Болталка о ЗОЖ - 6

lilidzhan писал(а):

таинственные 4 буквы

Larisssss писал(а):

полинасыщенные жирные кислоты

Larisssss писал(а):

аналогично

Сестра!

Larisssss писал(а):

а что в животе могет быть от избытка белка?

пучить может

Аллара писал(а):

Надо заморочиться и повзвешивать порции

во-во...обычно очень удивитель но выходит +/- километр)))

Шульдих писал(а):

+/- километр

Завтра вот прям взвешу, что я с утра съела и сколько в граммах, в обед и вечером.

Larisssss писал(а):

полинасыщенные жирные кислоты))ну масло там к примеру орешки))

аааа ясно.

я залезла на калоризатор там есть анализатор рецептов - и жизнь заиграла новыми красками

Аллара писал(а):

Завтра вот прям взвешу, что я с утра съела и сколько в граммах, в обед и вечером.

а лучше выработать привычку просчитать заранее, приготовить ссобойку на завтра и откорректировать ежели чего

lilidzhan писал(а):

я залезла на калоризатор там есть анализатор рецептов - и жизнь заиграла новыми красками

хорош еще анализатор Поповой, но у меня о сцуко не установился чета

lilidzhan писал(а):

и жизнь заиграла новыми красками

Шульдих писал(а):

приготовить ссобойку на завтра и откорректировать ежели чего

Ну да, завтрашний обед всяко буду с вечера готовить, вот и взвешу сегодня заодно!

Девули, меня не теряем

Чеширская
всё проходит и это пройдёт

Держись, Ленок..

lilidzhan
Шульдих
пасиб

что за молчание ягнят?

Привет, ромашки

lilidzhan писал(а):

что за молчание ягнят?

Я обедала и, видимо, всё пропустила!
Ира_Дачница
Приветик!

Аллара писал(а):

Я обедала и, видимо, всё пропустила!

я тожеее. что ты ела?
Ира_Дачница
Ируська привет!!! как дела твои?

lilidzhan писал(а):

что ты ела?

Куру вчера запекала в соевом соусе... так вот, её и брокколи!
А ты?

Аллара писал(а):

А ты?

а я вчера тоже куру грилила и салат овощной

lilidzhan писал(а):

куру грилила и салат овощной

Мы молодцы! По минус пять нам!

Аллара писал(а):

Мы молодцы! По минус пять нам!

точно!!

а стевию пробовала? какая она на вкус? а то я купила пачку там уже расфасована по пакетикам, написано что один пакетик равен двум ч.ложкам сахара. но Руська вчера в чай насыпал на пробу мне она как-то сах зам напомнила..она такая и есть?

lilidzhan писал(а):

а стевию пробовала?

Неа... не пробовала еще ни разу ни стевию, ни сахзам...

Мармариска) писал(а):

я тож думала,что 100 грамм куры=100 гр.белка

Сестра по умственным способностям! Привет!
Худей пока просто методом исключения вредностей тогда!

я так то тоже гуманитарий но как говорица-талантливый человек-талантлив во всем