Морковно -куриный суп с кари
Сообщение | Автор | |||
---|---|---|---|---|
19 Ноя 2012 2:23
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Сегодня я вам принесла изумительно нежный и вкусный суп в то же время весьма и весьма диетный вариант. ![]() Продукты На 2-3 персоны 133 калории на 100 грамм супа в тоже время супчик довольно сытный и легкий. Итак нам потребуется 1 томат или 4-5 томат шери 100 гр курицы 30 гр лука порея 300 гр моркови порошок карий Вегета или любая любимая приправа сухой лук эшалот Зелень 1-2 з чеснока 1/3 лимона Курицу очищаем от кожи и жира затем режем на мелкие кусочки. Обжариваем под крышкой. Несколько кусочков откладываем в сторону они нам пригодятся. Режем порей и кидаем к курице..томим пару минут затем добавляем очищенную и нарезанную морковь и томат томим под крышкой минут 15. Затем наливаем примерно 350 грамм воды и варим до мягкости моркови. Добавляем чеснок порезанный. карий, лимон,приправу,лук эшалот-не обязательно. укроп. Измельчаем все блендером. Наливаем в посуду и кладем оставшиеся кусочки курицы. Можно полить немного капель соевого соуса для вкуса. Если вы не соблюдаете диету то овощи обжариваем на сливочном масле и после того как морковь стала мягкой добавляем сливки. Попробуйте суп просто изумительный. ![]() ![]() ![]() ![]() Приятного Аппетита! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 2:42
|
античная роза
49 лет Раменское Московская обл. |
|||
ммм... как вкусненько
![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 2:58
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Супчик и правда бесподобный..никогда бы не подумала что морковный суп может быть таким вкусным ![]() ![]() ![]() ![]() Спасибо Ирина что заглянули ко мне! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 3:04
|
античная роза
49 лет Раменское Московская обл. |
|||
Катюша, тебе спасибо за супчик ![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 3:09
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
На здоровье!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 13:36
|
Ляночка08
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 14:30
|
Kudria79
45 лет France-Ukraine |
|||
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
19 Ноя 2012 14:42
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Супчик просто восторг!! Обязательно попробуй ![]() ![]()
Ленусь,ты у нас худенькая так что можешь себе позволить добавить сливок!!!Будет очень вкусно !!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
20 Ноя 2012 2:37
|
Kudria79
45 лет France-Ukraine |
|||
Обязательно попробую, я 2 года назад сидела на Weight Watchers, сбросила 10 кг, но и сейчас по привычке считаю пункты, ем все по-немножку, этим они меня соблазнили, для меня диета сработала. Буду готовить 15% сливками. ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
20 Ноя 2012 3:00
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Я раньше тоже считала калории а потом распустилась совсем вот и сижу на диетах теперь. потому как совсем раскоровела ![]() ![]()
Молодчина. Отпишись потом как вышло! ![]() ![]() ![]() |
||||
22 Ноя 2012 19:23
|
Имбирь
Сибирь |
|||
cuisinier-ljubitelj
Невероятно аппетитно! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
22 Ноя 2012 19:53
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Оленька, спасибо что заглянула! Супчик и правда очень вкусный и невероятно легкий. ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
23 Ноя 2012 18:36
|
Ляночка08
|
|||
23 Ноя 2012 19:28
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Спасибо Светик за отчет! Мне приятно что рецепт пригодился ![]() ![]() ![]() |
||||
23 Ноя 2012 20:27
|
Ляночка08
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
25 Ноя 2012 14:58
|
Ляночка08
|
|||
25 Ноя 2012 16:55
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Молодчуля!!!Видать приглянулся он тебе ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
25 Ноя 2012 17:04
|
Ляночка08
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
14 Май 2014 21:17
|
Miss Радость
39 лет Пермь-Ханчжоу |
|||
Объедение!!!!
![]() Только я в последний момент вспомнила, что у меня "со вчера" риса сваренного чуть-чуть оставалось, и решила его тоже в дело пустить ![]() В итоге у меня супчик густоватый получился, но не проиграл от этого нисколько! Раньше всегда только овощные супы-пюре делала, а вот с курочкой сблэндерить мне в голову не приходило. Спасибо огромное и за идею, и за рецепт!!! ![]() |
||||
17 Май 2014 13:51
|
cuisinier-ljubitelj
47 лет France |
|||
Леночка,спасибо за столь высокую оценку! Очень приятно..честное слово! Фотки очень аппетитные .супчик такой густой..Прелесть! |