легкая одышкаа. Ватку носите постоянно.
8. Тяжело дышать? Проветривайте комнату чаще - некоторым помогает.
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены.
Как на что? На СПИД и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 месяцев
1. Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут.
Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать - вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2. Матрац накачайте посильнее.
3. Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
4. Постарайтесь не отлучаться с рабочего места очень часто.
Будьте бодрым и работоспособным в течении всегор рабочего дня.
Если у Вас это получается слишком легко - увеличьте свою
ежедневную дозу снотворного.
5. Увеличьте также вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам:
пусть будут теперь по 2 килограмма каждый.
6. Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7. Если же вам кажется, что у Вашей жены появился другой мужчина - будьте снисходительны.
8. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте - ведь и ей тоже тяжело!
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на тоже - на СПИД и сифилис.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно с матрацем, что за вопрос?

lilidzhan писал(а):

ужас а чё это такое?

водянка...
Юль, это подруга которая с мужиком нехорошо расходилась,да?
Дай Бог им здоровья и терпения...


Всем привет!!!

Здрасте..настроение чета с утра паскудное было - шибка на работу не хотелось вставать
Но по дороге встретила снеговика, вот прям настоящего с морковкой и ведром на башке...самое забавное, что стоял на абсолютно зеленой от травы лужайке - вот такие у нас гримасы погоды))) Настроение улучшилось......
потом мне встретилась группа бомжей, один из которых обчистил нахально подведомственный мусорный бачок другого бомжика Какие страсти там кипели!!! Как с натыренным добром мусора убегал этот воришка.....Вот уж точно - люди гибнут за металл ))) А еще с одним из них была собака..и она просто любит этого грязного вонючего мужика, он для нее вся вселенная...
все в жизни относительно......
короче, как пишут блогеры - настроение задумчивое, слушаю Rammstein
да..еще че изгадило настроение - на работе перекрыли почти все сайты...с ужасом жду когда доберутся и до этого

Всем доброе утро, любимые ЗОЖопаньки

Шульдих писал(а):

на абсолютно зеленой от травы лужайке - вот такие у нас гримасы погоды))) Настроение улучшилось...... потом мне встретилась группа бомжей, один из которых обчистил нахально подведомственный мусорный бачок другого бомжика Какие страсти там кипели!!! Как с натыренным добром мусора убегал этот воришка.....Вот уж точно - люди гибнут за металл ))) А еще с одним из них была собака..и она просто любит этого грязного вонючего мужика, он для нее вся вселенная... все в жизни относительно......

Лариса! ответствуй мне почему утаила ты фотки, каза такая?

Шульдих писал(а):

Лариса! ответствуй мне почему утаила ты фотки, каза такая?

на, моя красота ты