«Пшенная» кашка ( Диета Дюкан)

Ну, вот и я с кашкой тоже.



Бросила еще ложку семян Чиа, поэтому кашка получилась как бы в крапинку. Но еще более " пшенная", т.к. Чиа так быстро не развариваются, остаются маленькими зернышками.

Irina Divers
Какая у тебя кашка прикольная))) "Смайлик!"

А я обедаю твоей "пшенной" кашей, но сделала себе шоколадную очень большаявкусная порция! присыпано стевией-пудрой!

Shony писал(а):

Какая у тебя кашка прикольная))) "Смайлик

Типа, креатив!

Shony писал(а):

А я обедаю твоей "пшенной" кашей, но сделала себе шоколадную очень большаявкусная порция! присыпано стевией-пудрой!

Вкусно- вкусно!!! Клубника вообще!!!! На фоне шоколада наверное с тарелкой можно съесть! Аль, у вас своя клубника уже пошла?
Спасибо за прекрасный отчет!!!!

Irina Divers писал(а):

Вкусно- вкусно!!! Клубника вообще!!!! На фоне шоколада наверное с тарелкой можно съесть! Аль, у вас своя клубника уже пошла? Спасибо за прекрасный отчет!!!!

Да, клубника с шоколадом-это беспроигрышный вариант! у меня был оччеенннь вкусный обед!
К сожалению, клубнику покупаем... Дома не посадили из-за меня.... Зато у нас на даче есть клубнички много

Спасибо тебе за красивую картинку!

Shony писал(а):

Зато у нас на даче есть клубнички много

А мы не садим из-за белок. Нам все равно урожая не видать, если только для них выращивать.

Shony писал(а):

Спасибо тебе за красивую картинку

Irina Divers писал(а):

А мы не садим из-за белок. Нам все равно урожая не видать, если только для них выращивать.

Какие у вас белки вредные тогда, конечно, только "железные" кустики растить

Shony писал(а):

тогда, конечно, только "железные" кустики растить

Их вроде не грызут. Хотя, кто знает....

И моя кашка ( с 1 ч.л. семян Чиа)

Irina Divers
Твоя кашка очень красивая!
Я вчера хотела себе тоже семена чиа заказать, но... Зажала
Какие хоть они на вкус?

Shony писал(а):

Твоя кашка очень красивая!

Спасибо, Аль!

Shony писал(а):

Я вчера хотела себе тоже семена чиа заказать, но... Зажала

А сколько они у вас стоят?

Shony писал(а):

Какие хоть они на вкус?

Да, никакие! Просто как очень меленькие зернышки. Также как отруби , набухают в жидкости и дают быстрое насыщение. Их в день достаточно 1 ложку куда-нибудь сыпнуть. Богаты омега-3 жирными кислотами, белком и клетчаткой. А также содержат в себе антиоксиданты, укрепляют иммунитет и снижают вес. Вообщем, из-за полезности и беру.
Еще на вынос мебели очень хорошо влияют.

Моя любимая кашка!!!!!

Рыжулик писал(а):

Моя любимая кашка!!!!!

Насть, и моя любимая тоже!!!!
Каждый день готова ее есть!!!
Спасибо, Настюш, за вкуснятину!



И моя кашка ( с семенами Чиа)

Ирочка, спасибо за вкусняшку!

Shony писал(а):

Ирочка, спасибо за вкусняшку

Моя любимая кашка!!!! Наверное никогда не устану ее трескать. Аль, посмотрела на твой отчет такой аппетитности, думаю, сейчас кашку заварганить или попозже, хотя ранее планировала пустить отруби в выпечку. Как жить???
Спасибо тебе за отчетик!!!!

Спасибо, Ирочка, от ярых фанатов твоей каши
Ванильная👍

С ягодами чёрной смородины-очень вкусно:

Shony писал(а):

Спасибо, Ирочка

Shony писал(а):

от ярых фанатов твоей каши

Такому же ярому фанату пшенной кашки.

Shony писал(а):

Ванильная👍

Shony писал(а):

С ягодами чёрной смородины-очень вкусно:

Объедительно выглядит!!!
Спасибо, Алечка, за отчетик!!! Очень приятно, что кашка пользуется неизменным успехом!

