Тортик для худеющих (диета Дюкан)

Сообщение Автор
Тортик для худеющих (диета Дюкан)
25 Мар 2013 20:11

Распечатать сообщение
Рецепт тортика нашла в кулинарной группе сайта Одноклассники,немного изменив.Я выпекала 2 разных коржа(разрешенных по диете Дюкана),а можно испечь 2 одинаковых коржа.
Фото


Ингридиенты:
Коржи:

Первый вариант:
1,5 сл л мягкого творога 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей
0,5 ст л пшеничных отрубей ( можно заменить крахмалом)
1 ч.л.разрыхлителя
Сахарозаменитель 3-4 штуки
Ванилин
цедра 1 лимона

Второй вариант:

1,5 сл л мягкого творога 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей
1ст.л. крахмала
2 ст.л. натурального йогурта
1 ч.л. разрыхлителя
Сахарозаменитель 3-4 штуки
Ванилин

Крем:
200 гр мягкий творог 0%
1 баночка йогурта фруктового 0%
можно 15г желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.

Приготовление:

1.Для коржей яйца смешать с творогом.
2.Сухие ингредиенты смешать.
3.Всё соединить, настоять минут 10.
4.Печь в силиконовой формочке, размазав тоненьким слоем минут 10-15.
5.Для крема все ингредиенты взбить миксером.
6.Соединить коржи и пухлым слоем творог (можно предварительно его в холодильнике подержать чтоб чуть скрепился и не растекался). Потом торт убрать в холодильник.

Приятного аппетита!!!
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
25 Мар 2013 22:02

Распечатать сообщение
Выглядит очень аппетитно!Беру в закладки. Romashki Romashki Romashki
nika-06

Вероника

50 лет
Санкт-Петербург

nika-06Мои рецепты
 
25 Мар 2013 22:40

Распечатать сообщение
nika-06 писал(а):
очень аппетитно!Беру в закладки.

Попробуй,Вероника!!! sharik sharik
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
26 Мар 2013 0:08

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
Разрыхлитель

сколько?

Олечка, красивый тортик- забираю в закладки- как-нибудь утречком порадую себя вкусняшкой dance2 dance2 dance2 dance2 friends friends friends friends friends friends
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
26 Мар 2013 0:39

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
сколько?

Свет,я положила 2 ч.л.(хотя по Диете Дюкана вроде 1 ч.л. в день разрешена),но я этот тортик за день не съем,поэтому думаю не нарушила этим Embarassed
Ляночка08 писал(а):
красивый тортик- забираю в закладки- как-нибудь утречком порадую себя вкусняшкой

Давай,давай,порадуй!!! girl_claping girl_claping
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
26 Мар 2013 0:51

Распечатать сообщение
Умница, тортик класс! Как нибудь сделаю, когда сладкого припечет girl_claping
Тала76

Тамила




Тала76Мои рецепты
 
26 Мар 2013 1:17

Распечатать сообщение
Тала76 писал(а):
Умница, тортик класс

Спасибо!!! Romashki Romashki

Тала76 писал(а):
Как нибудь сделаю, когда сладкого припечет

Мне вот уже видимо припекло girl_haha girl_haha
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
26 Мар 2013 1:19

Распечатать сообщение
Оль, какой тортик нежный получился!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Красотища просто!!!! good2 good2 good2 good2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
26 Мар 2013 1:27

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
тортик нежный получился!!!!

Ирочка,спасибо! sharik sharik sharik
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
26 Мар 2013 13:48

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
Свет,я положила 2 ч.л.(хотя по Диете Дюкана вроде 1 ч.л. в день разрешена),но я этот тортик за день не съем,поэтому думаю не нарушила этим

good2 понятно, то в рецепте допиши Wink

Водолей7 писал(а):
Давай,давай,порадуй!!!

dance2 dance2 dance2 как только -так сразу приду с отчетиком Wink friends
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
26 Мар 2013 16:13

Распечатать сообщение
красота. спасибо за рецептик)) развлекусь в выхи))
Бутусик

Наталья


Люберцы, Московская обл.

БутусикМои рецепты
 
26 Мар 2013 18:11

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
то в рецепте допиши

дописала friends
Ляночка08 писал(а):
только -так сразу приду с отчетиком

буду ждать Yahoo!
Бутусик писал(а):
красота. спасибо за рецептик)) развлекусь в выхи))

спасибо!успехов в развлечении sharik sharik
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
21 Сен 2013 21:48

Распечатать сообщение
Ольга, испекла Ваш тортик))) Очень понравился, особенно корж с цедрой лимона nyam2 nyam2 nyam2 выпекала в форме для кекса, потом разрезала, получился многослойный. Единственное, надо было крему давать застыть на каждом слое, а то вытек в форму. Но все равно очень вкусный! Спасибо! Romashki Romashki Romashki
Фото


Фото
Люсин

Люба

46 лет
Череповец

ЛюсинМои рецепты
 
22 Сен 2013 0:22

Распечатать сообщение
Люсин писал(а):
, испекла Ваш тортик)))

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
Люсин писал(а):
Очень понравился, особенно корж с цедрой лимона

Я очень рада,что понравился! good2 good2
Люсин писал(а):
кекса, потом разрезала, получился многослойный

good2 good2 good2 good2
Люсин писал(а):
Единственное, надо было крему давать застыть на каждом слое, а то вытек в форму. Но все равно очень вкусный! Спасибо!

Ну в следующий раз с кремом не будет проблем

Люба,большое спасибо за красивый фотоотчет!!! Romashki Romashki Romashki Romashki
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
05 Фев 2014 16:41

Распечатать сообщение
Испекла одним коржом,вместо крахмала добавила пачку пудинга
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
06 Фев 2014 22:17

Распечатать сообщение
Спасибо большое!!! Тортик-сказка!!!
sweetie7

Ирина


Минск

sweetie7Мои рецепты
 
07 Фев 2014 19:26

Распечатать сообщение
sweetie7 писал(а):
Спасибо большое!!! Тортик-сказка!!!

Ирина, спасибо! Готовьте на здоровье! Romashki Romashki Romashki
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
31 Окт 2015 0:24

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
1ст.л. крахмала

Водолей7 писал(а):
вместо крахмала добавила пачку пудинга

прям вместо одной ложки, упаковку пудинга? Embarassed
хочу испечь Embarassed nyam2
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
31 Окт 2015 2:06

Распечатать сообщение
ANGEL29 писал(а):
прям вместо одной ложки, упаковку пудинга? Embarassed
хочу испечь Embarassed nyam2
Код:

Света, спасибо за внимание к рецепту!
 Я пекла его уже давненько, когда на ДД была, раз писала тогда, что пачку пудинга добавила, видимо так и было :smile:
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |