Салат с грудкой индейки, творогом и овощами диетический
Сообщение | Автор | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
04 Дек 2012 18:36
рецепт подходит для системы минус 60 на обед, для диеты Магги четвертая неделя, суббота
вот как я вкусно сегодня отобедала- спешу поделится с вами ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Продукты на 1-2 порции-в зависимости от вашего аппетита ![]() отварная грудка индейки (можно и куриную) -150г помидор-1шт огурец-1шт зерненный творог- 50-100г соль, перец, приправы по вкусу винный уксус- по желанию растительное масло-1 ч.л.(для диеты Магги без масла) ПриготовлеНие: зерненный творог если он в сливках выложить на сито , промыть под проточной водой и оставить чтоб стекла вода Отварить грудку индейки нарезать ее кубиками и выложить на дно креманок, посыпала молотым белым перцем и паприкой далее нарезаем кубиками половинку помидора и выкладываем сверху потом огурец кубиками- у меня один пошел на 2 креманки овощи солим, перчим, я полила еще немного винным уксусом далее на овощи выкладываем зерненный творог далее снова мясо помидоры -на этому меня закончилось место в креманке ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() сверху все присолить,припечить, если по минус 60 то полить чайной ложечкой растительного масла на 1 порцию -ну это по желанию -салатик и так вкусный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() и наслаждаемся вкусным и полезным обедом, такой салатик можно и на праздничный стол подать думаю ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
04 Дек 2012 19:18
Света, отличный салат! У меня как раз сегодня "суббота" четвертой недели диеты Магги -- этим салатом и обедала, только заправила это дело простоквашей
![]() ![]() |
artery
35 лет |
||||||
04 Дек 2012 19:22
у меня увидела или тоже сама придумала? ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
04 Дек 2012 19:28
Сама придумала, если можно так выразиться. Придумывать-то особо не из чего
![]() ![]() ![]() ![]() Кстати, регулярно читала твои сообщения с рецептами в теме, посвященной диете Магги. До чего ж у тебя фантазия богатая! Ты и вдохновила меня не просто так давиться всеми этими "деликатесами", а попытаться соорудить из разрешенных продуктов что-то хоть более-менее съедобное ![]() |
artery
35 лет |
||||||
04 Дек 2012 19:31
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
04 Дек 2012 19:40
Светуль,салатик понравился
![]() ![]() |
Nataly_S
Гость
|
||||||
04 Дек 2012 19:46
![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
04 Дек 2012 20:58
Вкусненько
![]() ![]() ![]() |
KceHbka
|
||||||
04 Дек 2012 21:51
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
06 Дек 2012 2:40
Какой яркий рецептик,Светуль
![]() ![]() А авачка у тебя - прелесть ![]() ![]() ![]() |
oxakal
53 года Чехия |
||||||
06 Дек 2012 11:00
![]() ![]() |
беlка
настя 37 лет ставрополь |
||||||
06 Дек 2012 15:13
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() беlка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
12 Дек 2012 14:56
Ляночка08
Прелестный салатик!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Имбирь
Сибирь |
||||||
12 Дек 2012 18:30
спасибо, Олечка! салатик легкий и сытный- попробуй! похож на Аделии с тунцом ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
10 Апр 2019 23:25
|
Амритана
Одесса |
||||||
13 Апр 2019 18:26
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |
||||||
13 Апр 2019 18:38
Очень просто!
|
Оля...
Ольга 44 года Екатеринбург |
||||||
14 Апр 2019 0:36
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
43 года Украина, Винница |