Ира, большое спасибо за рецепт - кашка мега-вкусная, ела и причмокивала!
Делала с яйцом и ванильным пудингом, ну объедение просто Делается быстро - сварила, хотя и проспала сегодня, и все успела
Хочу еще с другими вкусами попробовать. Наконец-то разжилась овсяными отрубями, так довольна! Кстати, делала и твоюшоколадную коврижку, но не отчиталась тогда - обалденная!
Спасибо тебе!

Magic-2_Lantern писал(а):

Ира, большое спасибо за рецепт - кашка мега-вкусная, ела и причмокивала

Ой, Леночка у меня в гостях!!!! Как приятно тебя видеть!!!

Magic-2_Lantern писал(а):

Делала с яйцом и ванильным пудингом, ну объедение просто

Я эту кашку делаю 2-3 раза в неделю. Быстро и сытно получается. Вот и сейчас тебе пишу, а сама трескаю пшенную кашку. С утреца себе наварила. Такой кайф!!!! Еще попробуй клюковки вяленой добавить , ну, или любой ягодки, какая есть в наличии. Тоже вкусно!

Magic-2_Lantern писал(а):

Наконец-то разжилась овсяными отрубями, так довольна!

Умница!!!

Magic-2_Lantern писал(а):

Кстати, делала и твою шоколадную коврижку, но не отчиталась тогда - обалденная!

Ну, коврижка-это хит сезона в наших дюкановских кругах. Я в выходные испекла ее и промазала йогуртом, типа тортик получился.

Magic-2_Lantern писал(а):

Спасибо тебе!

И тебе спасибо за чудесный отчет!!!!

Irina Divers писал(а):

Ой, Леночка у меня в гостях!!!! Как приятно тебя видеть!!!

И мне приятно

Irina Divers писал(а):

Еще попробуй клюковки вяленой добавить , ну, или любой ягодки, какая есть в наличии. Тоже вкусно!

Буду пробовать, только у меня в запасах больше курага-чернослив, клюкву беру редко Хоть и люблю

Irina Divers писал(а):

Ну, коврижка-это хит сезона в наших дюкановских кругах. Я в выходные испекла ее и промазала йогуртом, типа тортик получился.

Тоже так хочу попробовать как-нибудь

Ирочка, сегодня опять завтракала твоей кашкой - с карамельным пудингом и финиками Ням Спасибо!

Magic-2_Lantern писал(а):

Ирочка, сегодня опять завтракала твоей кашкой - с карамельным пудингом и финиками Ням

Представляю, как вкусно!!!! Леночка, мне очень приятно, что пользуешься рецептом.

Magic-2_Lantern писал(а):

Спасибо!

И тебе спасибо за позитивный отчет!!!

Ирочка!
спасибо за рецепт
делала уже не раз, но сфотографировала только вчера
мне больше понравилась с шоколадным пудингом

еще раз спасибо за рецептик

anna a писал(а):

спасибо за рецепт

На здоровье, Анечка!!!

anna a писал(а):

делала уже не раз, но сфотографировала только вчера

anna a писал(а):

мне больше понравилась с шоколадным пудингом

Ну, ооочень аппетитно выглядит!!! Шоколадная-прешоколадная!!!!

anna a писал(а):

еще раз спасибо за рецептик

И тебе спасибо за такую красоту!!!!

Irina Divers писал(а):

Ну, ооочень аппетитно выглядит!!! Шоколадная-прешоколадная!!!!

я туда еще ягодки брусники добавила

anna a писал(а):

туда еще ягодки брусники добавила

Свежую?? 100 лет не ела бруснику.

Ирина привет!! у меня вчера была каша ... с кусочками шоколада.

варю кашку , уже закипело и я думаю и в чем же от Алиной отличие, только в яйце чтоль?? и тут меня осенило ААААААААААААа пудинг то я забылаааааааааааа ну и сыпнула прям в кипящую он там не весь разошелся, такие маленькие шоколадные комочки получились ВКУСНА!!!!!!!!! очень, преогромное спасибо!!! просто чудо, слоило все ж прийти на Дюкана чтоб начать есть каши по утрам