Сырный супчик с семгой и шпинатом

Хочу поделиться быстрым рецептом сырного супчика с семгой и шпинатом, он не особо фотогеничный, но потрясающе вкусный.



На 2 порции я брала 2 хороших таких куска семги, нарезала крупными кубиками, варится она быстро (минут 10 всего), одновременно с семгой закинула тертую морковь (кто не на диете, можно и картошечки положить), через 10 минут посолила-поперчила по вкусу, добавила где-то треть пачки шпината (у меня был замороженный) и пару столовых ложек сыра (у меня в связи с диетой Филадельфия лайт, можно любой плавленый сыр, какой вы любите). Получилось феерически вкусно и быстро, все как я люблю.

Спасибо, Юленька это же супчик для тех кто на диете Дюкана - идеально подходит а ты на какой ?
жель, что фотографии не видно в общем списке новых рецептов мало обращают внимание

Дремаша писал(а):

Спасибо, Юленька это же супчик для тех кто на диете Дюкана - идеально подходит а ты на какой ? жель, что фотографии не видно в общем списке новых рецептов мало обращают внимание

Да, супчик подходит для Дюкана (но мне Дюкан не особо подошел ). А я стараюсь сейчас придерживаться системы Минус 60, но пок4а о результатах говорить рано
А где не видно фотографию и что нужно сделать для того, чтобы было видно?

Привет Юленька ! А я дюканюсь
не видно вот здесь где новые рецепты
http://forum.say7.info/forum53.html
вот видешь есть рецептики с заглавной фтоточкой, а есть и без нее , а фоточки я вставляю в свою личную галерею,
как вставить подробно написано здесь:
http://forum.say7.info/topic255.html
вот допустим моя галерея на форуме:
http://forum.say7.info/album_personal.php?user_id=99841
а ты видно как то по - другому вставляешь...

Марфутка80 писал(а):

но пок4а о результатах говорить рано

Юленька судя по линеечке - 3,0 кг, а это РЕЗУЛЬТАТ

Дремаша писал(а):

вот видешь есть рецептики с заглавной фтоточкой, а есть и без нее , а фоточки я вставляю в свою личную галерею, http://forum.say7.info/album_personal.php?user_id=99841 а ты видно как то по - другому вставляешь...

Т.е. чтобы была видна заглавная фотка, она должна быть вставлена именно через галерею? Или просто идти перед текстом? Спасибо, что подсказываешь!

А минус 3 кг - это, конечно, хорошо бы, но пока всего 1

Марфутка80 писал(а):

Или просто идти перед текстом

Я думаю, что не обязательно перед текстом вот посмотри рецепт где фото после :
http://forum.say7.info/topic67473.html
и таких рецептов много, важно что - бы фотография была в галерее сайта, но я не знаю может еще есть какие - то варианты, о которых я не слышала, просто я я самого начала именно так загружала фотографии

Марфутка80 писал(а):

минус 3 кг - это, конечно, хорошо бы, но пока всего 1

я наверно начальный вес 67 приняла за 69 чет я старею

Вкусненько

Юля,большое спасибо очень вкусный супчик,только вместо моркови у меня лук,а сыр добавила плавленный для супов Легкий и сытный суп получился,а самое главное быстро