Кабачковые «кексики» (диета Дюкан)

Сообщение Автор
Кабачковые "кексики" (диета Дюкан)
28 Июн 2013 18:11

Распечатать сообщение
Предистория: сижу на диете Дюкан, сегодня белково-овощной день. Захотелось мне кабачковых блинчиков, замесила их, а пожарить не смогла, потому что мы на даче, сковородка тут допотопная и без масла на ней ничего не пожаришь (((сегодня новую куплю!). Чтобы не выбрасывать продукты (ну и не остаться без завтрака sharik ), поместила тесто в силиконовую формочку и запекла в микроволновке! Получились сочные, нежные, диетические "кексики"!
Итак, нам понадобится:
1) 1 небольшой молодой кабачок (натереть);
2) 1 зубчика чеснока (измельчить);
3) 1 яйцо;
4) 1 ст л кукурузного крахмала;
5) соль/перец по вкусу, или Ваша любимая приправа (у меня Вегета-около 1/2 ч л)

Все смешать, поместить в силиконовую форму для кексов (у меня форма на 6 шт, заполнилось три с этой порции), запекать в микроволновке 8 мин при температуре 750W. Кекс уменьшиться вдвое, поэтому формочки заполняйте доверху! На почерневшие кусочки на фото не обращайте внимания-это из-за неудавшейся попытки пожарить блинчики на старой сковородке без масла!
Приятного аппетита!
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
28 Июн 2013 18:37

Распечатать сообщение
Красота! Беру в закладки! nyam2
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
28 Июн 2013 18:49

Распечатать сообщение
О, и этот ты в закладки утащила! Класс!!! dance2 dance2 dance2
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
28 Июн 2013 19:08

Распечатать сообщение
Забирай в закладки ))) обязательно приготовлю dance2 Спасибо! Rose
Sunita

Vladlena

44 года
Украина

SunitaМои рецепты
 
28 Июн 2013 21:58

Распечатать сообщение
Sunita
На здоровье! Надеюсь, Вам понравиться!
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
03 Июл 2013 16:41

Распечатать сообщение
отлично....кабачки есть-готовим)))) girl_claping
Ubera

Галина

56 лет
Москва

UberaМои рецепты
 
05 Июл 2013 19:14

Распечатать сообщение
Ubera
И у нас их много-много! wacko1
Готовьте, на здоровье! good
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
25 Май 2014 22:13

Распечатать сообщение
Готовила сегодня эти замечательные кексики! Ура! Начался сезон кабачков, а я их очень люблю girl_in_love
Сделала соус из обезжиренного сметаннообразного творога, зелени, чеснока, соли и перца, выложила все красиво girl_in_love а мама увидела и попросила себе) отдала) мне не жалко-они 10 минут готовяться "без шуму и пыли" (с)
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
26 Май 2014 2:37

Распечатать сообщение
О...кабачки я обожаю...то-оччччно мое будет))Я теперь тоже "дюканюсь" girl_haha ))Уже пекла твои блинчики good Rose )Привет из Ровно Drinks or Beer
Rianria

Марианна

45 лет
Украина

RianriaМои рецепты
 
26 Май 2014 11:04

Распечатать сообщение
Rianria писал(а):
О...кабачки я обожаю...то-оччччно мое будет))Я теперь тоже "дюканюсь" girl_haha ))Уже пекла твои блинчики good Rose )Привет из Ровно Drinks or Beer

Ооо! И тебе "Привет!" girl_bye
Поздравляю! Romashki Romashki Romashki
И добро пожаловать на самую вкусную диету в мире! nyam2 Rose
Много бросить надо?

Заходи к нам в болталку-так веселее худеется! Yahoo!
http://forum.say7.info/post4623092.html#4623092
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
26 Май 2014 14:14

Распечатать сообщение
Аля,я к тебе с вопросиком,а какая такая сковорода,что-бы без масла жарилось?Я всегда хотела такую иметь,но совершенно не знаю,правда ли,что есть реально сковородки,на которых можно жарить без масла.Может чугунная,или у тебя какая-то специальная,с покрытием unknown
ли-ли-я

Лиля

46 лет
Украина

ли-ли-яМои рецепты
 
26 Май 2014 21:01

Распечатать сообщение
ли-ли-я писал(а):
Аля,я к тебе с вопросиком,а какая такая сковорода,что-бы без масла жарилось?Я всегда хотела такую иметь,но совершенно не знаю,правда ли,что есть реально сковородки,на которых можно жарить без масла.Может чугунная,или у тебя какая-то специальная,с покрытием unknown

Лиль, есть керамические сковороды, есть тефлоновые. Прям чтобы совсем без масла-этого, конечно, не будет: я просто беру 2-3 капли и силиконовой кисточкой по сковороде размазываю, получается практически без масла и хватает, чтобы пожарить что-то: котлетку, яичницу, оладушки.

