Творожные кексы ( диета Дюкан)

PPCD писал(а):

вкусненько. очень похоже на обычную выпечку.ну может чуток сыроваты, что не вылезли из формы

Лиль, а попробуй к пшеничным какие-нибудь еще отруби добавить, какие у тебя есть, ржаные или овсяные. Они больше впитывают жидкости, в результате выпечка будет попышнее и пропечется лучше.

Irina Divers
попробую ржаные))

PPCD писал(а):

попробую ржаные))

Irina Divers
попробовала в других рецептах ржаные отруби с пшеничными. все здорово получается, но пюс идет у меня от таких завтраков
п.с. я на системе -60

PPCD писал(а):

попробовала в других рецептах ржаные отруби с пшеничными. все здорово получается, но пюс идет у меня от таких завтраков

Надо же! Вроде не должно быть. Я около 3-х лет ежедневно потребляла отруби в выпечке или кашах, привеса не было. Там норма от 2 до 3 ст.л. в день, в зависимости от этапа диеты.
Сейчас начала пробовать муку, правда, очень осторожно, не хочу , чтобы вес вырос как на дрожжах, пока все нормально. Но я беру диетическую муку- ц/з полбу. Она мне очень нравится.

Irina Divers писал(а):

Надо же! Вроде не должно быть. Я около 3-х лет ежедневно потребляла отруби в выпечке или кашах, привеса не было. Там норма от 2 до 3 ст.л. в день, в зависимости от этапа диеты. Сейчас начала пробовать муку, правда, очень осторожно, не хочу , чтобы вес вырос как на дрожжах, пока все нормально. Но я беру диетическую муку- ц/з полбу. Она мне очень нравится.

У многих плюс хотя в завтраки нам можновсе

PPCD писал(а):

У многих плюс

Плюс от отрубей??? Странно очень, может , добавляют что-то калорийное в рецепт, сахар или мед, или еще что-нибудь? По идее плюса, тем более с утра, не должно быть.