Пицца (диетический вариант) без муки
Сообщение | Автор | ||||
---|---|---|---|---|---|
18 Ноя 2012 22:54
Использую при диете Дюкан
Основу для этого рецепта взяла у Ксеньи ( спасибо ей огромное) http://forum.say7.info/topic55480.html ![]() ![]() ![]() 200 гр обезжиренного творога* 1 яйцо 2-3 ст.л. Кукурузного крахмала 2 ст.л. Овсяных отрубей ( можно без) 1/4 ч.л. Разрыхлителя Начинка простор фантазий !!!! Помидоры Грибы Болгарский перец Лук !!! Мясо(отварная курица,колбаса,окорок...) Сыр Приготовлением: Духовку на 180 градусов. Смешать творог с яйцом , добавить крахмал и отруби и все перемешать !!!! Тесто чуть гуще как на оладьи. Выливаем его в анти-пригарную форму или силиконувую или выстелите бумагой для выпечки . На него мелко порезанный лук+помидоры+перец,грибы,я еще люблю стручковую фасоль , мяско ( курица) и покрываем сыром !!!! В духовку на 15-20 мин (пока не появится нежно-золотистая) корочка. Вытаскиваем , не много остужаем и наслождаемся!!! Тесто на столько вкусное, на столько нежное , что вы не поверите сами как быстро пицка съедется !!!! У меня едят все кто не на диете и не верят мне , что она диетическая ![]() Попробуйте !!!! Р.S.* Если творог кислый , добавьте пару ч.л. Сух. Молока |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
18 Ноя 2012 23:49
Торичка-молодец! Я давно уже собиралась испечь пиццу на твороге, но как-то творог быстро съедался с разными печеньками и кексами. Взяла на заметку твою пиццу тоже.Выглядит очень аппетитно!
![]() ![]() Че-то не нашла, а ты при какой температуре ее печешь? |
Irina Divers
Остров в океане |
||||
18 Ноя 2012 23:53
Irina Divers
Ириша спасибо , надеюсь попробуешь !!!! 180-200 по разному, зависит от текстуры творога!!!! Если с риккотой , то оно жидковато и ставить на 180 градусов а если густое тесто при сухом твороге, то и на все 200 можно мин на 15 ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
19 Ноя 2012 0:12
Пожалуйста, пожалуйста!!! ![]() Очень интересный рецептик! Теперь хочу попробовать ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kseniya111
Ксения 35 лет Каунас, Литва |
||||
19 Ноя 2012 0:16
Угу, спасибо! ![]() |
Irina Divers
Остров в океане |
||||
19 Ноя 2012 0:20
Kseniya111
![]() Буду безумно рада если попробуешь!!!! Irina Divers ![]() ![]() ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
19 Ноя 2012 0:22
Абалденный рецепт теста!!! Тори,спасибо большое,в закладки непременно!
|
Лилёшкин
35 лет |
||||
19 Ноя 2012 0:24
|
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
19 Ноя 2012 1:01
![]() ![]() ![]() 52 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||
19 Ноя 2012 1:30
Ляночка08
На здоровье моя хорошая!!!! |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
19 Ноя 2012 2:17
Вика,интересный рецепт!
С удовольствием забираю в закладки |
Julliet
42 года Израиль-Австралия |
||||
19 Ноя 2012 2:22
Julliet
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
19 Ноя 2012 2:58
Вика, потрясающий вариант теста!!!
![]() |
Dellamisa
|
||||
19 Ноя 2012 3:04
Вика, очень интересный рецепт, беру в закладочки, спасибо! Обязательно пригодится!
![]() ![]() ![]() ![]() У меня вопросик, грибы о другие овощи не дают много воды, обжаривать необязательно? |
mangobanana
California |
||||
19 Ноя 2012 3:42
Dellamisa
Спасибо Любаша, я в него влюбленна и даже не хочу мучного !!!! mangobanana
Елена очень рада,что тебе понравился рецепт!!!! ![]() ![]() ![]() А овощи у меня не давали сок, только консервированные помидоры, но с соком тоже ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
19 Ноя 2012 10:53
Вика, классный рецепт.
Забрала ![]() |
Тусёнок
45 лет Россия |
||||
19 Ноя 2012 19:59
Тусёнок
Тусёнок
Спасибо большое!!!! На здоровье!!!!! ![]() ![]() ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
21 Ноя 2012 2:06
Вика, пицца обалденная!
![]() ![]() |
Барбагорга
30 лет Донецк |
||||
21 Ноя 2012 2:17
Барбагорга
Спасибо Кристюша !!!! Ты знаешь я не добавляют соус, но делала как то с томатами в собственном соку , полила на тесто немного соком и порезала помидорки, так вот тесто было не размякшее а жидковатое , НО не забываем что это творожное тесто , оно очень мягкое и нежное и так!!!!! После 10 мин остывания на решетке тесто застывает как бы!!! И мы спокойно резали и ели руками и ничего не разваливалось!!!!!! Ну а иногда я начинаю поедать сразу с противеня, конечно начинка вся сползает , ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
21 Ноя 2012 2:43
Понятно... Значит попробую сначала все как по рецепту. ![]() |
Барбагорга
30 лет Донецк |
||||
21 Ноя 2012 18:28
Барбагорга
Надеюсь понравиться ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
22 Ноя 2012 19:20
Тори.я
Вика, просто супер! ![]() ![]() ![]() |
Имбирь
Сибирь |
||||
22 Ноя 2012 19:42
Имбирь
Спасибо ![]() ![]() ![]() |
Тори.я
USA,NY - Latviya |
||||
05 Янв 2013 2:27
|
Marishkaa25
36 лет Испания-Эстония |
||||
16 Янв 2013 13:46
Очень интересный реепт, Спасибо! , так хочется мучного, но на диете. А кукурузный крахмал можно картофельным заменить, кукурузный не вижу у нас в продаже.
|
Leobella
38 лет Алатырь |