Многие хвалят керамические сковородки. Но то ли мне не повезло, то ли я их испортила, но 4 шт есть и все прилипают Embarassed а они новые-года нет. Так на трех стало через месяца три прилипать, а на одной-с момента покупки. Обидно было, они дорогие.
Достала свою старую тефлоновую Тефаль (лет 5 точно ей) и прекрасно на ней жарю. Есть и у Тефаль керамика (дорогая), но я уже боюсь их покупать : денег жаль. До этого пробовала керамику не марки Тефаль.
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
26 Май 2014 21:19

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
И добро пожаловать на самую вкусную диету в мире!

Спасибо)))) Romashki
Shony писал(а):
Много бросить надо?

думаю,килограмм с 9....Во всяком случае,хочется Drinks or Beer Embarassed
Shony писал(а):
Заходи к нам в болталку-так веселее худеется!

да,обязательно girl_haha
Rianria

Марианна

45 лет
Украина

RianriaМои рецепты
 
26 Май 2014 21:27

Распечатать сообщение
Rianria писал(а):
думаю,килограмм с 9....Во всяком случае,хочется

Ты зайди к нам на первую страничку болталки-там есть ссылка на сайт Дюкана, рассчитай свой Правильный вес и будешь точно знать! friends
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
27 Май 2014 11:23

Распечатать сообщение
Аля,спасибо тебе за разъяснение,я вот видела рекламу про керамические сковородки,и подсознательно понимаю,что чудес не бывает.Поэтому так купить и не решилась.Всегда хотела чугунную,наверное и тефлоновую тоже надо friends
ли-ли-я

Лиля

46 лет
Украина

ли-ли-яМои рецепты
 
27 Май 2014 15:23

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
ам есть ссылка на сайт Дюкана

ок,спасибо Rose Rose Rose
Rianria

Марианна

45 лет
Украина

RianriaМои рецепты
 
28 Май 2014 17:13

Распечатать сообщение
привет!и делала сегодня на завтрак эти кексы. очень простой, быстрый и вкусный рецепт good
спасибо за него. Romashki
Фото
мама 2-х сыночков

Екатерина

37 лет


мама 2-х сыночковМои рецепты
 
17 Июн 2014 23:24

Распечатать сообщение
Аля, кексики супер быстро делать, спасибо!
Фото
Аняша

Аня

36 лет
Центральный федеральный округ

АняшаМои рецепты
 
18 Июн 2014 13:47

Распечатать сообщение
мама 2-х сыночков
Катюша, спасибо большое за отчёт! Romashki
Рада, что тебе рецепт понравился! Yahoo!
Аняша
Анечка, такая красота у тебя получилась!!! Одну себе на завтрак возьму sharik Спасибо за отчёт! Romashki dance2
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
19 Июн 2014 16:29

Распечатать сообщение
Сегодня готовила, очень вкусно! Фоткать некогда совсем, но поверьте наслово. В размерах не уменьшились совсем)
Kefirik

Оля

36 лет
Москва

KefirikМои рецепты
 
02 Июл 2014 1:51

Распечатать сообщение
Kefirik писал(а):
Сегодня готовила, очень вкусно! Фоткать некогда совсем, но поверьте наслово. В размерах не уменьшились совсем)

Олечка, спасибо за отзыв!!!
Рада, что тебе нравиться!

У меня тоже через раз не уменьшаются. Если жидкости немного, то не уменьшаются Embarassed
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
11 Июл 2014 1:03

Распечатать сообщение
Аля и я пришла сказать свое спасибо за рецепт. Готовила на день рождение, очень понравилось good2
фото только общее, они (зелененькие) вместе с маффинами из крабовых палочек
Businka56

Эля


Россия, Оренбургская область, г.Бузулук

Businka56Мои рецепты
 
13 Июл 2014 1:58

Распечатать сообщение
Businka56 писал(а):
Аля и я пришла сказать свое спасибо за рецепт. Готовила на день рождение, очень понравилось good2
фото только общее, они (зелененькие) вместе с маффинами из крабовых палочек
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Эля, как приятно sharik sharik sharik Даже не верится, что мои кабачковые кексики попали на праздничный стол Yahoo! Yahoo! Yahoo! Спасибо большое-пребольшое за отчёт! Romashki Romashki Romashki

И поздравляю с прошедшим Днем рождения! Здоровья, любви и счастья!🎁🎁🎁🎊🎊🎊💐💐💐🎉🎉🎉
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
14 Июл 2014 18:18

Распечатать сообщение
Фото

А на фото справа-просто целиком кабачковая запеканка из микррволновки, сверху чуть низкожирным сыром присыпано:
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
16 Июл 2014 0:33

Распечатать сообщение
Shony
Аля, я к тебе с отчетом и спасибой
Фото
Это вариант в микроволновке
Фото
а это в духовке..только я еще и капустку молодую добавила Yahoo! nyam2 nyam2 nyam2 Очень вкусненько!
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

41 год
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |