Коктейль из кефира с ягодами и стевией

Лёгкий, освежающий коктейль. В качестве подсластителя я использую порошок стевии. Он гораздо менее калорийный, чем сахар и подходит диабетикам.
На две порции нужны такие продукты:
350-400 мл кефира
1,5-2 чайные ложечки порошка стевии
Клубника, или смородина, или вишня (можно использовать и замороженные ягоды)

Насыпаем ягоды в сосуд для взбивания, добавляем стевию

Измельчаем ягоды погружным блендером

Добавляем кефир

Тем же погружным блендером 1-2 минуты взбиваем смесь

Сразу разливаем по бокалам и пьём

Приятного аппетита

zdoroviy napitok! vse prosta i idealno! Spasibo vam bolshoyu!

Как я вовремя!
Стевиеф давно уже пользуюсь, так что, рецептик ко двору (точнее - столу )
Спасибо, Лизонька

Летний, вкусный, замечательный коктейль! Спасибо, Лизонька.

Лиза писал(а):

Он гораздо менее калорийный, чем сахар

Лиза, я читала что стевия вообще не содержит калорий. Просто мистика)))

Люси писал(а):

cтевией давно уже пользуюсь, так что, рецептик ко двору (точнее - столу )

Люсик, я первый раз о стевии как-раз от тебя и узнала
В Германии её стали продавать только в этом году - раньше она считалась опасной для здоровья. Но дальнейшие исследования показали, что опасности нет и стевию допустили на рынок
Мне она нравится только в холодных напитках. А для варенья и всего прочего я использую фруктовый сахар.
Munavvara, Танечка, Даша, спасибо, что заглянули

Лиза, спасибо что поделилась рецептом!

Дашенька, рецепт выставлен только благодаря твоей теме про стевию

Лиза писал(а):

Дашенька, рецепт выставлен только благодаря твоей теме про стевию

Ой, я этой темой озаботилась всерьез и надолго. Сегодня пекла печенье с травой. И у меня получилось!!!!!!!!!!
http://forum.say7.info/post3106498.html#3106498
Лови печенюшку к своему коктейлю

arnare писал(а):

Лови печенюшку к своему коктейлю

Спасибо, Дашенька!

Лиза писал(а):

Лёгкий, освежающий коктейль

По сезонy!

Splattie писал(а):

По сезонy!

Таня, если в холодильнике лежит замороженная клубника, то можно себе в любой сезон лето устроить Я такой коктейль круглый год делаю

Лиза
спасибо за рецепт , хоть что то об использовании стевии в порошке, везде лишь с травой

Свутлана, на здоровье

летчица писал(а):

хоть что то об использовании стевии в порошке

Я порошковую стевию теперь добавляю в выпечку вместо сахара.