Полезные брауни (можно даже придерживающимся системы -60)

Кудряшкин
В конфетках это прикольнее, но если утрамбовать-дать застыть и нарезать, оно получается сочнее. Почти как мороженное. А достать можно вилочкой по штучке, или ополоснуть лоток теплой водой, а потом вытряхнуть на блюдо и нарезать.

arnare
Да, да вилочкой и орудовала А про теплую воду возьму на вооружение

Кудряшкин писал(а):

А про теплую воду возьму на вооружение

О, это знатный инструмент. Берешь ты в правую руку только что ополоснутый лоток с холодцом, в левую - тарелочку, накрываешь тарелочкой лоток, переворачиваешь - и опа, ты уже волшебница, муж в восхищении, радуется как ребенок))

Хахахахх Ой, Дашенька, ну Вы меня рассмешили!

И я сделала этот классный здоровый десерт! Спасибо за рецепт!

Признаюсь, в результат на фото не верила, но была приятно удивлена)
Добавила ложку молотого семени льна, штук 10 измельченных грецких орехов, масса получилась достаточно плотной, очень хорошо резалась. Форму выстелила пищевой пленкой, так что проблем с доставанием не было. Какао положила 2 ст.л. Действительно, можно и больше)

Еще раз спасибо за здоровую вкусную идею! Буду повторять неоднократно. Двойную порцию))

Bambina
Спасибо за отзыв!

вкус просто потрясающий! делала строго по рецепту а потом 50:50 из кураги и чернослива!
вопрос: каким количеством воды заливать сухофрукты? выливать ли ее потом?
так как первый раз я воду вылила и брауни получился густым и транспортабельным (брала на работу) а потом я подумала что в той водичке витамины да и в рецепте не написано что вы воду выливаете и он получился массой которая не режется! на вкусе конечно это не отразилось, просто интересно ваше мнение, Спасибо за ответ

Люблю тортики писал(а):

вопрос: каким количеством воды заливать сухофрукты? выливать ли ее потом?

Вот за количество воды не скажу, чернослив же разной влажности бывает. Сливай воду и добавляй по мере надобности в пюре, оно должно быть пластичным, густым, но не текучим.

Люблю тортики писал(а):

получился массой которая не режется!

В смысле, растекается? Ну можно было дольше подержать в морозилке, или добавить больше какао, или сделать в виде мороженного.

прям загорелась идеей сделать такую вкусняху!!! утащила в закладки))) Даша, спасибо за рецепт)))

Ой какое спасибо-спасибо! У дочи сах. диабет, считаем углеводы, чтоб подколоться правильно, а у Вас они проставлены!!!! Будем готовить!!!!!

suns
Эт не у меня, это в источнике. Надо вам покупать чернослив в упаковочке, где проставлены эти бжу, т.к. в зависимости от сорта оно может разниться. И воду считать, которую используете, т.е. учитывать.. нда.. Мед заменяйте сахзамом из стевии - она самая безвредная, я своим детям в компот добавляю.

Интересный какой надо опробовать
Но вот по системе -60 нельзя, только на завтрак

ANGEL29
Пробуйте. Это вкусно. И просто.
А если без меда и орехов, разве нельзя? На -60 чернослив же вродь можно. Или какао под запретом?

arnare писал(а):

ANGEL29 Пробуйте. Это вкусно. И просто. А если без меда и орехов, разве нельзя? На -60 чернослив же вродь можно. Или какао под запретом?

вот только чернослив и можно какао только до 12.00

Обязательно попробую, уже даже чернослив купила.
Даже сегодня сделаю если малюпуска позволит

А кероб? Кероб, если обжаренный, он же не хуже какао.

arnare писал(а):

А кероб? Кероб, если обжаренный, он же не хуже какао.

не скажу об этом так как не знаю что это такое

брауни попробовала, мне пришлось по в кусу буду пробовать уже под питание своё её делать, хочется лакомиться не только на завтрак

Про кероб тут можно почитать

ANGEL29 писал(а):

брауни попробовала, мне пришлось по в кусу буду пробовать уже под питание своё её делать, хочется лакомиться не только на завтрак

Здорово! Рада, что понравилось. А попробуй тады еще и эти конфетки - я их оч уважаю. Они, конечно, пожирней будут, но на НГ можно себе позволить немножко праздника.