Болталка о ЗОЖ - 6

Все козы, я ушла!

Аллара
давай скачи!!!

Ира_Дачница писал(а):

Юля-Шульдих, я рыжиковое масло хапанула по твоей наводке,

клево! дико полезная штука, а какое оно на вкус? И в каком то специализированном месте купила? у нас я не вижу
всем приветули сегодня буду крайне редко - работа, мать ее ити

lilidzhan писал(а):

давай скачи!!!

ага..пока скакалку не отобрали

Шульдих писал(а):

ага..пока скакалку не отобрали

русскоееее радиоооо все будет хорошо

Всем привет!

Всем привет!

Всем доброе утро!
Меня привалило работой и мерзкой ноябрьской погодой... Не теплеет хоть тресни! Пасмурно, холодно, ноль градусов, ветер... дождь обещали. Башка трещит. Так что буду набегами.

Аллара
я пашот не делала, салат был с креветками бооольшиииими

lilidzhan писал(а):

бооольшиииими

Скажи, как ты их готовишь? Я большие не очень умею...
А у меня вот такой был!
Руккола-авокадо-черри-моцарелла+бальзамик и лимонный сок.

Я без ума от таких салатов во всех вариациях!

Доброго денечка, хотя, как сказать-
мужа до средины мая не будет- скоро до точки дойду

Шульдих писал(а):

И в каком то специализированном месте купила? у нас я не вижу

Будешь смеяться- в обычном , и то случайно забрела.
Стояло рядом с обычными- растительным, льняным, ореховым...
на вкус- приятное, не горькое, чем-то ореховым отдает.
производиться в г. Валуйки Белгородской обл.
250г = около 80 руб.
А теперь скажи- оно мине зачем?
просто в салат? по утрам натощак ложечку?
морщинки мазюкать?

Ира_Дачница писал(а):

А теперь скажи- оно мине зачем?

ну спросят - а у тебя есть

Ира_Дачница писал(а):

А теперь скажи- оно мине зачем?

А я ваще не в курсе, что это, для чего и даже из чего... Из рыжиков, что ли?

Чеширская писал(а):

ну спросят - а у тебя есть

мои мысли вчерашние- прям детсад какой-то

Аллара писал(а):

А я ваще не в курсе, что это, для чего и даже из чего... Из рыжиков, что ли?

Чеширская писал(а):

ну спросят - а у тебя есть

Ира_Дачница писал(а):

мои мысли вчерашние- прям детсад какой-то

хы..вот лошарыыыы ржу с вас девы мега крутая штука, да еще и по смешной цене!
Сегодня найти рыжиковое масло в магазине практически невозможно. А ведь когда-то давно – давно именно рыжиковое масло было самым популярным маслом в России и было это до тех пор, пока не появилось масло подсолнечное.

Рыжиковое масло делается из растения, которое называется рыжик посевной. Относится это растение к семейству капустных, является однолетником, и высота его составляет от 30 до 80 сантиметров. Вот именно из этого рыжика посевного и делается рыжиковое масло.

Основные посевы рыжика посевного находятся в Западной Сибири, но масло из него пользовалось большой популярностью в Поволжье. Само масло, а вернее неочищенный его вариант, имеет очень неприятный запах и сегодня добавляется в олифу, зелёное мыло, из него делают специальную смазку для тракторов. А вот рафинированное рыжиковое масло запаха не имеет и его смело можно употреблять в пищу. Рыжиковое масло, которое было получено методом холодного прессования имеет приятный солнечный оттенок, а вот масло горячего прессования имеет немного другой цвет – зеленовато-коричневый или жёлто-коричневый.

Масло, которое получают из семян рыжика посевного первым холодным отжимом, является богатым источником незаменимых полинасыщенных жирных кислот. Эти вещества известны нам под названиями омега-3 (линоленовая кислота) и омега – 6 (линолевая кислота). Они не накапливаются в организме и должны постоянно поступать вместе с пищей. Их влияние на организм человека так велико, что совсем недавно их объединили и присвоили им название витамин F.

Незаменимые полинасыщенные кислоты способны снижать уровень холестерина в крови, нормализовывать артериальное давление, придавать эластичность всем кровеносным сосудам организма человека. К тому же эти вещества снижают риск развития тромбозов и атеросклероз сосудов. Поэтому рыжиковое масло просто незаменимая вещь для любого человека, который страдает заболеваниями сердечнососудистой системы.

Но это ещё не вся польза рыжикового масла. Оно содержит очень большую дозу витамина Е – самого главного антиоксиданта для нашего организма. 1 столовая ложка этого масла полностью восполняет суточную норму витамина Е в организме человека. В результате научных экспериментов было доказано, что 1 столовая ложка рыжикового масла в день утром натощак в течении 2 – 3 месяцев оказывает очень сильный оздоровительный и лечебно – профилактический эффект.

Можно рыжиковое масло употреблять и как заправку к салатам, а также к холодным и горячим блюдам.
Применяется рыжиковое масло и в косметологии. На его основе делают массажные масла и крема. Это стало возможным потому, что рыжиковое масло имеет очень низкую вязкость.

Вот такое вот масло наши предки употребляли в пищу, и может быть поэтому были намного здоровее, чем нынешнее поколение. Если бы наша страна не познакомилась с подсолнечным маслом, то мы бы, наверное, до сих пор могли видеть в магазине очень полезное и очень нужное для нашего организма рыжиковое масло.

Шульдих писал(а):

лошарыыыы

Я не удивлена, что не знаю его... Поскольку

Шульдих писал(а):

найти рыжиковое масло в магазине практически невозможно

Шульдих писал(а):

Основные посевы рыжика посевного находятся в Западной Сибири

Ну и откуда бы?
Но по полезности, конечно, впечатляет!

Прям для интереса поискала его в продаже у нас! Есть такое - нашла целый сайт под названием масломания, там много чо есть! Поллитровая бутылочка стоит на ваши деньги 250 рублей - в принципе, не так и дорого! Почитай, как оливковое.

Аллара писал(а):

Ну и откуда бы?

Аллара писал(а):

Поллитровая бутылочка стоит на ваши деньги 250 рублей - в принципе, не так и дорого

во! покупай и начинай употреблять))) и будет тебе счастье

Шульдих писал(а):

и будет тебе счастье

Я прям серьезно над этим и задумалась... А как лучше - с утра натощак? Оно не противное?

Аллара писал(а):

А как лучше - с утра натощак? Оно не противное?

я все масла пью спокойно - надо, значит надо, но там же анписано, что можно поливать салаты..так что все будет вкусно))

Шульдих писал(а):

так что все будет вкусно

Я что-то совсем уже соображать перестала - а еще даже до обеда далеко!
Так спаааать хочется!

Аллара писал(а):

Так спаааать хочется

так ложись и спиииииии

всем приветик

я наконец-то догладила дома....посидела, подумала и поставила снова машинку- как ж я терь без глажки-то

Nuss писал(а):

так ложись и спиииииии

Работы куева туча! Бесят все прям!
Скорее бы уже обед привезли, что ли! А еще лучше - чтоб суббота настала!
Приветик!

Девочки, что вы думаете по поводу этого на ужин? http://forum.say7.info/topic29351.html
Без смазывания формы сливочным маслом, разумеется!
А может быть, кто-то уже делал, поделитесь впечатлениями!

Аллара писал(а):

Девочки, что вы думаете по поводу этого на ужин? http

я их видела уже
Вкусно мне кажется должно быть, но Юлька скажет сыр на творог менять

Аллара писал(а):

Девочки, что вы думаете по поводу этого на ужин

ну если моцареллу обезжиренную брать- то

я не делала