Кекс на завтрак с отрубями из микроволновки( 5 мин )
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
04 Фев 2013 20:27
 |
Викона
 Татьяна Германия   |
|||||
|
Виктория,большущее спасибо за быстрый и вкусный кексик!!!
 Сегодня на завтрак себе сделала  Не совсем по рецепту-взяла то,что было  2стьт.л. отрубей с горкой,2ст.л. с горкой йогурта простого,ч.л. какао,1 яйцо,щепотку разрыхлителя и щепотку коричневого сахара.Добавила немного семечек.Получилось 2 вот таких шоколадных кексика!!!Готовились2,5 минутки при 900ватт.Буду пробовать обязательно и другие варианты! 
  Тут с греческим йогуртом и сиропчиком агавы 
Извиняюсь за неказистые фото Утро,некогда... |
||||||
|
05 Фев 2013 13:47
|
Dellamisa
|
|||||
|
Викуля, а я опять к тебе с кексиком!
Уж очень он мне понравился!
Сегодня с курагой! 
   Спасибо тебе огромное, дорогая моя!!! 
П.С. А еще, сегодня купила себе вот такую вот прелесть! 
   Ох, и долго же я искала...  Попадался однажды синтетический сах.зам. с экстрактом стевии - неее, не могу я такое взять... Брала как-то листья стевии - они целыми были, не удобно, молоть кофемолкой нужно было... А тут!!!  И цена приемлемая!  |
||||||
|
05 Фев 2013 23:03
|
Викона
Татьяна Германия |
|||||
тоже вчера в магазине на неё смотрела,смотрела...и не ку  Решила.что итак сахар мало употребляю  |
||||||
|
06 Фев 2013 5:34
|
Dellamisa
|
|||||
А я вообще уже забыла, что такое сахар!  Сухофруктами его заменяю!  Но стевия вообще чудо - и полезная, и безкалорийная!   |
||||||
|
06 Фев 2013 20:58
|
Тори.я
 Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
|
Викона
Татьяна , очень рада что вам понравился этот кексик !!!! Спасибо за безумно аппетитные фото 
Я тоже сейчас делаю с какао , ну очень удачное сочетание с тыквой!!!!! 
Ох и красотища !!!!! Всегда у тебя Любочка аппетитненькие фоточки  и шикарная выпечка на них умница !!!!!
Ммммм какая стевия у тебя |
||||||
|
07 Фев 2013 2:25
|
Викона
Татьяна Германия |
|||||
|
Вика,я тоже опять с кексиком!!!
Сделала с добавкой слегка протушенной в микре тёртой морковки. Так же слямзила  Любашкины добавочки в виде кокоса и кедровых орешков сверху! Любочка,спасибки тебе!!!! Завтра на очереди с курагой "вовнутрях"
  Вот так у меня получилось!!! спасибо вам девочки за прекрасные идеи вкусного и полезного завтрака!!! |
||||||
|
07 Фев 2013 3:22
|
Тори.я
Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
Татьяна , 
Так это же у вас целый пирог вышел ???? Красота неимоверная !!!!!! С орешкамиииии ммммммммм
На здоровье дорогие мои !!!!! |
||||||
|
07 Фев 2013 4:45
|
Dellamisa
|
|||||
Викуль, спасибо! Очень приятно... 
 Танечка, да не за что!  |
||||||
|
07 Фев 2013 10:44
|
Тори.я
Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
|
Dellamisa
|
||||||
|
07 Фев 2013 12:23
|
Викона
Татьяна Германия |
|||||
Викусь,формочка маленькая силиконовая 18 см примерно и низинькая.Я в ней обычно запеканочку свою делаю.тоже в микре.Сфоткала близко и получился пирог
Спасибки!!! очень приятно!!!  жаль,что нет смайлика с улыбкой во весь рот!!!
есть ,есть за что!!!  |
||||||
|
10 Фев 2013 5:49
|
Тори.я
Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
|
Викона
Очень красивая форма , я тоже такую искала , чтоб на один кексик и никак , а вот сегодня удача !!!!!! Шла по магазину и наткнулась на всяческие штучки к дню св Валентина и о чудо - нашла такую сердечную силиконувую формачку
Будем делать!!!!!
Еще 5 версий подобного кекса , но в разных вариациях : Версия 1 2 столовые ложки овсяных отрубей 1 яйцо Сахара по вкусу 2 столовые ложки обезжиренного молока 1/4 чайной ложки разрыхлителя Время приготовления: 1 минута Версия 2 2 столовые ложки овсяных отрубей 1 яйцо 1 чайную ложку Splenda или другого сахара по вкусу 2 столовые ложки Фромаж frais ( мягкий творожок ) Время приготовления: 3 минуты Версия 3 1 десертная ложка овсяных отрубей 1 яйцо 1 столовую ложку Quark, fat 0% или Фромаж frais или йогурта 1 десертная ложка сахара (Splenda) Время приготовления: 3 минуты Версия 4 1 столовую ложку овсяных отрубей 1 яйцо 1 столовую ложку кварк 0% или Фромаж frais или мягкий творожок ..... 1 чайная ложка порошка для выпечки Сахара по вкусу Время приготовления: 1,5-2 минуты Версия 5 1 столовую ложку овсяных отрубей 1/2 столовой ложки отрубей пшеницы 1 яйцо или 1 большой яичный белок 2 столовые ложки 0% йогурта 1/2 столовой ложки сахара Время приготовления: 3 минуты А вам какой понравился???? |
||||||
|
14 Фев 2013 2:11
|
Bella Riva
 Ирина Остров в океане |
|||||
|
Викуль, я опять к тебе с кексом.
  Делала с клубничным йогуртом и пшеничными отрубями. Так вкусно и нежно получилось!!! Спасибо тебе, за рецептик еще раз!  |
||||||
|
14 Фев 2013 19:43
|
Викона
Татьяна Германия |
|||||
 здорово,Вика!!!! Будем ждать твоих "сердечных " шедевров!!! |
||||||
|
22 Фев 2013 8:09
|
Dellamisa
|
|||||
|
Викуль, я наконец-то купила овсяные отруби!!!
как увидела - сразу 6 пачек по 200 гр взяла!
Н, и конечно же твой кексик испекла! 
Вот честно - это мой самый любимый! Такой аромат у него неповторимый... А раньше у меня кексы в микро никак не удавались... 
Добавила чайную ложечку кунжутной муки, а так курага внутри, сверху кокос и орешки!
  Спасибо тебе за отличный и диетический рецепт, дорогая! |
||||||
|
27 Фев 2013 1:03
|
Кудряшкин
 Аннушка 35 лет Пятигорск |
|||||
|
Нигде не могу найти овсяные отруби..
 но очень уж хотелось попробовать этот рецепт и я сделала с пшеничными отрубями  Результатом осталась довольна! Спасибо, что поделились отличным, быстрым рецептиком!  
Dellamisa Любочка, подскажи, где тебе их удалось раздобыть?
и еще мне ну очень интересно - неужели отруби пшеничные и овсяные сильно отличаются на вкус? |
||||||
|
27 Фев 2013 2:54
|
Тори.я
Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
Ириш , спасиб за фоточку
Я тоже теперь делаю с йогуртом ( с кусочками фруктов) + белок , иногда еще какао добавляю
Любочка , как же вкусно наверное с сухо-фруктами должно быть
Спасибо тебе, что принесла нам , свой замечательный кексик показать!!!!! Кушай на здоровье
Кудряшкин Попробуй в интернете поискать!!!! Доставка обязательно должна быть в твой город!!!! |
||||||
|
27 Фев 2013 3:24
|
Dellamisa
|
|||||
Аннушка, я в своем супермаркете в отделе диетического/диабетического питания узрела. Да, и по вкусу, и по структуре, и по калориям - отличаются! А главное - неповторимый аромат овсяночки! Я вот, например, к пшенице с осторожностью отношусь, имею некоторую степень непереносимости оной...
Викуша, очень вкусненько! |
||||||
|
27 Фев 2013 4:09
|
Тори.я
Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
Верю верю , сама каждое утро себе делаю!!!!!!! Пы сы - аватарочка - улет |
||||||
|
27 Фев 2013 10:01
|
Dellamisa
|
|||||
Мерси, милая!!! |
||||||
|
28 Фев 2013 13:51
|
Dellamisa
|
|||||
|
Викуль, ну нравится мне твой кексик и все тут!!!
В этот раз добавила 100 гр творога (отруби, тыква, яйцо - это все по рецепту ). Ну, кокосоик, само собой...
Кушаю, поливая натур.йогуртом, посыпая корицей и капелька гречишного меда...
  Бесконечно благодарна тебе за этот мега вкусный, быстрый и простой рецепт!!! |
||||||
|
28 Фев 2013 19:38
|
Тори.я
Виктория USA,NY - Latviya |
|||||
Любаша
Ну нравиться мне твой желтенький красавец!!!!! Спасибо за идею с творогом!!!!! С ним я еще не пробовала!!!
Заходи по чаще моя хорошая, я только буду всегда рада!!!!
Я уж свой и не фотографирую, т.к. делаю каждое утро |
||||||
|
01 Мар 2013 5:17
|
Dellamisa
|
|||||
С ним очень вкусно! Я сегодня хочу еще сыру немножко закинуть. Люблю я сочетание сыр+мед+корица
Я себе с вечера кексик делаю и утром наслаждаюсь!
С радостью! |
||||||
|
02 Мар 2013 14:41
|
Кудряшкин
Аннушка 35 лет Пятигорск |
|||||
|
Dellamisa
Уфф... раздразнилась теперь еще больше! Стало быть, продолжим поиски! Спасибо Кстати, аватрака чудная!  |
||||||
|
03 Мар 2013 4:03
|
Dellamisa
|
|||||
|
Тори.я
Викуленька, я таки сделала так же, с творогом, плюс кубики мелкие сыра добавила!
Получилось ну ооочень даже по мне !
Сверху полила йогуртом+корица+гречишный мед!
Спасибо, Анюта! |
||||||
|
10 Мар 2013 18:46
|
anzhellik
 Анжела 48 лет Germany/Сибирь |
|||||
|
Тори.я, спасибо большое за интересный, полезный и вкусный рецепт!
В моём варианте: 2ст.л. овсяных отрубей 1/4ч.л. разрыхлителя 2ст.л. ряженки 1 белок 3-4 шт.чернослива Готовый кекс сверху полила 1ч.л. мёда
  |