Миндально-ореховое печенье Диета Дюкан

Сообщение Автор
Миндально-ореховое печенье Диета Дюкан
07 Сен 2013 23:37

Распечатать сообщение
Фото

Девочки,хочу представить Вашему вниманию полезную и диетическую вкусняшку от Пьера Дюкана.
Если остались белки и так как каждый день нам надо употреблять овсяные отруби,эти печеньки для Вас,угощайтесь Wink

Нам необходимо-
-4 яичных белка
-1 щепотка соли
-16 табл. сахзама(растолочь)
-8 ст.л. овсяных отрубей
- 1 ч.л. ароматизатора "Орех" или "Миндаль"

Разогреть духовку до 150 гр.

1.Отделить белки от желтков
2.Взбить белки до крепких пиковсо щепоткой соли,постепенно добавляя порошок сахзама.
3.В другой миске смешать ароматизатор и овсяные отруби
!!!!!! одну ст.л. отрубей оставить для обсыпки печенья(я не посыпала).
4.Аккуратно соединить белки с этой смесью.
5.Наполнить кондит.мешок тестом и формируем печеньки на противне,проложенном пергам. бумагой или силикон. коврике.
У меня вот такие "цветочки" получились
Фото

Выпекать в течении 15 минут.
P/S.Я пекла первые 10 минут при т.-180 гр,потом уменьшила до 150гр. и еще пекла 15 минут.
Приятного аппетита,милые Дюканушки! girl_bye
irosd

Ирина




irosdМои рецепты
 
07 Сен 2013 23:42

Распечатать сообщение
Какая красота и вкуснота girl_in_love Ирочка, а у тебя они мягкие или сухие получились? Выглядят так аппетитно. Но ведь это же печенье все же, там же отруби? А то я меренги не очень люблю Embarassed
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
 
07 Сен 2013 23:49

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
Ирочка, а у тебя они мягкие или сухие получились? Выглядят так аппетитно. Но ведь это же печенье все же, там же отруби?

Спасибо за внимание,Леночка!
Оно как печеньице мягенькое,но чувствуются отруби,утром с кофейком 4-5 штучек сьесть вкусно и суточную дозу отрубей принято.
Попробуй,если будут белки friends girl_bye girl_bye girl_bye
irosd

Ирина




irosdМои рецепты
 
08 Сен 2013 0:08

Распечатать сообщение
nyam2 nyam2 nyam2 ИрочкА, вкуснятина!!! Ты сегодня как пчелка- на кухне только- уже три рецепта принесла нам Wink friends friends friends Rose Rose Rose
спасибо,утащила !!!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
08 Сен 2013 1:12

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
ИрочкА, вкуснятина!!! Ты сегодня как пчелка- на кухне только- уже три рецепта принесла нам
спасибо,утащила !!!

От пчелки-трудяжки слышу Wink friends
На здоровье,Светочка! give_heart
irosd

Ирина




irosdМои рецепты
 
15 Май 2015 23:09

Распечатать сообщение
irosd
выкладывала ложкой Embarassed
Фото
PPCD

Лилия

34 года
Столица

PPCDМои рецепты
 
17 Май 2015 18:26

Распечатать сообщение
Девочки, чтобы получилось безе надо использовать эритритол. А так будет пенопласт.
Krasnodar

Татьяна

44 года
Краснодар

KrasnodarМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |