Кекс на завтрак с отрубями из микроволновки( 5 мин )

Dellamisa писал(а):

Тори.я Викуленька, я таки сделала так же, с творогом, плюс кубики мелкие сыра добавила! Получилось ну ооочень даже по мне ! Сверху полила йогуртом+корица+гречишный мед!

Ммммммммммм
Оч вкусненько
Я теперь тож себе прям в кружке делаю и в ней же и кушаю , полив медиком и йогуртом

anzhellik

anzhellik писал(а):

Тори.я, спасибо большое за интересный, полезный и вкусный рецепт! В моём варианте: 2ст.л. овсяных отрубей 1/4ч.л. разрыхлителя 2ст.л. ряженки 1 белок 3-4 шт.чернослива Готовый кекс сверху полила 1ч.л. мёда

Красивенький, такой пористый , как губочка
Отдельное спасибо за ваш вариант рецепта, мне всегда это интересно !!!!!!!

Тори.я писал(а):

Я теперь тож себе прям в кружке делаю и в ней же и кушаю , полив медиком и йогуртом

Ага, точно-точно!

Вика,сегодня обновляла новые формочки твоим кексиком!!! Правда рецептик абсолютно поменяла Оставила 2 ст. л.пшеничных отрубей,1 ст. л. овсяных. 1 яйцо. Так же помолола кунжут(завидно стало ,что у Любаши мука кунжутная ,а у меня нет ),добавила молотый лесной орех,курагу,молочко и пюрешку из яблока и манго без сахара. Получилось со вкусом халвы,вкусненько!!! Правда не собиралась хвалиться,так что фото неказистые


ела с греческим йогуртом и сиропчиком агавы опять Спасибо,Викуся ещё раз за рецептик!!!

Викона
[quote="Викона"]Вика,сегодня обновляла новые формочки твоим кексиком!!! Правда рецептик абсолютно поменяла Оставила 2 ст. л.пшеничных отрубей,1 ст. л. овсяных. 1 яйцо. Так же помолола кунжут(завидно стало ,что у Любаши мука кунжутная ,а у меня нет ),добавила молотый лесной орех,курагу,молочко и пюрешку из яблока и манго без сахара. Получилось со вкусом халвы,вкусненько!!! Правда не собиралась хвалиться,так что фото неказистые
ела с греческим йогуртом и сиропчиком агавы опять

Цитата:

Очень хорошая формочка!!!!! Ммммммм с орехами и с фруктовыми пюрешкими вообще полный восторг вкуса !!!!! Спасибо Татьяна за фоточки Я тоже с греческим йогуртом очень уважаю !!!!! [quote="Викона"]Спасибо,Викуся ещё раз за рецептик!!!

На здоровье и без ущерба фигуре !!!! Ура !!!!

Викуля, я снова к тебе!

Тут у меня и творог, и тыква, и мак, и наструганный свежий кокос, и кунжутная мука!

Люблю я этот кексик!!!

Спасибо!!!

Любаш,а какая она,эта мука? прям как мука или как молотый кунжут? чё то у нас такой не видю я

Викона писал(а):

Любаш,а какая она,эта мука? прям как мука или как молотый кунжут?

Танюша, это прям мука - как льняная по структуре - мелкая, как пыль. К тому же она частично обезжирена.

Викона писал(а):

чё то у нас такой не видю я

Я ее чисто случайно заметила! Была даже из тыквенных семечек - но дорогая...

Dellamisa писал(а):

Танюша, это прям мука - как льняная по структуре - мелкая, как пыль. К тому же она частично обезжирена.

Спасибо.Любаша!!! Я уже все глаза просмотрела-нету у нас Тоже охота почему то Ну,ничего,других разностей полно.будем ваять

Dellamisa писал(а):

! Была даже из тыквенных семечек - но дорогая..

И чего только у вас нет!!! Чего у нас абсолютно нет И такую муку тоже не видала я. Хотя постоянно лажу в этих интересных отделах

Dellamisa писал(а):

Викуля, я снова к тебе! Тут у меня и творог, и тыква, и мак, и наструганный свежий кокос, и кунжутная мука! Люблю я этот кексик!!! Спасибо!!!

Любаша, чудный кексик !!!!!
Прям я бы сказала пирог у тебя сегодня

Викона писал(а):

И чего только у вас нет!!! Чего у нас абсолютно нет И такую муку тоже не видала я. Хотя постоянно лажу в этих интересных отделах

Татьяна у вас тоже в Германии есть!!!! На amazon !!!!! Или там где продаються продукты low-carb и gluten free
Вот просто как пример : http://www.google.de/imgres?q=Sesam-Mehl&hl=de&sa=X&tbm=isch&tbnid=3tlCFf2T7puOxM:&imgrefurl=http://www.gluten-shop.de/BIO-Sesammehl.html&docid=iVmdKgvsfBNijM&imgurl=http://www.gluten-shop.de/img/klein_Sesam_6.jpg&w=210&h=235&ei=h61MUen5CbPG4AO-mICoDQ&zoom=1&biw=1024&bih=645

Я сама в магазинах как то внимания не обращала , а по нету завались!!! У нас чаще
Tapioca flour используют ....

Викуль, опять делала твой кексик!



Внутрь бросила клюквы, а сверху греческий ванильный йогурт с клубничным джемом без сахара. Такая вкуснятина получилась к кофе.

Тори.я писал(а):

Татьяна у вас тоже в Германии есть!!!! На amazon !!!!! Или там где продаються продукты low-carb и gluten free

Викуся,спасибо тебе большое!!! просмотрела твою помощь Надо же! Прямо по-немецки ты мне нашла!!! Спасибо,дорогушечка!!!

И я тоже с отчетиком! Получилось очень вкусненько, даже муж съел

Aranid писал(а):

И я тоже с отчетиком! Получилось очень вкусненько, даже муж съел

Ну ещё бы , такие вкусненькие

Викочка!! я с кексиком!! как то не попадался на глаза а как же зря!!! ведь он даже бездопный!!


половину съела с чаем просто так
а на вечер из другой половины соорудила тортец аааааааа мама-мия как же вкусно!!

творог+ряженка и черника
нужно еще тыкву купить,как же поздно рецепт увидела, это было последнее пюре.
Викуся, спасибо преогромное

Вика, приветик. у Гали увидела- тоже решила попробовать у меня с яблочно-абрикосовым пюре